سلامت در رسانه ها

  • 5 نوشیدنی دلچسب برای بیمه کردن قلب و عروق در برابر بیماری ها

    ۱۳۹۹/۷/۱۹

    داشتن رژیم غذایی سالم می تواند نقش تعیین کننده ای در سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی داشته باشد. برخی از مواد غذایی با بالا بردن فشار خون، چربی خون و ایجاد التهاب در بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. در مقابل، برخی دیگر از مواد غذایی با پایین آوردن کلسترول بد خون و تقویت قلب، از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کنند. در این گزارش، به معرفی 5 نوشیدنی مفید برای سلامت قلب می پردازیم...

  • خواص هل؛ از کاهش فشار خون تا سلامت دهان!

    ۱۳۹۹/۷/۸

    هل از ادویه‌ های معروفی است که با عطر و طعم فوق ‌العاده خود در تهیه انواع غذا، شیرینی و حتی سالاد استفاده می‌ شود؛ اغلب به ‌صورت ادویه به کار می ‌رود چون طعم نسبتاً شیرین آن غذاها را خوشمزه می‌ کند؛ هرچند در تهیه لوازم آرایشی نیز از آن استفاده می کنند...

  • معجزه گیاه رازیانه برای سلامتی زنان!

    ۱۳۹۹/۷/۲

    رازیانه یک گیاه با طعم نسبتاً معمولی است که در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی انسان و برطرف کردن مشکلات جسمانی مانند مشکلات مربوط به گوارش و یا علائم قبل از قاعدگی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. شما می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید...

  • چند دمنوش  گیاهی برای بهبود گوارش!

    ۱۳۹۹/۶/۳۱

    دمنوش  های گیاهی در بهبود بسیاری از بیماری  های شایع گوارشی که روزمره با آنها سر و کار داریم، کاربرد دارند. این دمنوش  ها در رفع ناراحتی  های معده، نفخ، دل درد و سوء هاضمه مؤثر هستند...

  • گرفتگی رگ‌ ها را با «چای سبز» برطرف کنید!

    ۱۳۹۹/۶/۲۹

    حدود 30٪ از وزن برگ چای سبز از فلاونویید تشکیل شده که برای سلامتی بسیار مفید است. به گفته محققان، خواص چای سبز به میزان مصرف آن، بستگی دارد. بیشترین مصرف چای سبز در کشورهای آسیایی است؛ حدود 3 فنجان در روز! این میزان حدود 240 - 320 میلی گرم از پلی فنول بدن را تأمین می کند...

  • سیستم ایمنی بدن خود را با گیاهان دارویی تقویت کنید.

    ۱۳۹۹/۶/۲۶

    گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بیماری  ها و پیشگیری از انواع بیماری کاربرد دارند و می  توانند در برابر انواع ویروس، باکتری و قارچ  از بدن انسان محافظت کنند. آویشن، پونه کوهی، بابونه، گل ختمی، پنیرک، بنفشه، عناب و پولک از جمله گیاهانی هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن، در برابر بیماری  ها به انسان کمک می  کنند...

  • چگونه از آویشن برای درمان برونشیت استفاده کنیم؟

    ۱۳۹۹/۶/۲۵

    برونشیت یک بیماری تنفسی است و زمانی رخ می ‌دهد که نایژه ها دچار التهاب شده و مخاط در آنها جمع می شود. هرچند روش ‌های مقابله با برونشیت به میزان شدت آن بستگی دارد اما گیاه آویشن می‌ تواند احساس ناخوشی شما را تا حد زیادی تسکین دهد. این گیاه سرشار از آنتی ‌اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب است که تنفس را تا اندازه‌ ای بهبود می ‌دهند...

  • خیلی زود از کوره در می روید؟ دمنوش به  لیمو بنوشید.

    ۱۳۹۹/۶/۲۲

    از به  لیمو برای تهیه دمنوش استفاده می  کنند؛ برای تهیه این دمنوش، سرشاخه به  لیمو را که دارای دو تا سه برگ است داخل یک لیوان آب جوش بیاندازید و بعد از پنج تا شش دقیقه، مصرف کنید. جوشانده به  لیمو به صورت دم کردن داخل قوری نیز مفید است. این دمنوش برای تمدد اعصاب و تنظیم خواب عالی است...

  • آیا نوشیدن قهوه خطرناک است؟

    ۱۳۹۹/۶/۱۹

    میلیون ‌ها نفر در سراسر جهان روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می ‌کنند. نوشیدن دو یا سه فنجان قهوه در روز عادی به نظر می ‌رسد، اما آیا این میزان قهوه مناسب است؟...

  • عوارض زیاده روی در مصرف دارچین!

    ۱۳۹۹/۶/۱۷

    ادویه ها علاوه بر خوش طعم کردن غذا، خواص درمانی هم دارند. البته مصرف بی رویه و زیاده روی در استفاده از هر یک از آنها می تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد...

  • این نوشیدنی سبز، چربی ‌هایتان را نابود می ‌کند!

    ۱۳۹۹/۶/۱۲

    آب میوه ‌ها و سبزی ها روز به روز بیشتر جایگاه خود را در رژیم‌ های لاغری باز می‌ کنند. این قبیل نوشیدنی ‌ها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری، برای سلامت عمومی بدن نیز مفید هستند. ترکیب کردن چند میوه، سبزی و برخی ادویه ‌ها در یک نوشیدنی باعث تجمع مواد مغذی ضروری ای می‌ شود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن لازم هستند. در این مطلب، طرز تهیه‌ یک نوشیدنی سبز را آموزش می ‌دهیم که از آن به عنوان «نوشیدنی معجزه‌ گر» یاد می ‌کنند...

  • نوشیدنی مضر برای رفلاکس معده!

    ۱۳۹۹/۶/۱۰

    یکی از نوشیدنی های معمول ما ایرانی ها چای است. چای کهنه دم به شدت برای افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند، مضر است. همچنین، افرادی که بیماری ‌هایی مانند زخم معده دارند لازم است مصرف چای را محدود کنند. مصرف چای به زنان باردار و افرادی که مبتلا به کم خونی و یا انواع سرطان‌ های دستگاه گوارش هستند نیز توصیه نمی‌ شود...

  • خواص لیموترش را بشناسید.

    ۱۳۹۹/۶/۶

    لیموترش یک میوه معجزه آساست که نه تنها بیماری ‌ها را درمان و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، بلکه خواص زیبایی فراوانی برای پوست و مو دارد و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می‌ شود. در ادامه، با خواص این میوه آشنا می ‌شوید...

  • آرامش خود را با این نوشیدنی ‌ها حفظ کنید.

    ۱۳۹۹/۶/۳

    علاوه بر داروهایی که برای آرامش روح و روان تجویز می شوند، استفاده از برخی دستورالعمل ‌های طب سنتی و مصرف نوشیدنی‌ هایی که در طب قدیم بر استفاده از آنان تأکید شده نیز می‌ توانند آرامش را به ارمغان بیاورند...

  • انبه؛ میوه ای پرخاصیت!

    ۱۳۹۹/۶/۱

    انبه یک میوه استوایی است که خواص بسیار زیادی دارد. این میوه از قدیمی ‌ترین میوه‌ هایی است که انسان از آن استفاده می‌ کرده و قدمت آن به ۴۰۰۰ هزار سال پیش بر‌می‌ گردد. انبه ابتدا در کشور‌های هند و مالزی کشت می شد، ولی اکنون در تمام کشور‌های استوایی کشت می شود. درخت آن حدود ۱۰ متر ارتفاع دارد! در ادامه، به بررسی چند خاصیت انبه می پردازیم...

  • ۷ نوشیدنی سم ‌زدا برای کاهش وزن!

    ۱۳۹۹/۵/۲۹

    مصرف مداوم نوشیدنی های سم زدا در طول روز، می ‌تواند در کاهش وزن شما بسیار مؤثر باشد. به طور کلی، می ‌توان گفت سم زدایی فرایندی است که به اعضای حیاتی بدن کمک می ‌کند تا خودشان را پاکسازی کنند. این نوشیدنی ‌ها با پاکسازی دستگاه گوارش و دفع انواع سموم جذب شده از هوا، خاک، آب و مواد غذایی به سلامت شما کمک ویژه‌ ای می‌ کنند...

  • چای فشار خون را پایین می آورد!

    ۱۳۹۹/۵/۲۷

    تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف سه فنجان چای در روز، میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می دهد...

  • ارتباط بین چای سبز و بیماری ‌های قلبی - عروقی

    ۱۳۹۹/۵/۲۵

    مصرف منظم چای با افزایش طول عمر ارتباط دارد. خطر بروز بیماری قلبی و سکته مغزی در افرادی که بیشتر از سه بار در هفته چای می‌ نوشند، نسبت به افرادی که به طور منظم یا هرگز چای نمی‌نوشند، تا 20 درصد کمتر است. احتمال فوت در اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی در افرادی که عادت دارند چای بنوشند کمتر است...

  • دمنوش هایی که هم مفید هستند، هم مضر!

    ۱۳۹۹/۵/۲۲

    هزاران سال است که دمنوش‌ های گیاهی در میان مردم محبوبیت دارند و مصرف آنها در درمان بیماری ‌های گوناگون و تقویت سلامت جسمانی معجزه می ‌کند، اما باید بدانیم که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می ‌تواند باعث مشکلات جسمانی شود...

  • خواص شگفت انگیز گیاه بابونه و روغن آن

    ۱۳۹۹/۵/۲۰

    دو نوع رایج گل بابونه عبارتند از آلمانی (Matricaria recutita یا Chamomilla Recutita) و رومی (Anthemis nobilis یا Chamaemelum nobile)، که هر دو خاصیت آرامش بخشی ملایمی دارند و حدود ۳۰ دقیقه بعد از مصرف، اثر آرام بخشی خود را نشان می دهند. این دو نوع گل نه تنها از نظر ظاهری، بلکه از نظر ترکیبات فعال نیز متفاوت هستند...

  • فواید، عوارض و ارزش غذایی چای سبز

    ۱۳۹۹/۵/۱۵

    در طب سنتی چین و هند، از چای سبز برای کنترل خونریزی و بهبود زخم، کمک به هضم غذا، تنظیم دمای بدن، بهبود سلامت قلب و روان استفاده می کنند. مطالعات اخیر نشان داده است که چای سبز به طور بالقوه برای بدن بسیار مفید بوده و خواص فراوانی دارد؛ از کاهش وزن گرفته تا بهبود اختلالات کبدی و آلزایمر!...

  • با مصرف این گیاه با 45 بیماری برای همیشه خداحافظی کنید!

    ۱۳۹۹/۵/۱۳

    دانه زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌ کنند. این دانه فوق ‌العاده به ‌جز درمان ناراحتی‌ های معده، خواص دیگری هم دارد. می ‌توانید از دانه زنیان به صورت خام یا پودر استفاده کنید یا آن را با سایر گیاهان ترکیب کرده و در رژیم غذایی خود بگنجانید. در این مقاله، به ۴۵ خاصیت زنیان اشاره شده است...

  • دوپینگ سیستم ایمنی بدن با این چای!

    ۱۳۹۹/۵/۱۱

    چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان است. بهترین خواص این چای عبارتند از: تنظیم خواب، کمک به هضم بهتر غذا، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و کاهش استرس...

  • کدام گیاهان خنثی ‌کننده قوی سموم کبد هستند؟

    ۱۳۹۹/۵/۸

    میوه ها و سبزی‌ های خوراکی حاوی انواع ویتامین‌ و املاح هستند. باید هر روز و به صورت مداوم، محصولات گیاهی را مصرف کنید چون سموم کبدی همواره تولید می شوند و باید خنثی شوند. در این صورت، در مرحله اول، آسیب به کبد به حداقل می رسد و در مراحل بعد، اعضای بدن از آسیب محفوظ می مانند...

  • زیره؛ معجزه‌ لاغری!

    ۱۳۹۹/۵/۶

    زیره مانند گشنیز و رازیانه، یک ادویه بذری است و قرن هاست به عنوان دارویی طبیعی برای درمان انواع مشکلات سلامتی بکار می رود. پژوهش ‌ها نشان داده اند زیره خواص بسیاری دارد؛ مدتی است به ‌عنوان تسریع کننده روند کاهش وزن نیز مورد توجه قرار گرفته است!...

  • دمنوشی که باعث ایجاد آرامش و کاهش اضطراب می ‌شود!

    ۱۳۹۹/۵/۴

    بهارنارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می ‌شود. در پاییز و زمستان این درخت، میوه نارنج می ‌دهد. طبع بهارنارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است. همچنین، دارای ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین هاست...

  • بهترین نوشیدنی توصیه ‌شده توسط متخصصان، پس از آب!

    ۱۳۹۹/۵/۱

    چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است. در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز را به دلیل فوائدی که برای سلامتی دارد توصیه می کنند...

  • شربت زیرفون؛ معجزه ای برای سلامتی!

    ۱۳۹۹/۴/۳۰

    مصرف شربت زیرفون تأثیر فوق العاده ‌ای بر پوست دارد و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می ‌شود. این شربت نه تنها برای سردرد‌های عصبی و میگرنی بسیار مفید است، بلکه درد‌های مفصلی (آرتریت) و روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) را نیز برطرف می‌ کند...

  • 5 نوشیدنی گیاهی که کلسترول خون را تنظیم می ‌کنند.

    ۱۳۹۹/۴/۲۸

    در این مقاله با پنج چای گیاهی برای کاهش کلسترول خون آشنا می شوید، اما فراموش نکنید که این دمنوش‌ ها در کنار تغییر سبک زندگی، داشتن تغذیه سالم و تحرک بیشتر، نتایج بهتری خواهند داشت...

  • نوشیدنی های مفید برای سلامتی

    ۱۳۹۹/۴/۲۵

    وقتی به نوشیدنی سالم فکر می ‌کنیم فوراً به یاد آب می ‌افتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمی‌ کند. اما نوشیدنی‌ های سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیت ‌های فوق ‌العاده‌ای دارند...

  • نوشیدنی ای که هر روز چند دقیقه به عمر شما می افزاید!

    ۱۳۹۹/۴/۲۳

    نتایج دو مطالعه که به تازگی در دانشگاه‌ های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده اند نشان می‌دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد...

  • چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند؟

    ۱۳۹۹/۴/۲۱

    آویشن خواص زیادی دارد مثلاً یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی ‌های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است، اما علی رغم خواص بی شمارش، برخی از افراد نباید از آن استفاده کنند...

  • درمان سرفه با دمنوش‌ های معجزه آسا

    ۱۳۹۹/۴/۱۸

    تنگی نفس و سرفه معمولاً به شکل های مختلفی در افراد ظاهر می ‌شوند. در حال حاضر، یکی از دلایل سرفه و تنگی نفس می ‌تواند ویروس کرونا باشد. البته تنگی نفس می ‌تواند علت دیگری از جمله نارسایی قلبی، ریوی و آسم هم داشته باشد...

  • دارچین؛ بهترین درمان خانگی برای فشار خون

    ۱۳۹۹/۴/۱۶

    از جمله خواص دارچین می ‌توان به کاهش فشار خون اشاره کرد. این داروی گیاهی و طبیعی که یکی از معجزات طبیعت است با تغییر قطر عروق بر فشار خون تأثیر می ‌گذارد. این داروی گیاهی قادر است مانند قرص آسپرین در کاهش فشار خون مؤثر واقع شود...

  • مصرف روزانه یک عدد آووکادو چه فوایدی برای بدن دارد؟

    ۱۳۹۹/۴/۱۴

    آووکادو یکی از غنی ترین، لذیذترین و سیرکننده ترین غذاهای روی کره زمین است! حتی مشخص شده که این میوه نقش نوعی سوپر غذا را ایفا می کند؛ مملو از مواد ضد پیری، آنتی اکسیدان های مقابله کننده با بیماری و تقریباً ۲۰ ویتامین و ماده معدنی متفاوت است.براساس یک پژوهش جدید، مصرف کنندگان آووکادو فیبر، ویتامین E و K، منیزیم و پتاسیم بیشتری را وارد بدن خود می کنند...

  • کافئین و ارتباط آن با مشکلات تیروئید

    ۱۳۹۹/۴/۱۱

    بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری و انرژی خود، یک روتین صبحگاهی دارند که نوشیدن قهوه بخش مهمی از آن محسوب می شود؛ چه با یک صبحانه مفصل همراه شود، چه با یک نان تست کوچک! اما اگر به مشکلات تیروئید مبتلا هستید، باید هنگام مصرف داروهای مرتبط با آن، به مصرف کافئین توجه کنید...

  • آشنایی با خواص کاسنی

    ۱۳۹۹/۴/۹

    از هزاران سال پیش، از کاسنی به عنوان یک مسّکن گیاهی در درمان بیماری ‌های مختلف استفاده می کردند. امروزه، ارزش آن به اثبات رسیده است. این گیاه برای سلامتی بسیار مفید است؛ از جمله این فواید می توان به رفع مشکلات گوارشی، پیشگیری از سوزش معده، کاهش درد‌های مفصلی، دفع سموم کبد و کیسه ‌صفرا، جلوگیری از عفونت‌ های باکتریایی، افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی-‌عروقی اشاره کرد...

  • رازیانه؛ گیاهی شگفت انگیز برای بانوان

    ۱۳۹۹/۴/۷

    عرق رازیانه دارای طبع گرم بوده، دارای مقادیر زیادی از هورمون های زنانه است و به این دلیل، بیشتر به خانم ها توصیه می شود. مصرف آن نه تنها در پیشگیری از یائسگی مفید است، بلکه عوارض و علائم دوران یائسگی مانند گرگرفتگی را کاهش می دهد. همچنین، باعث کاهش و نازک شدن موهای زائد در بانوان می شود...

  • 10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد!

    ۱۳۹۹/۴/۴

    در میان ایرانی ها، چای از قهوه محبوب تر است و به طبع، اعتیاد به چای نیز بیشتر از نوشیدنی های دیگر است؛ ولی نمی توان از اعتیاد به قهوه هم به سادگی گذشت. جالب است بدانیم قهوه روز به روز در ایران طرفداران بیشتری پیدا می کند. کافئین، طعم گس و تلخ می تواند از دلایل اعتیاد به قهوه باشد...

  • چای سبز؛ یکی از بهترین دهانشویه‌ های طبیعی

    ۱۳۹۹/۴/۲

    بررسی های صورت گرفته روی دهانشویه های شیمیایی باعث شده است تا دهانشویه های طبیعی با عوارض جانبی کمتر جایگزین آنها شوند...

  • افرادی که زنجبیل برایشان قدغن است!

    ۱۳۹۹/۳/۳۱

    زنجبیل می تواند موجب رقیق شدن خون شود. پس، ممکن است برای افرادی که از داروهای منعقدکننده خون استفاده می کنند و از اختلالات خونریزی رنج می برند، مناسب نباشد...

  • حقایقی درباره پرتقال

    ۱۳۹۹/۳/۲۵

    اگر دنبال کاهش وزن هستید، باید بیش از آنچه که در روز کالری به دست می آورید، کالری بسوزانید. از پرتقال به دلیل اینکه دارای قند طبیعی، فیبر، آمینواسید و مواد معدنی کمی است، نمی توان انتظار یک معجزه درمانی برای کاهش وزن و چربی داشت...

  • خواص رازیانه در طب سنتی ایران

    ۱۳۹۹/۳/۲۴

    از دیدگاه طب سنتی ایران، رازیانه دارای طبع گرم و خشک است و به صورت عرق، بذر و دمنوش استفاده می شود. این گیاه برای مشکلات معده، گوارش، رحم، تخمدان ها، کلیه ها، افزایش شیر مادران و افزایش دید چشم مفید است...

  • مضرات جوشاندن آب بیش از یک بار

    ۱۳۹۹/۳/۲۱

    بسیاری از افراد در زندگی روزمره برای تهیه چای یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سرد شده کتری را مجدد می ‌جوشانند و مصرف می‌ کنند، یا آب موجود در کتری و سماور را تعویض نمی‌ کنند و در صورت کم شدن آن، تنها مقدار بیشتری آب اضافه می‌ کنند. این کار بسیار نادرست است...

  • بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از مشکلات گوارشی

    ۱۳۹۹/۳/۲۰

    زنجبیل به گوارش کمک می کند زیرا ضد حالت تهوع و استفراغ و ضدنفخ بوده و در کاهش گاز و پشتیبانی از حرکات روده مؤثر است...

  • خواص و عوارض محبوب ترین نوشیدنی های کافئین دار

    ۱۳۹۹/۳/۱۹

    امروزه، انواع نوشیدنی ‌های کافئین ‌دار مانند چای یا قهوه به محبوب ‌ترین نوشیدنی ‌های دنیا تبدیل شده ‌اند. این نوشیدنی ها این قابلیت را دارند که خواب‌ آلودگی اول صبح را از بین ببرند و شما را شادابتر کنند؛ به همین علت، بیشتر مردم در سراسر جهان، صبح خود را با چای یا قهوه آغاز می‌ کنند. به طور کلی، کافئین یک ماده خوردنی شیمیایی است که در گیاهانی مثل چای، قهوه، کاکائو، کولا و … یافت می ‌شود. این ماده نوعی داروی محرک است که از خوابیدن به شکل عادی جلوگیری می کند...

  • بیماری ها و مشکلات سلامتی خود را به بادرنجبویه بسپارید!

    ۱۳۹۹/۳/۱۸

    گاهی ‌اوقات درمان ‌های طبیعی و گیاهی بهتر از داروهای شیمیایی عمل می‌ کنند. در ایران نیز از دیرباز، از خواص گیاهان در طب سنتی و درمان بیماری ‌های مختلف استفاده می‌ کرده اند. یکی از این گیاهان بسیار مفید «بادرنجبویه» است که خواص فراوان آن بر سلامت قلب، بیماری‌ های کبد و دیابت غیرقابل انکار است...

  • دمنوش‌ هایی که خواص زیادی برای بدن دارند!

    ۱۳۹۹/۳/۱۷

    انتخاب دمنوش گیاهی برای افراد مختلف بسیار مهم است. با توجه به اینکه بسیاری از این دمنوش ها ممکن است از شیرین کننده های مصنوعی تهیه شده باشند، انتخاب یک دمنوش که به بهبود سلامتی و قوای عمومی بدن کمک کند کار چندان راحتی نیست. دانشمندان آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود دمنوش های گیاهی زیر را به عنوان دمنوش های پرخاصیت و سالم توصیه کرده اند...

  • ترکیب گل گاوزبان با لیمو عمانی؛ دمنوشی عالی برای سرماخوردگی

    ۱۳۹۹/۳/۱۳

    داخل یک قوری استیل آب بریزید. ۱۵ گرم گل گاوزبان را همراه با یک لیمو عمانی سوراخ شده به آن اضافه کنید، بگذارید بجوشد و به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد...

  • با نوشیدن قهوه ، این بیماری ‌از شما دور می‌ شود !

    ۱۳۹۹/۳/۱۱

    نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن یک تا چهار فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سندرُم متابولیک را کاهش می ‌دهد...

  • بهترین شربت گیاهی برای درمان خلط ریه

    ۱۳۹۹/۳/۱۰

    خلط نوعی مخاط است که در ریه ‌ها و مجاری تنفسی ترشح می ‌شود و نوعی واکنش محافظتی در بخش ‌هایی از بدن است؛ پس، حتی هنگام سلامتی فرد هم وجود دارد...

  • اگر می خواهید سکته نکنید ، از این چای غافل نشوید !

    ۱۳۹۹/۳/۳

    متخصصان تأیید کرده‌اند که نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و شفافیت پوست مفید است. گروهی از محققان دریافتند که یکی از مولکول های موجود در چای سبز می‌تواند به جلوگیری از مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند.

  • با این گیاه معجزه گر اکثر بیماری ها را زمین گیر کنید !

    ۱۳۹۹/۲/۳۱

    زنجبیل، این گیاه پرخاصیت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند. علاوه بر این، شما می‌ توانید زنجبیل را به دلیل غلظت بالای آنتی ‌اکسیدان‌ های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی خود اضافه کنید...

  • خواص گیاه آویشن چیست ؟

    ۱۳۹۹/۲/۲۸

    رایج‌ترین شکل آویشن با نام علمی Thymus vulgaris، گیاهی است که برای هزاران سال مصارف دارویی و آشپزی داشته است. این گیاه، بومی مناطق مدیترانه ‌ای و بخش‌ های خاصی از آفریقا بوده و مصرف آن به دوران امپراطوری رم برمی‌گردد...

  • 8 روش طبیعی برای درمان گلودرد

    ۱۳۹۹/۲/۲۷

    سرماخوردگی، آنژین، لارنژیت و ... از بیماری ‌های شایع فصل سرما محسوب می‌شوند. اگر سرما خورده‌ اید و گلویتان درد می‌ کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید، نگاهی به این مقاله بیندازید. ما 8 روش کاملاً طبیعی برای حل مشکلتان ارائه می‌ دهیم...

  • خواص دارویی چای سبز

    ۱۳۹۹/۲/۲۲

    چاي سبز با نام علمي Camellia sinensis نوعي گياه است كه از برگ هاي آن به صورت خوراكي و دارويي استفاده مي شود. برگ هاي اين گياه داراي تركيبات پلي فنول و كافئين به ميزان 2 تا 4 درصد هستند؛ خواص درمانی این گیاه هم به دلیل وجود همین ترکیبات است...

  • درمان گیاهی کم خونی

    ۱۳۹۹/۲/۲۰

    «کم خونی» شایع‌ترین اختلال خونی و ناشی از کمبود گلبول های قرمز در خون است؛ آن را به «ام الامراض» می شناسند چون سبب بروز بسیاری از بیمـــــاری‌ های دیگر می‌ شود...

  • گیاهی که قدرت بالایی در مبارزه با نفخ دارد

    ۱۳۹۹/۲/۱۶

    همان طور که می‌دانیم طب امروز به سوی درمان با گیاهان دارویی رفته و سعی دارد بیماری ها را با استفاده از گیاهان درمان کند. در این مقاله سعی داریم با یکی از این گیاهان آشنا شویم...

  • نوشیدنی ساده ای که فعالیت مغز شما را تقویت می کند

    ۱۳۹۹/۲/۱۵

    در دوران قرنطینه و خانه نشینی، پیشنهاد می شود نوشابه‌ای مصرف کنید که به بهبود روحیه و فعالیت مغز شما کمک کند...

  • خواص دارویی لیمو ترش

    ۱۳۹۹/۲/۱۴

    ليمو ترش با نام علمي Citrus limon يك نوع از مركبات است كه از آب ميوه و پوست آن به عنوان دارو استفاده مي شود...

  • بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی

    ۱۳۹۹/۲/۱۳

    مردم در سراسر جهان از چای به عنوان یک نوشیدنی گرم و برطرف کننده خستگی لذت می برند. برخی از افراد برای بهبود خواب شب چای می نوشند و برخی دیگر برای کمک به مبارزه با چربی شکم از این نوشیدنی دلچسب استفاده می کنند...

  • اگر آلرژی دارید این چای را مصرف کنید

    ۱۳۹۹/۲/۱۰

    محققان دانشگاه شینشو در ژاپن دریافتند که میکروب های خاصی از معده می توانند بر نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به برخی از آلرژن ها تأثیر بگذارند و دریافتند که تعداد فلاونوئیدها، گروه متنوعی از گیاهان دارویی، می تواند باکتری های موجود در روده را بهبود بخشد...

  • این عرق را فقط بانوان مصرف کنند

    ۱۳۹۹/۲/۹

    عرق رازیانه به عنوان یک عرق مختص زنان یاد کرد و افزود: این عرق به خاطر خواص بسیار زیادی که برای بانوان دارد، همواره به عنوان یک عرق زنانه شناخته می‌شود...

  • ادویه‌ای که هضم غذا را آسان می‌کند

    ۱۳۹۹/۲/۸

    آویشن، نوعی از خانواده نعناع است و در نگاه اول جز نقش تقویت کننده طعم نقش دیگری در غذا ندارد. این گیاه درواقع درختچه ای است با گل‌های کوچک بنفش و برگ‌هایی که در اطراف شاخه ها هستند و در آب‌ و هوای گرم رشد می کنند. تهیه این نوع گیاه بسیار آسان است...

  • اثرات ضد دردی گیاه کاکوتی

    ۱۳۹۹/۲/۷

    درد عمدتا مکانیسم حفاظتی براي بدن است که به دنبـال آسیب دیدن بافت ایجاد می شود و بدین ترتیب، شخص را وادار به واکنش به منظور حذف محرك درد زا می نما یـد...

  • مزایای شگفت‌انگیز این چای عجیب برای سلامتی

    ۱۳۹۹/۲/۶

    چای هیبیسکوس یا چای ترش به طور طبیعی کالری کمی دارد و فاقد کافئین است. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین چای هیبیسکوس سرشار از ویتامین C ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.

  • گیاهی سرشار از شگفتی های درمانی

    ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

    گیاه ختمی یا گل خیرو دارای طبیعتی سرد و تر بوده و از نظر بوعلی سینا معتدل است...

  • معرفی خواص شگفت‌ انگیز گیاه بابونه و چای آن

    ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

    گیاهان دارویی بسیاری در دنیای طب سنتی وجود دارد که خواص و فواید بی شماری برای آن‌ها ذکر شده است و یکی از این گیاهان پرخاصیت بابونه است...

  • گیاهی آرامبخش به جای دیازپام

    ۱۳۹۸/۱۲/۷

    ریشـه و ریــزوم ســنبل الطیــب دارای آمیــدون، تــانن، گلــوکز، اســید فرمیــک، اسیداستیک و مقدار زیادی منگنز است. ریشه سنبل الطیب دارای اثر ضدتشنج قوی بـوده و ...

  • بابونه بی‌ادعا و پرخاصیت، ضد سرطان و آرام بخش

    ۱۳۹۸/۹/۲۶

    بابونه خواص ضد سرطانی دارد. یکی از ترکیبات این گیاه به نام «اپی‌ژنین» باعث کاهش سرعت تکثیر سلول‌های سرطانی شده و آن‌ها را نسبت به داروها آسیب‌پذیرتر می‌کند. بابونه ضددرد و ضدالتهاب است، باعث آرامش می‌شود، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن است و غیره. در این مطلب کوتاه فقط برگ کوچکی از این گیاه پرخاصیت را ورق می‌زنیم. لطفاً با ما باشید...

  • چربی سوزی عالی شکم برای دو هفته

    ۱۳۹۸/۹/۲۳

    راه حل کوچک کردن شکم بزرگ استفاده از روش و رژیم هایی است که مخصوص این بخش از بدن هستند، نسخه های چربی سوز شکم شما را سریع تر به هدف تناسب اندامتان خواهند رساند...

  • چای و عسل را چه زمانی مصرف کنیم؟

    ۱۳۹۸/۹/۲۰

    اگر چای را به دلیل آنتی اکسیدان آن می‌خورید، چای سبز گزینه بهتری است، خوردن چای با قند، ضرر دارد ، اگر داخل چای عسل می‌ریزید، موقعی عسل را به آن اضافه کنید که چای داغ نباشد. دمای بالای ۶۰ درجه، خواص عسل را از بین می‌برد...

  • تاثیر جادویی رزماری در تقویت مو

    ۱۳۹۸/۹/۱۹

    روغن رزماری و یا عصاره آن یکی از ساده‌ترین و مفیدترین محلول‌های طبیعی است که می‌توان از آن برای درمان ریزش مو و همچنین برای تقویت موها استفاده نمود. در ادامه برای شما عزیزان در مورد خواص و چگونگی استفاده از رز ماری صحبت خواهیم کرد...

  • با این دمنوش گیاهی پوستی زیبا و بدون جوش داشته باشید

    ۱۳۹۸/۹/۱۸

    مدتی است پوستم دچار جوشهای قرمز و متورم در ناحیه ی گونه و چانه شده به طوری که پوستم را دردناک کرده است، با اینکه به آنها دست نمی زنم اما تورم و قرمزیشان بیشتر شده آیا راهی که بتواندبه ترمیم و بهبود آنها کمک کند وجود دارد؟...

  • ادویه ی مخصوص دیابتی ها

    ۱۳۹۸/۹/۱۷

    محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند...

  • قهوه فوری؛ خوب یا بد

    ۱۳۹۸/۹/۱۶

    قهوه فوری یک نوشیدنی محبوب در بسیاری نقاط جهان است. در برخی کشورها، قهوه فوری ممکن است حتی سهمی بیش از 50 درصدی از تمام قهوه مصرفی را داشته باشد. قهوه فوری گزینه ای سریع‌تر، ارزان‌تر و راحت‌تر برای آماده کردن نسبت به قهوه معمولی است...

  • نوشیدنی ارزان و ساده برای خارج کردن سموم از بدن

    ۱۳۹۸/۹/۱۲

    آب گرم و لیمو به عنوان محرکی که موجب فعالیت بیشتر کبد می شود برای خارج کردن سموم از بدن مفید است...

  • علائم حساسیت به انبه چیست و چه زمانی خطرناک است

    ۱۳۹۸/۸/۲۱

    میوه انبه ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند ولی بسیار نادر است. حساسبت انبه می تواندباعث بثورات پوستی شود که در پاسخ به لمس پوست ایجاد می شود. در ادامه اطلاعات مفیدی در مورد حساسیت به میوه انبه را می خوانید...

  • نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می‌شود

    ۱۳۹۸/۸/۱۸

    مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد...

  • با مصرف این گیاهان ساده، خون تان تصفیه می شود

    ۱۳۹۸/۸/۱۲

    خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد...

  • قهوه خورهای حرفه ای بخوانند

    ۱۳۹۸/۸/۱۱

    برای این که قهوه ای درست وحسابی، آماده و میل کنید نیاز است تا افزون بر این که قهوه خوبی خریداری می کنید، نکاتی را نیز در نظر داشته باشید...

  • نوشیدنی‌های مفید برای درمان گلودرد

    ۱۳۹۸/۸/۸

    چای یا نوشیدنی‌های گرم می‌تواند به تسکین التهاب پاک سازی مسیر‌های بینی و کاهش مقدار مخاط کمک ‌کند. با وجود این، یک نوع چای را نمی‌توان برای تسکین علایم سرماخوردگی و آنفلوآنزا نسبت به بقیه بهتر و مفیدتر دانست...

  • با این نوشیدنی خوشمزه فشار خون تان را کنترل کنید

    ۱۳۹۸/۸/۴

    به لیمو خواص بسیاری دارد. همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی برای خوشبو و معطر کردن گوشت، ماهی، انواع مربا، پوره و… به کار می رود. اما خاصیت شگفت انگیز به لیمو، کاهش فشار خون است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت...

  • دمنوش مخصوص روزهای پاییز

    ۱۳۹۸/۸/۲

    دمنوش های پاییزی زنجبیل و رزماری مناسب با شرایط آب و هوایی این فصل هستند و خواص زیادی نیز دارند که در ادامه به خواص آنها و طرز تهیه هریک اشاره می شود...

  • با خواص بی نظیر زنجبیل آشنا شوید

    ۱۳۹۸/۷/۳۰

    یکی از مهم‌ترین دلایل این که زنجبیل برای سلامتی انسان مفیدتر از هر محصول غذایی دیگری است، وجود ترکیبی به نام جینجرول در آن است...

  • آیا خوردن این نوشیدنی واقعا می تواند سوزش سر دل را درمان کند؟

    ۱۳۹۸/۷/۲۹

    لیمو یک ماده اسیدی دارد، هرچند برخی از مردم معتقدند می‌تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. اما واقعا چنین است؟...

  • اسرار محبوبیت آلوئه ورا از زیبایی تا لاغری

    ۱۳۹۸/۷/۲۸

    ویژگی‌ اصلی و شاخص گیاه آلوئه‌ورا همان محتوای بالای آبش است. 99 تا 5/99 درصد آلوئه‌ورا را آب تشکیل داده و 1-5/0 ‌درصد باقی‌مانده شامل 75 نوع ماده فعال بیولوژیک از جمله ویتامین‌های محلول در آب یا ویتامین‌های محلول در چربی، مواد معدنی، آنزیم‌ها، قندها و پلی‌ساکاریدهای ساده یا پیچیده، سالیسیلیک‌اسیدها و اسیدهای آمینه و اسیدهای ارگانیک و... است...

  • با مصرف روزانه این نوشیدنی ریسک ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهید

    ۱۳۹۸/۷/۲۲

    محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک اعلام می‌ کنند مصرف زیاد قهوه موجب محافظت در مقابل بیماری کیسه صفرا می‌شود...

  • پاکسازی کبد از سموم با لیموترش

    ۱۳۹۸/۷/۲۱

    یکی از خواص لیمو ترش این است که می‌تواند به دفع سموم موجود در کبد کمک کند...

  • مراقبت از موها با گزنه

    ۱۳۹۸/۷/۲۰

    گیاه گزنه با نام علمی (Urtica) از تیره گزنه‌ایان، راسته گل سرخ سانان است. مواد مغذی که در این گیاه وجود دارد شامل ویتامین‌های A, B,D,K و ویتامین‌های آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، سلیسیوم، سدیم، مقدار زیادی اسیدهای آمینه، کالری و چربی است...

  • با گیاهان ساده و در دسترس با انسولین زدن خداحافظی کنید

    ۱۳۹۸/۷/۱۷

    انسولین و یا همان بیماری قند را می توان با گیاهان دارویی به خوبی کنترل کرد. گیاهان دارویی می توانند به ترشح انسولین در بدن کمک کنند.با این گیاهان که در این مقاله معرفی شده اند با انسولین خداحافظی کنید...

  • نوشیدنی گیاهی که چربی های شکم را نیست و نابود می کند

    ۱۳۹۸/۷/۱۶

    چربی های شکمی باعث می شود که زیبا دیده نشوید و چاق تر از آن چه که هستید بنظر بیاید پس بایستی به فکر راه مناسب چربی سوزی شکم باشید...

  • خوب و بد تانن‌ های موجود در چای

    ۱۳۹۸/۷/۱۵

    یکی از رایج‌ترین ترکیبات موجود در چای به نام تانن شناخته می شود. تانن ها به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان خوراکی و غیرخوراکی وجود دارند و به گروهی از ترکیبات به نام فلاونوئیدها تعلق دارند و اغلب توسط گیاهان برای محافظت در برابر آفات تولید می شوند.زمانی که موضوع چای مطرح می شود، تانن ها بیشتر مسئول طعم گس و تلخ این نوشیدنی هستند و همچنین مقداری در رنگ آن نقش دارند...

  • احساس لاغری با عطر لیمو

    ۱۳۹۸/۷/۱۴

    طبق مطالعه جدیدی که در هفدهمین کنفرانس بین‌المللی تعامل انسان و کامپیوتر ارائه شد، رایحه لیمو می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس بهتری نسبت به تجسم بدن خود داشته باشند. بر این اساس، افراد با استنشاق عطر لیمو احساس خوبی را تجربه می‌کنند...

  • با این 17 گیاه دارویی دیابت خود را از بین ببرید

    ۱۳۹۸/۷/۸

    تمامی گیاهان و ادویه‌جات که در این مطلب آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می‌توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همه‌ی غذاها بپاشید...

  • اثرات دمنوش ها و داروهای گیاهی بر این عضو حیاتی بدن

    ۱۳۹۸/۷/۷

    هر فردی با توجه به مزاج، شرایط کلی بدن و سوء مزاج احتمالی ای که برای او عارض شده، گیاهان دارویی و دمنوش های مشخصی را می تواند استفاده کند. گفتگویی اختصاصی با نائب رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران و معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت انجام و در رابطه با اینکه گیاهان دارویی، عرقیجات و دمنوش ها در چه شرایطی برای بدن خصوصا "عضو کبد" می توانند مفید باشند و در چه شرایطی مضر صحبت شده است...

  • خواص شگفت انگیز آناناس

    ۱۳۹۸/۷/۶

    آناناس میوه ای خوشمزه و انرژی زا حاوی ترکیبی موثر به نام «بروملین» است که باعث درمان بیماری های متعددی می‌شود، این آنزیم از آرتریت و مشکلات قلبی گرفته تا یک سرماخوردگی ساده را درمان می کند...

  • خواص عرق شاتره و 20 خاصیت معجزه آسا

    ۱۳۹۸/۷/۳

    گیاه شاتره که از آن با نام‌های بقلة‌الملک، شاه‌ترج و پیت پاپارا در کتب طب سنتی یاد شده، گیاهی است علفی، یکساله با ارتفاع تا 80 سانتی متر و از تیره شاه‌ترگان که در طب سنتی ایرانی از آن بیشتر در درمان بیماری‌های کبدی استفاده می‌شده است...

  • در این مواقع اصلا چای نخورید

    ۱۳۹۸/۷/۲

    یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف غذا، چای مصرف نشود چراکه تانن موجود در آن جذب آهن را مختل می‌کند...

  • ادویه ای خوشبو که گردش خونتان را تنظیم می کند

    ۱۳۹۸/۷/۱

    زعفران به عنوان ادویه غذایی، دارای خواص بسیار مفیدی است...

  • گیاهی معطر که با چاقی مبارزه می ‌کند

    ۱۳۹۸/۶/۳۱

    قرن هاست که مریم گلی یکی از محبوب‌ترین مواد تشکیل دهنده دارو‌های گیاهی در سراسر جهان بوده است. از جمله فواید این گیاه می‌توان به بهبود حافظه، مبارزه با چاقی و متعادل کردن کلسترول اشاره کرد. اما همه چیز به همین جا ختم نمی‌شود...

  • خاصیت زنجبیل برای سلامتی، تناسب اندام و ریشه کن کردن سرطان های لاعلاج

    ۱۳۹۸/۶/۳۰

    زنجبیل را در ایران از زمان‌های قدیم در طب سنتی و در آشپزی ایرانی برای پخت انواع غذا و شیرینی استفاده می‌کرده‌اند. عطر و طعم تند زنجبیل را همه می‌شناسیم، زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است خودرو، در مناطق گرم و مرطوب از جمله هند، چین، آفریقای شمالی، مکزیک و … این غده‌های زیرزمینی را از زیر خاک خارج می‌کنند، ریشک‌هایش را جدا می‌کنند، به خوبی تمیز می‌کنند و بعد می‌فروشند...

  • بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو را بشناسید

    ۱۳۹۸/۶/۲۷

    امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است...

  • به این دلایل بی نظیر قبل از صبحانه آب زنجبیل بخورید

    ۱۳۹۸/۶/۲۶

    زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید...

  • احساس لاغری با عطر لیمو

    ۱۳۹۸/۶/۲۵

    طبق مطالعه جدیدی که در هفدهمین کنفرانس بین‌المللی تعامل انسان و کامپیوتر ارائه شد، رایحه لیمو می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس بهتری نسبت به تجسم بدن خود داشته باشند. بر این اساس، افراد با استنشاق عطر لیمو احساس خوبی را تجربه می‌کنند ...

  • خاصیت خوردن روزی دو عدد میخک

    ۱۳۹۸/۶/۲۳

    میخک از لخته شدن خون جلوگیری خواهد کرد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که به داشتن کبد سالم کمک خواهد کرد...

  • مراقب مصرف بیش از حد منابع پنهان کافئین باشید

    ۱۳۹۸/۶/۱۷

    کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی و یا دیابت هستید، مصرف محصولات حاوی کافئین را کم کنید...

  • با خواص رازیانه آشنا شوید

    ۱۳۹۸/۶/۱۶

    نام علمی این گیاه Foeniculum Vulgare Miller است که آن را بادیانه یا بادیان نیز می نامند. این گیاه و یا عصاره آن در سرتاسر جهان در خوشبوکننده‌های دهان، خمیر دتدان، دسر، داروهای ضد ترشی معده و مصارف غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد...

  • نوشیدن قهوه بر خواب افراد تاثیری ندارد

    ۱۳۹۸/۶/۱۳

    نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوشیدن چای و یا قهوه چهار ساعت پیش از خواب هیچ تاثیری بر میزان خواب نخواهد داشت...

  • آشنایی با یک نوشیدنی خون ساز برای درمان قند خون

    ۱۳۹۸/۶/۱۲

    محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید زرشک و شربت آن اظهار کرد: شربت زرشک حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B، B1، B2، B6، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منگنز، روی، پروتئین، اسیدفولیک و غیره است...

  • یک ترکیب شگفت انگیز چای+زردچوبه+زنجبیل

    ۱۳۹۸/۶/۱۱

    چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می گیرند...

  • خواص درمانی آناناس

    ۱۳۹۸/۶/۱۰

    آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید...

  • مقایسه سیب با قهوه؛ کدامیک به بدن شما انرژی بیشتری می بخشد؟

    ۱۳۹۸/۶/۹

    اگر صبح هنگام بیدار شدن از خواب حالت گیجی و خواب آلودگی دارید، نوشیدن یک فنجان قهوه داغ بهتر است یا خوردن یک سیب؟ البته جواب این سوال بستگی به نوع انتخاب شما دارد...

  • نقش آویشن شیرازی در نابودی سلول‌های سرطانی

    ۱۳۹۸/۶/۶

    یافته‌های محققان دانشگاه تهران نشان می‌دهد که آویشن شیرازی نقش موثری در نابودی سلول‌های سرطانی دارد...

  • ۷ مزیت بی نظیر آب آلبالو

    ۱۳۹۸/۶/۵

    آب آلبالو یک نوشیدنی محبوب با چندین مزیت سلامتی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود حافظه و کمک به بهتر به خواب رفتن است. از مزایای احتمالی آب آلبالو می توان به علائم نقرس کمتر، بهبود بینایی و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد.

  • چرا نعناع باعث خنک شدن دهان می شود؟

    ۱۳۹۸/۵/۲۶

    اما در مورد نعناع، چرا دهان را خنک می کند؟ پاسخ این است که منتول موجود در نعناع به بدن ما احساس سرما می بخشد، حتی اگر ما اینطور حس نکنیم...

  • از معجرات عرق شاتره چه می دانید؟

    ۱۳۹۸/۵/۲۳

    گیاه شاتره که از آن با نام های بقلة الملک، شاه ترج و پیت پاپارا در کتب طب سنتی مذکور ، گیاهی است علفی، یکساله با ارتفاع تا 80 سانتیمتر و از تیره شاه ترگان که در طب سنتی ایرانی از آن بیش تر در درمان بیماری های کبدی استفاده می شده است. لکن بعضی خواص دیگر این گیاه عبارتند از خاصیت صفرابر، اشتها اور و تصفیه کنده خون، همچنین شاتره مملو از انواع ویتامین ها میباشد ...

  • ۴ استفاده فوق‌العاده از برگ‌های خشک نعنا

    ۱۳۹۸/۵/۲۲

    برای خشک کردن برگ‌های نعناتان می‌توانید شاخه‌های بریده شده نعنا را به صورت برعکس جلوی آفتاب آویزان کنید و یا آنها را در فر خشک کنید. برگ‌های خشک شده نعنا برای مدتی طولانی می‌مانند و می‌توان از آنها استفاده‌های زیادی در خانه کرد. می‌توانید از این برگ‌ها برای آشپزی، درست کردن چای، درست کردن خوشبو کننده و دفع حشرات استفاده کنید...

  • از معجرات عرق شاتره چه می دانید؟

    ۱۳۹۸/۵/۲۰

    گیاه شاتره که از آن با نام های بقلة الملک، شاه ترج و پیت پاپارا در کتب طب سنتی مذکور ، گیاهی است علفی، یکساله با ارتفاع تا 80 سانتیمتر و از تیره شاه ترگان که در طب سنتی ایرانی از آن بیش تر در درمان بیماری های کبدی استفاده می شده است. لکن بعضی خواص دیگر این گیاه عبارتند از خاصیت صفرابر، اشتها اور و تصفیه کنده خون، همچنین شاتره مملو از انواع ویتامین ها میباشد ...

  • فواید مصرف زنجبیل در وعده صبحانه

    ۱۳۹۸/۵/۱۹

    گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است. زنجبیل از جمله طعم دهنده های نوشیدنی چای به حساب می آید. کارشناسان تغذیه و سلامت، مصرف زنجبیل را به دلایل پزشکی متعددی توصیه می کنند از جمله اینکه می توان با افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه، روز خود را تغییر داد...

  • اثرات کافئین در تمرکز

    ۱۳۹۸/۵/۱۶

    افرادی که در روز چای بیشتری مصرف می‌کنند در آزمون‌های عملکرد ذهنی نتایج بهتری بدست می‌آورند؛ چای به تثبیت حافظه‌های جدید کمک می‌کند...

  • این دانه‌های خوش عطر شما را به وزن دلخواهتان نزدیک می‌کند + راهکار هضم سریع غذا

    ۱۳۹۸/۵/۱۵

    گشنیز تازه گیاه معطری است که در بسیاری از غذا‌ها از آن استفاده می‌شود؛ از تخم گشنیز هم به صورت تفت داده و پودر به عنوان ادویه استفاده می‌کنند. جالب است بدانید خوردن تخم گشنیز معده را تقویت می‌کند و مصرف آن به همراه غذا هضم آن را راحت تر می‌کند...

  • فرق بین چای کهنه و تازه‌دم ، کدام برای سلامتی بهتر است؟

    ۱۳۹۸/۵/۱۴

    مصرف چای به‌عنوان نوشیدنی در زندگی ضروری است و هر فرد در روز می‌تواند به اندازه چهار تا شش لیوان چای بنوشد. چای تازه حس خستگی را از تن خارج می‌کند، برعکس، چای کهنه خستگی را افزایش می‌دهد...

  • این نوشیدنی خانگی از بدن شما در مقابل گرما محافظت میکند

    ۱۳۹۸/۵/۱۴

    مصرف شربت کاسنی و شاهتره در کنار کنترل قند، فشار و چربی خون، برای پاکسازی کبد مفید است. شربت کاسنی شاهتره حاوی ویتامین‌های A، E، C، K، گروه ویتامین‌های B، سدیم، پتاسیم، قند، آهن، پلی فنول، کولین، منیزیم، منگنز، فیبر، منیزیم، اسید آمینه تریپتوپان، فولیک، کلسیم، اسید سیتریک، کربوهیدارت و پروتئین است...

  • اگر مسن هستید آب آلبالو بخورید

    ۱۳۹۸/۵/۱۳

    بر اساس یک مطالعه، افراد سن بالایی که مایل به بهبود عملکرد شناختی خود هستند، می‌توانند با مصرف آب آلبالو این عملکرد را بهبود بخشند. محقق ارشد پروژه اظهار کرد، این اثرات مثبت احتمالا مربوط به ترکیبات فعال زیستی آلبالو باشد. ترکیباتی از قبیل پلی‌فنول، ملانین و آنتوسیانین‌ها...

  • ۵ دمنوش گیاهی برای تقویت موها

    ۱۳۹۸/۵/۱۲

    ریزش مو معمولا به افزایش سن مربوط می‌شود، اما می‌تواند به دلایل دیگری نیز اتفاق بیفتد. بارداری، استرس، عفونت، شیمی درمانی، بیماری شدید با تب، سیفلیس و زیادی ویتامین A مواردی هستند که موجب ریزش مو می‌شوند. اگر در حال حاضر به این دلایل یا هر دلیل دیگری، ریزش مو را تجربه می‌کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای‌های گیاهی می‌تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود.

  • معجزات چای سبز برای پاکسازی بدن

    ۱۳۹۸/۵/۹

    چای سبز پیشگیری کننده از حمله قلبی و سرطان شناخته شده و یک تونیک (تقویت کننده) بسیار مفید است. این چای دارای خاصیت ضد چربی (از هر نوع آن) و مقوی اعصاب بوده و قدری نیز خاصیت تب بری دارد. چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند . چای سبز باعث تقویت حافظه شده و برای افراد افسرده یک داروی ضد افسردگی است، زیرا نوشیدن چای سبز باعث نشاط و سرزندگی می شود...

  • بهترین داروهای گیاهی که از پیری شما جلوگیری می‌کنند

    ۱۳۹۸/۵/۸

    داشتن پوستی شاداب و بدون چین و چروک آرزوی همه افراد است به همین منظور عمل‌های پزشکی و داروهای شیمیایی بسیاری را استفاده می‌کنند که می‌تواند عوارض بیشتری را در پی داشته باشد. در اینجا ما شما را با داروهای گیاهی که از پیری شما جلوگیری می‌کند آشنا می‌کنیم...

  • 7 بیماری که با نوشیدن چای بعد از غذا سراغتان می‌آید

    ۱۳۹۸/۵/۷

    مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی" می‌تواند مضرات بسیاری را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ در این مطلب به ۷ بیماری و عارضه‌ نوشیدن چای بعد از غذا اشاره شده است...

  • چای سبز واقعا وزن را کم می کند؟

    ۱۳۹۸/۵/۶

    بدون شک چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی‌ها در جهان است. این نوع چای غنی از پلی فنول ها است و خواص آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این، به لطف ترکیبات ضد التهابی، این نوع چای می تواند به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد در بدن برود...

  • آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر

    ۱۳۹۸/۵/۵

    بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟...

  • بهترین و موثرترین دمنوش ها برای مبتلایان به سنگ کلیه

    ۱۳۹۸/۵/۲

    برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌ه بهره برد...

  • 3 نوشیدنی که فشار خون را کاهش می دهند

    ۱۳۹۸/۵/۱

    از آنجا که فشار خون بالا اغلب با علایم همراه نیست بسیاری از افراد آن را نگران کننده نمی دانند، حال آنکه این گونه نیست. اکثر افراد نمی توانند افزایش فشار خون خود را احساس کنند، زیرا بالا رفتن فشار خون معمولا با نشانه ای همراه نیست.

  • آیا دارچین به کنترل دیابت کمک می کند؟

    ۱۳۹۸/۴/۳۱

    هنوز کاملا مشخص نیست که دارچین برای دیابت مفید است یا خیر. یافته های علمی نتایج مختلفی در بر داشته‌اند و انجمن دیابت امریکا تجویز دارچین را به عنوان ماده درمانی دیابت رد کرده است. اما برخی تحقیقات نشان می دهد مصرف منظم دارچین بعنوان مکمل ممکن است در مبتلایان به دیابت نوع دو فوایدی به همراه داشته باشد...

  • گیاهی پر کاربرد در طب سنتی که حالتان را زیرو رو می‌کند

    ۱۳۹۸/۴/۳۰

    ‌لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که می‌توانیم به شکل‌های متفاوت از آن استفاده کنیم؛ این گیاه به صورت تازه، خشک و یا عصاره موجود است. گفته می‌شود روغن معطر به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. می‌توانیم با مصرف منظم مقدار مناسبی از به‌لیمو، از خواص آن برای سلامتی بهره‌مند شویم...

  • ۵ خاصیت معجزه آسای چای سبز

    ۱۳۹۸/۴/۲۹

    چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد...

  • دمنوش‌های لاغری خانگی که شما را مانکن می‌کند!

    ۱۳۹۸/۴/۲۶

    امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است...

  • ممکن است با قهوه مسموم شوید

    ۱۳۹۸/۴/۲۴

    قهوه برای بعضی افراد ممکن است مسمومیت و عوارض جانبی داشته باشد و در مواردی ممکن است در رژیم غذایی فرد لازم و انرژی‌بخش باشد اما هیچ وقت نباید انتظار داشت همه نشانه‌ها مثبت یا همه عوارض مصرف کافئین در یک فرد دیده شود...

  • توصیه طب سنتی برای کم کاری تیروئید

    ۱۳۹۸/۴/۲۳

    مبتلایان به کم کاری تیروئید، سردی‌ها را به کلی به خصوص در زمستان ترک کنید، عرق رازیانه با عسل روزی یک لیوان میل شود اگر عرق رازیانه در اختیار نبود می‌توان از جوشانده گیاه رازیانه نیز استفاده کرد...

  • شما هم با نوشیدن چای، ترش می‌کنید؟

    ۱۳۹۸/۴/۲۲

    در متون مفرده‌شناسی نزدیک به روزگار ما - مثلا در کتاب مخزن الادویه - چای تقویت‌کننده و محکم‌کننده دهانه معده دانسته شده است در حالی که بسیاری از مردم گزارش می‌کنند که با مصرف چای، بیشتر ترش می‌کنند. آیا نظر حکمای گذشته در مورد چای اشتباه بود؟...

  • درمان نفخ شکم بواسطه داروهای گیاهی

    ۱۳۹۸/۴/۱۹

    به طور سنتی، مردم از درمان ‌های طبیعی، از جمله چای گیاهی، برای تسکین نفخ شکم استفاده کرده ‌اند. مطالعات مقدماتی حاکی از آن است که چندین چای گیاهی وجود دارد که می تواند به تسکین این شرایط ناخوشایند کمک کنند...

  • کافئین چطور حال و احوالمان را تغییر می‌دهد؟

    ۱۳۹۸/۴/۱۸

    کافئین ماده‌ای محرک برای بهبود عملکرد مغز به شمار می‌رود. این ماده تأثیرات زیادی از جمله اثرات روانشناختی بر مغز انسان دارد...

  • نوشیدنی هایی برای خواب آسوده

    ۱۳۹۸/۴/۱۷

    مصرف نوشیدنی هایی همچون چای و قهوه از آنجاییکه در الگوی خواب تغییر ایجاد می کنند، توصیه نمی شود، اما نوشیدنی هایی نیز وجود دارند که در صورت مصرف پیش از وقت خواب به عضله سازی، بهبود سطح قند خون و چربی سوزی کمک می کند. نشریه "تایمز آو ایندیا" در مطلبی به برخی از این نوع نوشیدنی ها اشاره کرده است...

  • دلایل حالت تهوع بعد از نوشیدن چای سیاه

    ۱۳۹۸/۴/۱۶

    تاکنون این تجربه را داشته‌اید که پس از نوشیدن چای سیاه حالت تهوع بگیرید؟ یا احساس کنید همه محتویات معده‌تان در حال بیرون آمدن از دهانتان است؟ اگر این طور است باید بدانید که شما تنها نیستید. حتی اگر یک چای‌خور قهار باشید هم ممکن است همچنان این نوشیدنی تهوع در شما ایجاد کند...

  • با بهترین آرامش‌دهنده‌های گیاهی آشنا شوید

    ۱۳۹۸/۴/۱۵

    از بین گیاهانی که از قدیم برای تسکین درد یا کاهش اضطراب و افزایش اثرات آرامش استفاده میشده‌اند و امروزه صنایع داروسازی جدید آنها را به فرآورده‌های نوین تبدیل کرده‌اند،میتوان گیاهان سنبل‌الطیب (علف گربه)، رزماری (اکلیل کوهی)، بادرنجبویه (ملیس)، گل ساعتی، نعناع، و رازک را نام برد...

  • خون خود را با گیاهان تصفیه کنید

    ۱۳۹۸/۴/۱۱

    خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولی به دستگاه های دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلی به بافت های مربوطه و ... را برعهده دارد؛ با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف گیاهان...

  • فواید بی نظیر چای ترش

    ۱۳۹۸/۴/۱۰

    چای ترش از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند؛ اگر فشار خون شما بالا است، برای پایین آوردن آن چای ترش بنوشید. چای ترش به پایین آوردن فشار خون مشهور است...

  • هزار و یک خاصیت گیاه آلوئه‌ورا برای بیماریها

    ۱۳۹۸/۴/۹

    ژل آلوئه‌ورا کاملا شناخته شده است و می‌تواند برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و التیام زخم مؤثر باشد، اما علاوه بر این کارکردها اثرات چشمگیر دیگری هم برای سلامت بدن دارد که از جمله آن می‌توان به جلوگیری از بروز سرطان سینه، بهبود بیماری‌های گوارشی، کاهش قند خون، مراقبت از پوست و حفظ تازگی میوه‌ها و سبزیجات اشاره کرد...

  • معرفی 5 چای درمانی با طعم های جدید و خواص شگفت انگیز /ترجمه اختصاصی

    ۱۳۹۸/۴/۵

    بسیاری از انواع چای در دنیا حاوی آنتی اکسیدان هستند که برای مبارزه با بیماری هایی مثل سرطان دیابت و کلسترول بالا مفید عمل می کنند. چای نوشیدنی محبوبی در دنیا به شمار می رود که طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم طرفدار چای و البته امتحان کردن طعم های جدید هستید با ما در این مطلب همراه باشید تا 5 نوشیدنی با خواص فوق العاده را به شما معرفی کنیم...

  • 5 دلیل که نباید از مصرف زعفران غفلت کنیم

    ۱۳۹۸/۴/۴

    زعفران، گران قیمت ترین ادویه شناخته شده در جهان، فواید و خواص فراوانی برای اندام های بدن انسان بهمراه دارد. زعفران از مدت ها قبل به عنوان دارویی برای مبارزه با سرطان و افسردگی مورد استفاده قرار می گرفت. 5 دلیل اصلی برای اینکه با وجود قیمت بالای این ادویه نباید از مصرف آن غافل شویم را بررسی می کنیم...

  • تاثیر چای سبز بر دندانهای شما

    ۱۳۹۸/۴/۳

    اگر شما هم دنبال ترکیبات طبیعی برای حفظ سلامتی دندان‌ها و لثه‌ها می‌گردید، خوش‌بختانه گزینه‌های زیادی پیش رو دارید. مطالعات نشان می‌دهند که چای سبز می‌تواند فعالیت مخرب مواد غذایی نشاسته‌ای (مانند کراکرها و کیک‌ها) را متوقف کند و مانع از پوسیدگی دندان‌ها شود...

  • 3 ادویه ای که کلسترول را کاهش می دهد

    ۱۳۹۸/۴/۲

    داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه کردن برخی ادویه جات به برنامه‌ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد...

  • آشنایی با گیاهان کاهنده فشار خون

    ۱۳۹۸/۴/۱

    بسیاری از مردم در سراسر جهان با «فشار خون بالا» -هایپرتنشن- دست و پنجه نرم می کنند. با توجه به تغییراتی که اخیرا در دستورالعمل فشار خون ایجاد شده است، تقریبا نیمی از بزرگسالان در امریکا به فشار خون بالا مبتلا هستند. کارشناسان می گویند این عارضه با پیگیری درست روند درمان دارویی و اعمال تغییر در سبک زندگی قابل مدیریت می شود...

  • روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟

    ۱۳۹۸/۳/۲۹

    نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن تا ۲۵ فنجان قهوه در روز برای قلب مشکلی ایجاد نمی‌کند...

  • رمزگشایی خاصیت گرمابخشی زنجبیل به بدن

    ۱۳۹۸/۳/۲۸

    پژوهشگران دانشگاه لانژو چین با رجوع به نوشته‌های پزشکی و پایگاه داده پروتئین‌ها، درباره دو ترکیب اصلی فعال در زنجبیل یعنی ۶- جینجرول و ۶- شوگاول تحقیق و پروتئین‌های تنظیم شده توسط این دو ترکیب را شناسایی کردند...

  • با چوب این گیاه وزن تان را کنترل کنید

    ۱۳۹۸/۳/۲۷

    چوب میخک یکی از خوراکی‌های فوق العاده موثر برای لاغری است. یکی از عوامل بسیار موثر بر اضافه وزن مصرف تنقلات و ریزه خواری است...

  • ۷ خاصیت و کاربرد شگفت‌انگیز آلوئه ورا را بشناسید

    ۱۳۹۸/۳/۲۶

    گیاه «آلوورا»، که با نام‌های «آلوئه ورا» و «صبر زرد» هم از آن یاد می‌شود، از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است اما امروزه در تمام مناطقی که آب‌وهوای استوایی دارند رشد می‌کند...

  • گل گاوزبان، آرام جسم و جان

    ۱۳۹۸/۳/۲۵

    «گل گاوزبان» با زیبایی چشم نواز گل هایش دارای خواص درمانی زیادی است که آن را محبوب خانه هر ایرانی کرده است. نوشیدن یک فنجان گل گاو زبان رنگ رخسارتان را باز می کند، به شما نشاط و شادی می دهد و حواس پنج گانه تان را تقویت می کند...

  • معجزه به لیمو

    ۱۳۹۸/۳/۲۲

    دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی‌سوزی نیز دارد...

  • چای مخصوص دیابتی ها

    ۱۳۹۸/۳/۲۱

    مطالعات محققان دانشگاه ایالتی کامپیناس نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای سبز و کاکائو، عوارض ناشی از دیابت بر روی کلیه و شبکیه را کاهش می دهند...

  • اگر به این بیماری مبتلا هستید نعنا بخورید

    ۱۳۹۸/۳/۲۰

    سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز، اسهال و یبوست می‌شود...

  • شربت آلوئه ورا؛ شربتی گوارا با خاصیت های فراوان

    ۱۳۹۸/۳/۱۹

    آلوئه ورا را می‌توانید به عنوان ملین و درمان کننده عوارض گوارشی مصرف کنید. آلوئه ورا ورم معده را کاهش می‌دهد و درد‌های شدید مفصلی را درمان می‌کند...

  • مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟

    ۱۳۹۸/۳/۱۸

    استفاده از زنجبیل در صبحانه برای سلامتی خواص مختلفی دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره کرده‌ایم. صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه است که گاهی می‌تواند تکراری و خسته‌کننده شود. با اضافه کردن زنجبیل می‌توانید صبحانه‌تان را به وعده هیجان‌انگیزی تبدیل کنید...

  • قهوه با تغییر باکتری های روده روند هضم غذا را بهبود می بخشد

    ۱۳۹۸/۳/۱۳

    نتایج یک مطالعه نشان می دهد قهوه به حفظ حرکت روده ها کمک کرده و در هضم نقش دارد چراکه موجب توقف رشد باکتری ها شده و حرکت ماهیچه ها را افزایش می دهد...

  • نقش چای در کاهش خطر سکته مغزی

    ۱۳۹۸/۳/۱۲

    عضو مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: برخی از مطالعات انجام گرفته روی انسان نشان می‌دهد که کاتچین‌های موجود در چای با کاهش خطر سکته مغزی در ارتباط‌ بوده و خطر بروز برخی بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهند...

  • نوشیدن این چای به پیشگیری از سرطان کمک می کند

    ۱۳۹۸/۳/۱۱

    زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن به بسیاری از انواع غذاها طعم دلپذیری اضافه می ‌کند، اما یک درمان گیاهی باستانی برای بسیاری از بیماری ‌ها نیز هست...

  • چای را در این شرایط نگه دارید

    ۱۳۹۸/۳/۸

    اطلاع از نحوه نگهداری صحیح از چای در آشپزخانه علاوه بر آنکه عمر آن را افزایش می‌دهد، برای حفظ کیفیت و طعم آنچه نوشیده می‌شود امری ضروری به شمار می‌رود. از آنجایی که چای در فرهنگ ایرانی نیز جایگاه به خصوصی دارد و در محافل مختلف سرو می‌گردد، نحوه صحیح نگهداری از آن باعث حفظ تازگی و طعم خوش آن می‌شود...

  • با این ادویه خوشبو از سوزش معده خلاص شوید

    ۱۳۹۸/۳/۷

    ترکیب عسل و دارچین درمان کننده زخم معده، ورم معده و حتی نفخ است و می‌تواند شما به راحتی از بسیاری مشکلات گوارشی خلاص کند...

  • بهترین دمنوش‌های چربی سوز شکم را بشناسید

    ۱۳۹۸/۳/۵

    برای سوزاندن چربی شکم حتما نوشیدنی هایی که در این مطلب مطرح کرده‌ایم را به برنامه‌ روزانه‌تان اضافه کنید تا مکملی برای رسیدن به هدف لاغری‌تان باشند...

  • فواید درمانی نوشیدن قهوه و چای برای بدن

    ۱۳۹۸/۳/۴

    پس از آب، قهوه و چای لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند. هر دو محتوی موادی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند و در مطالعات اثر مثبت آنها در پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها هم اثبات شده است...

  • غلظت خون را با این دمنوش درمان کنید

    ۱۳۹۸/۳/۱

    امروزه "غلظت خون" یکی از بیماری‌هایی است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعداد زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند. برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه "دمنوش آویشن با عناب"...

  • خواص لاغری چای سبز؛ افسانه یا واقعیت؟

    ۱۳۹۸/۲/۳۱

    چای سبز برای لاغر شدن یک اسطوره و افسانه نیست بلکه یک واقعیت است و شما نباید تنها به آن متکی باشید بلکه برای کاهش وزن و سلامتی بدنتان نوشیدن این چای را به همراه تغذیه مناسب و ورزش کافی در لیست کار‌های روزانه خود قرار دهید...

  • مضرات افراط در نوشیدن چای

    ۱۳۹۸/۲/۳۰

    چای نام یک گیاهی نوشیدنی است که در گویش چینی جنوبی چای و در گویش چینی شمالی به‌صورت تِی تلفظ می‌شد و هر دو تلفظی از یک واژه یگانه در چین قدیم هستند. چای واژه‌ای است چینی که در چین و شمال هندوستان به کار می‌رود و تقریبا با همان تلفظ وارد زبان فارسی شده‌ است...

  • خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون

    ۱۳۹۸/۲/۲۹

    چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند...

  • چای را همراه با کدام خوراکی بنوشیم؟

    ۱۳۹۸/۲/۲۸

    هر کدام از ما برای نوشیدن چای عادت خاص خودمان را داریم. اما شاید بتوان گفت که عادت مشترک بین غالب افراد، همراه کردن یک خوراکی شیرین با چای است...

  • دمنوش های زنانه را بشناسید

    ۱۳۹۸/۲/۲۵

    برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید...

  • ارتباط جالب مصرف چای و قهوه و میزان افسردگی

    ۱۳۹۸/۲/۲۴

    چای و قهوه علاوه بر به هوش و بیدار نگه داشتن مصرف‌کننده فواید دیگری نیز دارد. بر اساس مطالعات اخیر این دو نوشیدنی می‌توانند از سلامت مغز انسان محافظت کنند و پژوهشگران این نوشیدنی‌ها را با جلوگیری از افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط می‌دانند...

  • بهبود گردش خون با مصرف این چای

    ۱۳۹۸/۲/۲۳

    زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد، معده را تقویت می‌کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می‌شود.طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است...

  • ۷ نوشیدنی چربی سوز برای کاهش وزن

    ۱۳۹۸/۲/۲۲

    آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب لیموترش نیز اضافه کنید می‌توانید از سم زدایی کبد مطمئن باشید و سوخت و ساز چربی‌ها در بدن را تحریک کنید. این چربی‌ها از ناحیه شکم و پهلوها آب خواهند شد...

  • با این ادویه ها سریع لاغر شوید!

    ۱۳۹۸/۲/۲۱

    کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را معرفی کرده‌ایم...

  • 3 چای گیاهی فوق العاده که باید آن را امتحان کنید

    ۱۳۹۸/۲/۱۸

    چای گیاهی برای قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد. برخلاف اسم چای گیاهی، همه آن ها مزه ی خوشی ندارند. بهترین مزه ها را چای سبز، چای سیاه و چای اولونگا دارند. به عبارتی چای گیاهی از میوه های خشک، گل ها، ادویه جات و گیاهان تهیه می شوند...

  • آبلیمو بهتر است یا قهوه؟

    ۱۳۹۸/۲/۱۷

    حتما می‌دانید که قهوه کافئین بالایی دارید و زیاده‌نوشیدن آن می‌تواند عارضه‌ساز باشد. اما اگر به‌دنبال جایگزین بهتری می‌گردید، آب طعم‌دارشده با لیمو هم خوب است. اما چرا؟...

  • گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی

    ۱۳۹۸/۲/۱۶

    کاهش ۵۰۰-۶۰۰ کالری روزانه و دانستن شیوه درست مواد غذایی چربی شکم را کاهش می دهد، اما چگونه می شود این کالری را کاهش داد. به همین دلیل شما اینجا هستید، در جستجوی برخی شیوه های آسان ، داروهای خانگی ساده که می تواند چربی اطراف شکم را کاهش دهد!

  • کاهش سرعت پیری با نسخه های گیاهی

    ۱۳۹۸/۲/۱۵

    مواد خوراکی ای که مصرف می کنید خیلی بیشتر از مراقبت هایی که روی پوست اعمال می کنید پیری شما را به تعویق می اندازند...

  • 5 نوع چای که یبوست را از شما دور می کند

    ۱۳۹۸/۲/۱۴

    یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. این عارضه یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد...

  • تاثیر مصرف پرتقال و آووکادو در کُندکردن روند پیری

    ۱۳۹۸/۲/۱۱

    افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد. به گفته محققان برخی گزینه‌های مثبت زندگی نظیر تغذیه سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن، اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و خواب کافی می‌توانند به کُند شدن روند پیری کمک کنند...

  • برای لاغری چقدر چای سبز بخوریم؟

    ۱۳۹۸/۲/۱۰

    چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری از جمله دیابت و سایر بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد. به همین دلیل یافتن روشی برای به حداقل رساندن اثرات منفی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع چاقی در سطح جهان از سال ۱۹۸۰ میلادی تاکنون افزایش تقریبا دو برابری داشته است...

  • معجزه آویشن در درمان بیماری ها

    ۱۳۹۸/۲/۹

    قرن هاست که مردم از آویشن به عنوان طعم دهنده، ادویه و داروی گیاهی استفاده می کنند. دم کرده این گیاه برای درمان سرفه، دیابت، عفونت های قفسه سینه و سرماخوردگی مفید است و فرم شربت آن برای ناراحتی گوارشی استفاده می شود...

  • این افراد گل گاو زبان نخورند

    ۱۳۹۸/۲/۸

    به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگی‌های درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.

  • چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟

    ۱۳۹۸/۲/۷

    آلوئه ورا به چند روش به کاهش وزن کمک می‌کند که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها پرداخته‌ایم: سم‌زدای طبیعی آلوئه‌ورا به دلیل اینکه یک منبع خوبی از پلی ساکاریدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود...

  • چه افرادی نباید چای بخورند؟

    ۱۳۹۸/۲/۴

    نوشیدن چای در کودکان زیر ٢ سال توانایی بدن را در جذب آهن مختل می‌کند. کودکان بیش فعال و بی اشتها نباید چای بخورند، زیرا مشکلشان تشدید می‌شود...

  • رنده‌ی پوست این میوه معجزه می کند

    ۱۳۹۸/۲/۳

    100 گرم سیب تازه به همراه پوست خود، حاوی ترکیب آنتی اکسیدانی، ترکیبی است که از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند...

  • اگر هر روز چای سبز بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟

    ۱۳۹۸/۲/۲

    چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روزها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می کنند....

  • با خواص فوق العاده 6 ادویه آشنا شوید

    ۱۳۹۸/۱/۳۱

    ادویه ها نه تنها گزینه های غذایی حاوی ویتامین، املاح و فیبر هستند، منابع غنی از آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن نیز به شمار می روند....

  • رابطه چای داغ با یک نوع سرطان

    ۱۳۹۸/۱/۱۹

    محققان کشور موفق شدند دقیق‌ترین شواهد علمی از تأثیر دمای چای داغ بر افزایش ۹۰ درصدی شانس بروز سرطان مری را ارائه کنند. به نقل از پژوهشکده بیماری‌های گوارش و کبد ........

  • ترکیبات چای سبز و برنج به مقابله با آلزایمر کمک می کند

    ۱۳۹۸/۱/۱۸

    محققان دریافتند رژیم غذایی حاوی ترکیبات موجود در چای سبز و برنج توانست علائم بیماری آلزایمر را در موش های مبتلا به این بیماری از بین ببرد.....

  • خواص هویج و چای سبز برای مقابله با آلزایمر

    ۱۳۹۸/۱/۱۷

    آلزایمر یک بیماری ناخوشایند و ناراحت کننده است که اغلب تصور می شود به خاطر افزایش سن بروز می‌کند، اما می توان با راه حل هایی از بروز آن پیشگیری کرد....

  • آیا چای سبز باعث لاغری می‌شود؟

    ۱۳۹۸/۱/۷

    یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند خطر چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن را با تاثیرات مثبتی که بر باکتری‌های‌ روده دارد، کاهش دهد.....

  • اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟

    ۱۳۹۸/۱/۶

    اول آنکه، هیچ کسی نمی گوید که باید قهوه را ترک کنید. این عادت فواید خودش را دارد. اما اگر فکر می کنید که در خوردن قهوه و مصرف کافئین زیاده روی می کنید و می خواهید که عادت قهوه خوردن را کنار بگذارید، خوب است که بدانید بعد از ترک قهوه چه اتفاقی در بدن تان خواهد افتاد.......

  • خواص سنبل الطیب

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

    آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟

  • پوست این میوه لاغرتان می کند

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

    بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.....

  • چربی هایتان را با این دمنوش آب کنید

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

    یک متخصص طب سنتی گفت: دمنوش‌ها در سنین متفاوت تاثیرات مختلفی بر روی بدن دارند، برای مثال دمنوش بابونه به دلیل آنکه طبع گرمی دارد برای جوانان با طبع گرم مضر است، اما این دمنوش ........

  • کاربردهای گیاه جنسینگ چیست؟

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

    طب سنتی و داروهای گیاهی امروزه یکی از پرطرفدارترین روش‌های درمانی به‌شمار می‌رود. یکی از گیاهانی که کمتر شناخته شده، گیاه جنسینگ است که قدمت استفاده از آن به بیش از ۴۰۰۰ سال می‌رسد.

  • خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

    خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها گیاه بادرنجبویه یکی از گیاهان دارویی است که فواید زیادی دارد و در بعضی از موارد به دلیل خواص بسیار آن، به آن گیاه سحرآمیز گفته می شود. این گیاه که خاصیت ضد درد و افسردگی دارد در درمان بسیاری از بیماری به صورت مستقیم و یا ترکیبی استفاده می شود. در ادامه این مطلب با خواص این گیاه شفابخش بیشتر آشنا خواهیم شد.

  • کاهش وزن سه سوته با یک فنجان از این دمنوش جادویی

    ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

    احتمالا در مورد خواص زنجبیل زیاد شنیده‌اید. زنجبیل یک معجون فوق‌العاده و جادویی برای درمان انواع بیماری‌ها است که می‌تواند به عنوان ادویه و یک نوشیدنی پرخاصیت و بدون کافئین، جایگزین چای سیاه و قهوه باشد.

  • آیا چای سبز باعث کاهش وزن میشود؟

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۹

    چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. در این مقاله به بررسی لاغری با چای سبز می پردازیم.

  • خوشمزه ترین و مفید ترین دمنوش های ترکیبی

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۸

    بابونه یکی از گیاهان مهم در صنعت داروسازی به حساب می‌آید. عصاره بابونه فواید زیادی دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توانیم به تنظیم سیستم گوارش، درمان اختلالات پوستی، تسکین دردهای عضلانی .......

  • این نوشیدنی گوارا گلبول‌های خونتان را افزایش می‌دهد

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

    شربت گل ساعتی (گل ساعتی+ گل گاو زبان+ سنبل‌الطیب+ بادرنجبویه+ عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، سراتونین، فلاونوئیدها، هارمالین و ... است.

  • مصرف آلوئه‌ورا برای این افراد ممنوع است

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۴

    حقایق تاریخی نشان داده‌اند که گیاه آلوئه‌ورا قدمتی طولانی دارد. نقاشی‌هایی از این گیاه روی کنده‌کاری‌های دیوارهای معابد مصری دیده شده که مربوط به 4هزار سال قبل از میلاد است بنابراین قدمت شناخت آن به‌وسیله بشر به 5 هزار سال می‌رسد. در ادامه به نکاتی که متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران، درباره این گیاه به آنها اشاره کرده‌اند، توجه کنید....

  • پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن با نوشیدن منظم ۵ نوع چای

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۳

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می‌شود. کمتر از ....

  • داروهای گیاهی که سبب کاهش قند خون می‌شوند کدام‌اند؟

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

    شنبلیله گیاهی است از خانواده نخود نام عمومی FENUGREEK در جهان مشهور است. باوجودی که آثار مختلفی از جمله خواص ضد درد، ضدالتهاب، افزایش‌دهنده میل جنسی، مقوی قلب، صفرا آور، کاهش‌دهنده کلسترول و چربی خون و کاهش‌دهنده پرفشاری خون دارد ولی در ......

  • بهترین نوشیدنی ها برای لاغر شدن

    ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

    برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.

  • آرامش و کاهش استرس ارمغان این گل و دمنوشش

    ۱۳۹۷/۱۲/۸

    مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند آرام بخش است ضمن این که خواص ضد عفونتی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هم دارد.

  • مزایای فوق العاده چای سبز

    ۱۳۹۷/۱۲/۷

    چای بعد از آب مصرفی ترین نوشیدنی جهان است. با این حال، ۷۸ درصد از چای مصرف شده در سراسر جهان چای سیاه است و فقط ۲۰ درصد چای سبز است. انواع چای، به استثنای چای گیاهی ........

  • بایدها و نبایدهای مصرف قهوه وکافئین

    ۱۳۹۷/۱۲/۶

    همه ما بارها از فواید مصرف قهوه شنیده ایم اما هرازگاهی نیز می شنویم که مصرف زیاد قهوه مضراتی دارد اما ظاهرا برخی از این صحبت ها درست بوده است. مطالعات نشان می دهد که می توانید ........

  • گیاهی که دشمن استرس های روزانه است

    ۱۳۹۷/۱۲/۵

    گیاه بابونه استرس های روزانه را از بین می برد. مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند.

  • ۶ خاصیت زرشک برای بدن

    ۱۳۹۷/۱۲/۴

    اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده و کبد تان را پاکسازی نماید یا حتی از دیابت و سرطان پیشگیری کند چه احساسی خواهید داشت؟ هیجان زده نمی‌شوید؟ البته که هیجان زده می‌شوید. همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه آسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که ......

  • معجزه افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو

    ۱۳۹۷/۱۲/۱

    دارچین ، لیمو ترش و عسل سه مواد خوراکی هستند که خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارند و استفاده از ترکیب آن ها بدون هیچ عوارضی بسیاری از بیماری ها را درمان می کند.

  • تاثیر فوق العاده بلوبری در کاهش وزن

    ۱۳۹۷/۱۱/۳۰

    بلوبری در کاهش وزن موثر بوده لذا در بیشتر رژیم های کاهش وزن توصیه می شود و به خاطر طعم متفاوتی که دارد در انواع ترکیب های غذایی نظیر سالاد، نان، پن کیک، ماست و… استفاده می شود.

  • قهوه یک دوست خوب یا یک دشمن بد؟!

    ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

    مطالعات نشان می‌دهد که می‌توانید در روز یک، دو یا چند فنجان قهوه بنوشید بدون اینکه مشکلی خاص برای شما پیش بیاید. چنین کاری می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشیده و به شما ........

  • ضررهای ترکیب کردن دمنوش های گیاهی!

    ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

    یک متخصص آسیب شناسی و پژوهشگر طب سنتی درباره مصرف چای‌های ترکیبی و اثرات آن بر بدن اظهار کرد: مصرف ترکیبات چای مانند چای دارچین و چای زعفران شیوعی بالا در بین مردم پیدا کرده است و ....

  • خواص دارویی پرسیاوشان ؛ گیاه دارویی

    ۱۳۹۷/۱۱/۲۷

    گیاه پرسیاوشان دارای خواص دارویی بسیاری است و در ایران پراکندگی وسیعی دارد. این گیاه دارای شاخه های سیاه، سخت، باریک و براق به درازای تقریبا 20 سانتی‌متر، و برگ‌های کوچکی مانند برگ‌های گشنیز، به صورت بریده بریده دارد. ساقه و ........

  • خواص چای سفید چیست؟

    ۱۳۹۷/۱۱/۲۴

    چای سفید نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. برای جلوگیری از اکسایش، این گلبرگ‌های تازه را در نور طبیعی آفتاب خشک کرده و .......

  • خواص چای ترش ؛ کاهش وزن و مبارزه با سرطان

    ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

    حتما شما نیز تا کنون نام چای ترش را شنیده‌اید؟ اما آیا این نوشیدنی را میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص چای ترش چیست؟ فواید چای ترش از نظر سلامتی بسیار زیاد است .......

  • مصرف آناناس برای این بیماران ممنوع است!

    ۱۳۹۷/۱۱/۱۷

    این بیماران نبای در سبد غذایی شان میوه آناناس وجود داشته باشد زیرا بیماری شان را تشدید می کند. آناناس یکی از میوه هایی است که نمیتوان آن را فقط یک میوه خواند بلکه اگر با ما همراه شوید در ادامه خواهید خواند که ....

  • معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها

    ۱۳۹۷/۱۱/۱۶

    اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید. دمنوش های گیاهی مفید ......

  • دمنوش به؛ نوشدارویی فوق العاده برای سلامتی و درمان بیماری

    ۱۳۹۷/۱۱/۱۵

    فواید میوه ی به ، مقوی قلب، معده و اعصاب است و دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است. از دانه های میوه به در سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کنند....

  • مفیدترین ادویه جات و گیاهان برای مغز شما

    ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

    گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.

  • ۶ خاصیت شگفت انگیز میوه پرتقال

    ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

    حتما شما هم شنیده اید که می گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. همین جمله را می توان در مورد پرتقال نیز بیان کرد. درخت پرتقال یکی از ....

  • تداخل زنجبیل با داروها

    ۱۳۹۷/۱۱/۸

    امروزه مصرف داروهای گیاهی و استفاده از گیاهان دارویی طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. با وجود اینکه به نظر می رسد این گیاهان بی ضرر هستند ولی در واقعیت کاملا هم اینطور نیست. مصرف برخی .......

  • درمان تپش قلب با یک نوشیدنی خوشمزه

    ۱۳۹۷/۱۱/۷

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع تپش نامنظم قلب و آرامش ذهن موثر دانست. شربت بهارنارنج ......

  • خواص دارویی فوق العاده گل محمدی

    ۱۳۹۷/۱۱/۶

    از ایام باستان در طب سنتی ایران، استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی .......

  • خواص تخم گشنیز برای معده و دندان

    ۱۳۹۷/۱۱/۳

    تخم گشنیز در خانواده‌های ایرانی کمتر مورد مصرف قرار می‌گیرد در حالیکه با اطلاع از خواص آن، می‌توانیم در مصرف بیشتر غذاها از آن استفاده کرد.

  • خواص جادویی "برگ زیتون" ( از درمان تبخال تا کاهش وزن )

    ۱۳۹۷/۱۱/۲

    زیتون میوه‌ای بهشتی است که خواصی فراوان برای آن ذکر شده، در این بین پرخاصیت بودن روغن و برگ از مهم‌ترین آن‌ها باشد. زیتون میوه‌ای است پرخاصیت که از روغن و برگ آن استفاده هایی فراوان می‌شود و در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.

  • درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی

    ۱۳۹۷/۱۱/۱

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در دفع سنگ کلیه، کاهش وزن و لاغری موثر دانست. مصرف این شربت اثر فوق العاده‌ای در تقویت سیستم قلبی عروقی .........

  • بهترین نوشیدنی دیابتی‌ها شناخته شد

    ۱۳۹۷/۱۰/۳۰

    محققان یکی از دانشگاههی معتبر جهان بعد از انجام آزمایشات و مطالعات بر روی شماری از بیماران مبتلا به دیابت توانستند تاثیر یک چای گیاهی و طبیعی را به عنوان نوشیدنی دیابتی در تنظیم قند خون ثابت کنند.

  • کدام چای تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون دارد؟

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

    دکتر ویلیامز اضافه کرد: چای ترش در ایران و سایر کشورهای جهانی نوعی درمان سنتی برای فشارخون بالا محسوب می‌شود.

  • بهترین ادویه ها برای بچه‌ها

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

    بدون شک، ادویه‌ها طعم و مزه متفاوتی به غذاها می‌دهند و علاوه بر خواص خود رنگ و بوی غذاها را نیز بهتر می‌کنند، اما همین طعم‌دهنده‌های فوق‌العاده، ‌گاهی می‌توانند مضر باشند و سلامت آنها را به خطر بیندازند، خصوصا در ارتباط با کودکان.

  • معجزه پوست لیمو ترش که از آن بی خبر هستید

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

    از مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد...

  • کاهش التهابات کبد با این نوشیدنی محبوب

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

    محققان انگلیسی با بررسی 9 پژوهش اعلام کردند که مصرف دو فنجان قهوه بیشتر در روز، با کاهش قابل توجه خطر بروز التهاب کبدی رابطه دارد.......

  • نوشیدن چای واقعا دندان ها را خراب می کند؟

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

    نوشیدن چای یکی از تفریحات بسیاری از افراد است. تفریحی که البته اغلب پس از کارهای روزمره تبدیل به یک آرامبخش طبیعی می‌شود. اما آیا اگر مدام چای بنوشیم، به دندانهایمان لطف کرده‌ایم؟

  • از این چای بنوشید تا کمتر عصبی شوید

    ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

    چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‎های قدرتمند است و از لاغری تا سلامت سیستم ایمنی بدن را به ارمغان می‌آورد. اما جالب است بدانید که چای سبز می‌تواند باعث آرامش ما شود.

  • 3 دمنوشی که سرماخورده‌ها بیشتر از هر چیزی نیاز دارند

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

    هیچ چیز به اندازه نوشیدن دمنوش‌هایی که دارای طبع گرم هستند و علائم سرماخوردگی را تسکین می‌دهند حال یک بیمار سرما خورده را جا نمی‌آورد. در طب سنتی ......

  • این چای ریفلاکس معده را درمان می کند

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۸

    دمنوش "به" و "گل محمدی" (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند.

  • این نوشیدنی ها دیابت را فتیله پیچ می کنند

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۷

    با این که هر روز داروهای جدیدتر و مفیدتری وارد بازار می‌شود و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، هنوز داروهای گیاهی سهم عمده‌ای از سبد دارویی بیماری‌ها را تشکیل می‌دهد. ​

  • بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن چیست؟

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۶

    تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود.

  • تاثیر قهوه در درمان پارکینسون

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

    متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند: دو ترکیب موجود در قهوه می‌تواند برای مقابله با بیماری پارکینسون موثر باشد...

  • این نوشیدنی شما را زودتر خوش اندام می کند

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از مهم ترین خواص چای سبز می توان به خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی آن اشاره کرد.

  • از این چای ضدسرطان بنوشید

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

    مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از ابتلا به تومور های سرطانی در امان بمانید....

  • چای را در ماگ بنوشیم یا فنجان؟

    ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

    لیوان (ماگ) یا فنجان؟ اینکه ما کدام را برای نوشیدن چایمان انتخاب می کنیم، مسأله بسیار مهمی است. بیشتر ما نوشیدن چای را در لیوان لذت بخش‌تر می‌دانیم و ....

  • با این گیاهان دارویی از شر کبد چرب خلاص شوید

    ۱۳۹۷/۱۰/۹

    مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می‌دارد. گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا .........

  • با این داروی گیاهی درد‌های روماتیسمی را از بین ببرید

    ۱۳۹۷/۱۰/۸

    دمنوش‌ها فواید زیادی دارند و برای تسکین درد‌ها گزینه‌ای موثر هستند، بنابراین اگر شما هم جزء افرادی هستید که در فصول سرد سال دچار درد مفاصل و استخوان‌ها می‌شوید نوشیدن دمنوش سیب ......

  • کاهش وزن به سرعت برق وباد با نوشیدن این دمنوش‌ها

    ۱۳۹۷/۱۰/۴

    مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به طور معجزه آسایی شما را به هدف لاغری نزدیک می‌کند. گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا ..........

  • از فواید فوق العاده ادویه‌های زمستانی غافل نشوید

    ۱۳۹۷/۱۰/۳

    ادویه‌‌ با اثرات مفید آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریالی در اشکالی مختلف وجود دارد، ادویه‌ به تعدیل عملکرد .......

  • ۸ دمنوش زمستانی فوق العاده مفید برای سلامتی

    ۱۳۹۷/۱۰/۲

    زمستان، سرما، روزهای کوتاه، شب‌های بلند؛ همه اینها باعث می‌شوند که بدن ما ‌آسیب پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف‌تر و حساس‌تر می‌شود و بسیاری از دل و دماغ می‌افتند. علاوه بر این، در ........

  • شربتی گوارا برای درمان کبد چرب

    ۱۳۹۷/۱۰/۱

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع مشکلات کبدی و درمان بیماری‌های پوستی موثر دانست.

  • درمان مادالعمر زخم معده تان بااین نوشیدنی تضمین کنید

    ۱۳۹۷/۹/۲۸

    مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به شما کمک می‌کند تا زخم معده‌تان را درمان کنید.

  • موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی

    ۱۳۹۷/۹/۲۷

    خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند.جوشانده این گیاهان در رفع خستگی و تقویت انرژی افراد بسیار موثر است؛ بنابراین برای برطرف شدن خستگی‌تان پس از یک روز پر مشغله کاری مصرف دمنوش‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم.........

  • 7کیلو لاغری با رژیم شیر و دارچین

    ۱۳۹۷/۹/۲۶

    دارچین یک ادویه بسیار قوی در کاهش چربی های بدن است. همیشه لازم نیست برای کاهش وزن دست به دامان داروهای خارجی شوید. در آشپزخانه یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا کنار شماست. با ما همراه باشید تا نحوه استفاده از این ادویه برای کاهش وزن را به شما آموزش دهیم.

  • قوی ترین درمان گیاهی پوکی استخوان چیست؟

    ۱۳۹۷/۹/۲۵

    اگر از پوکی استخوان رنج می برید و ازمصرف داروهای شیمیایی خسته شده اید، همراه ما باشید. ما شما را با قوی ترین درمان گیاهی پوکی استخوان آشنا می کنیم.

  • دمنوشی برای درمان فوری سرماخوردگی در یک روز

    ۱۳۹۷/۹/۲۴

    بابونه به دلیل وجود آنتی‌بیوتیک و آنتی‌باکتریال در ماده مؤثره آن، بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است. به گفته یک متخصص طب سنتی:

  • جادوی هل برای کاهش فشار خون

    ۱۳۹۷/۹/۲۱

    جادوی هل برای کاهش فشار خون را نادیده نگیرید. اطلاعات بیشتر را در این مقاله مطالعه کنید. هل از خوش عطرترین گیاهان دارویی است که در درمان بیماری قلبی عروقی بسیار کاربرد دارد. در این مقاله به بررسی خواص هل و جادوی هل برای کاهش فشار خون می‌پردازیم.

  • جلوگیری از دیابت با معجزه این چای

    ۱۳۹۷/۹/۲۰

    دیابت بیماری خاموشی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند، و حتی ممکن است به این بیماری مبتلا باشند و از آن اطلاعی نداشته باشند، چه کنیم که به این بیماری خاموش مبتلا نشویم؟

  • کبدتان را با این چای بیمه کنید

    ۱۳۹۷/۹/۱۹

    نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد ایجاد شده توسط چربی‌های موجود در کبد می‌شود؛ این عملکرد......

  • آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد

    ۱۳۹۷/۹/۱۸

    چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که نه تنها می تواند به واسطه ویژگی های خاص خود تشنگی را فروبنشاند و آب مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه ........

  • دمنوشی جادویی برای رسیدن به تناسب اندام

    ۱۳۹۷/۹/۱۷

    داشتن اندام مناسب آرزوی بسیاری افراد است و برای اینکه به این اندام دست یابند راه‌های زیادی را امتحان می‌کنند. یکی از بهترین راه‌ها .......

  • آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف

    ۱۳۹۷/۹/۱۴

    افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، خاصیت ضد التهابی، نیروبخشی و کاهش مشکلات گوارشی و کاهش قند خون، از مهمترین خواص چای بابونه و عرق بابونه است......

  • با رعایت این نکات با خیال آسوده چایتان را بنوشید

    ۱۳۹۷/۹/۱۳

    یک متخصص طب سنتی در خصوص باید‌ها و نباید‌های مصرف چای و بهترین زمان نوشیدن آن به بیان توضیحاتی پرداخت.....

  • این دم نوش ها به راحتی شکم و پهلو را آب می کنند

    ۱۳۹۷/۹/۱۲

    آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها ......

  • با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی بروید

    ۱۳۹۷/۹/۱۱

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را برای پیشگیری و رفع سرماخوردگی مفید دانست. شربت زنجبیل ......

  • دمنوش های طب سنتی برای درمان یبوست

    ۱۳۹۷/۹/۱۰

    انواع چای‌ها و دمنوش‌های طبیعی می‌توانند به افزایش سلامتی ما کمک کنند و در زمینه‌های درمانی فراوان کاربرد داشته باشند. برای درمان یبوست ......

  • برای سلامت بیشتر این دمنوش را مصرف کنید

    ۱۳۹۷/۹/۷

    دمنوش های گیاهی همواره برای سلامت مفید بوده و به بهبود عملکرد بدن کمک می کنند. دمنوش های گیاهی به دلیل خواص طبیعی .......

  • راز طول عمر چینی ها که نمی دانستید!

    ۱۳۹۷/۹/۶

    راز طول عمر چینی ها دو مورد است. این دو مورد می تواند همزمان روی جسم و روح و روان شما اثر مثبت داشته باشد.

  • بررسی مزایای بهداشتی و اثرات جانبی مصرف ریشه زنجبیل

    ۱۳۹۷/۹/۵

    گیاه زنجبیل یک گیاه عمودی است که از 30 تا 91 سانتی متر قد می کشد. این یک گیاه گرمسیری در شرق آسیا و استرالیا است. امروزه هند و چین بزرگترین تامین کنندگان این گیاه در دنیا هستند.

  • تاثیر عصاره دارچین بر بدن

    ۱۳۹۷/۸/۳۰

    از جمله فواید مصرف دارچین می توانیم به کاهش اضطراب و افسردگی اشاره کنیم. عصاره این گیاه بهترین انتخاب برای کاهش دردهای عصبی و فشار خون بالا می باشد. همچنین ........

  • از مصرف دانه هل غافل نشوید

    ۱۳۹۷/۸/۲۹

    هل جزو بهترین گیاهان دارویی با خاصیت درمانی است که متخصصین طب سنتی برای رفع انواع اختلالات گوارشی از این گیاه استفاده میکنند. اگر از بوی بد دهان رنج میبرید ........

  • از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن

    ۱۳۹۷/۸/۲۸

    نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند...

  • کنترل صرع با گیاهان دارویی

    ۱۳۹۷/۸/۲۷

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری .......

  • معجزه گل سرخ بر درمان فراموشی

    ۱۳۹۷/۸/۲۶

    گروهی از جامعه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر کنترل و درمان بیماری آلزایمر تحقیق کردند و خانواده‌های بسیاری را با توصیه به مصرف گل سرخ و جای دادن این گیاه در سبد غذایی آنها......

  • اگر چای را با چیزی جز قند می خورید، بخوانید!

    ۱۳۹۷/۸/۲۳

    چای خوردن و خستگی در کردن بین ما ایرانی ها یک عادت است! در این مطلب در مورد دیابتی‌هایی صحبت می کنیم که خودشان را گول می زنند و مثلا به جای قند چای را با توت خشک می‌خورند. می خواهیم ببینیم آیا چای با قند خوردن به صرفه است یا با توت؟

  • این گیاه دارویی چهره را جوان می کند

    ۱۳۹۷/۸/۲۲

    پلی فنول بعضی از دمنوش‌ها باعث آبرسانی به بدن و جوانی پوست شده و تاثیر اشعه خورشید را مهار می‌کند. آیا می دانستید که ........

  • رفع دل درد با گیاهان دارویی

    ۱۳۹۷/۸/۲۱

    سالیانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به بیماری‌های معده، نفخ و سوء هاضمه مبتلا می‌شوند. یبوست، عفونت، کیست تخمدان، بیماری‌های روده، بارداری و استرس از جمله عوامل موثر در ایجاد دل درد هستند که در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در درمان دل درد دارند.

  • این 11 داروی گیاهی را باید حتما در خانه داشته باشید

    ۱۳۹۷/۸/۲۰

    گیاهان دارویی پرکاربردی که باید حتما در منزل باشند عبارتند از: نعناع، سنبل الطیب، بابونه و... در این مطلب سعی کردیم بخشی از خواص این گیاهان ضروری و پر کاربرد را برایتان معرفی کنیم......

  • بهترین زمان مصرف چای زعفران

    ۱۳۹۷/۸/۱۹

    مصرف چای بیش از حد برای بدن خطرناک است. اگر به دنبال راهی هستید که جایگزین مناسبی برای چای سیاه پیدا کنید ما چای زعفران را به شما پیشنهاد می‌دهیم. در این مقاله می خواهیم به شما یاد دهیم که چگونه چای زعفران درست کنید و هم‌چنین چای زعفران را در کنار کدام مواد غذایی استفاده کنید تا مشکلی برای مزاج تان رخ ندهد......

  • خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری

    ۱۳۹۷/۸/۱۵

    روغن پرتقال به عنوان ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد انقباض و تشنج، تحریک کننده میل جنسی، خوشبوکننده، تحریک کننده سیستم گوارش و بهبود گردش خون در نظر گرفته می شود. همانطور که .........

  • با این دمنوش ها کبدتان را از چربی پاک کنید

    ۱۳۹۷/۸/۱۴

    مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می‌دارد. گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که ........

  • دمنوش عجیب برای خنک شدن در تابستان

    ۱۳۹۷/۸/۱۳

    اگر همیشه از دمنوش های خانگی برای گرم شدن بدن استفاده می کردید، این بار با دمنوش عجیب برای خنک شدن بدن در تابستان استفاده کنید....

  • ۶ راهکار مطمئن برای خداحافظی با سرطان سینه

    ۱۳۹۷/۸/۱۲

    پیشگیری از افزایش وزن و رعایت یک برنامه غذایی سالم، متعادل، متنوع و متناسب پس از درمان سرطان سینه می‌تواند در این زمینه اثرات حفاظتی زیادی برای شما داشته باشد. محققان می‌گویند ...........

  • ۷ مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه

    ۱۳۹۷/۸/۷

    از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است..........

  • مزایا و معایب محبوب‌ترین دمنوش دنیا

    ۱۳۹۷/۸/۶

    یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا دارای زوایای پنهان مثبت و منفی است که به تازگی کشف شده‌اند. کار‌شناسان در جدید‌ترین مطالعات خود دریافته‌اند ......

  • گیاه جادویی برای زیبایی و خوش اندامی

    ۱۳۹۷/۸/۵

    آلوئه ورا گیاهی است با خواص بسیار زیاد، یکی از بهترین خواص آن کمک به کاهش وزن است......

  • پرخاصیت ترین میوه پائیزی

    ۱۳۹۷/۸/۲

    در هر فصل باید میوه های همان فصل را مصرف کرد تا از بیماری ها پیشگیری شود. میوه های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در این فصل همواره از آنها به طور منظم و چه بسا روزانه استفاده کنید.

  • دمنوش پوست پرتقال، معجزه ای در پاییز

    ۱۳۹۷/۸/۱

    یکی از بهترین دمنوش های توصیه شده برای فصل پاییز، دمنوش پوست پرتقال است. پوست پرتقال در طب سنتی خواص فراوانی دارد. پوست پرتقال ......

  • مواقعی که هوا آلوده است از این دمنوش بنوشید

    ۱۳۹۷/۷/۳۰

    مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید.

  • پر خاصیت ترین ادویه پائیزی

    ۱۳۹۷/۷/۲۹

    برخی ادویه ها دارای فواید و خواصی هستند که ما را در مقابل بیماری های فصل سرما محافظت می کنند. در پاییز بهتر است از ادویه هایی مناسب که طبع گرم دارند استفاده شود.در فصل پاییز .....

  • 10 خاصیت اثبات شده چای سبز

    ۱۳۹۷/۷/۲۸

    چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است، در واقع چای سبز چیزی فراتر از یک نوشیدنی ساده است. چای سبز یکی از منابع اصلی آنتی اکسیدان است.....

  • طبیعی ترین دیازپام از دل طبیعت با هزار و یک فایده

    ۱۳۹۷/۷/۲۵

    بهارنارنج بی‌ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام به شمار می‌رود. این گل آرامبخش....

  • خواص سه چای گیاهی خوشمزه

    ۱۳۹۷/۷/۲۴

    افزودن چای های گیاهی به برنامه های غذایی، به طور قطع انتخابی مفید برای سلامت شما خواهد بود.

  • خواص درمانی شربت نعنا بر سلامت بدن

    ۱۳۹۷/۷/۲۳

    این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریه‌ها را کاهش می‌دهد بنابراین خُروپُف را از بین می‌برد؛ شربت نعنا به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی می‌کند. این شربت خاصیت .......

  • تسکین درد زانو با مکمل پودر زنجبیل

    ۱۳۹۷/۷/۲۲

    نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مکمل پودر زنجبیل در تسکین درد بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو (آرتروز زانو) مؤثر است و می‌توان از آن به عنوان یک مکمل .........

  • برگ نعنا به بهبود این بیماری ها کمک می کند

    ۱۳۹۷/۷/۲۱

    برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و درمان سرماخوردگی می‌شود. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. از فواید برگ نعنا می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:

  • آشنایی با خاصیت درمانی آب زرشک

    ۱۳۹۷/۷/۱۸

    منظور از ارتباط میان آب زرشک و یبوست، استفاده از پودر زرشک به عنوان دمنوش است. البته آب زرشک نیز برای درمان یبوست مفید است. از جمله خواص آن .....

  • 5 گیاه دارویی که به شما آرامش می دهد

    ۱۳۹۷/۷/۱۷

    اضطراب بخش عمده زندگی روزمره هر فرد است. از قدیم در درمان استرس و اضطراب، تسکین دردها و رسیدن به آرامش از دم نوش های گیاهی استفاده می کردند که امروزه خواص درمانی آنها به اثبات رسیده و از بعضی از آنها اشکال مختلف دارویی نیز تولید شده است. در اینجا با چند داروی گیاهی مهم که در ایجاد حس آرامش و کاهش اضطراب موثر است آشنا می شویم....

  • روش جدید و بی نظیر لاغری با نعناع

    ۱۳۹۷/۷/۱۶

    از بین روش های لاغری، روش های جدید در حال کشف هستند که از بین تمام این ها روش جدید و بی‌نظیر لاغری با نعناع​طرفداران خود را جذب کرده است. اگر اطلاعات زیادی درباره​لاغر شدن با نعناع​ندارید این مقاله را بخوانید.

  • رفع بوی بد دهان با این دمنوش معطر

    ۱۳۹۷/۷/۱۵

    دمنوش گل محمدی به علت معطر بودن بوی بد دهان را از بین می برد. دم کردن آن ساده است اما مزایای باورنکردنی دارد. بوی بد دهان معظلی است که عده ی زیادی با آن درگیر هستند استفاده از دمنوش‌های معطر خانگی می‌تواند .........

  • رازیانه، ریز نقش پرخاصیت

    ۱۳۹۷/۷/۱۴

    رازیانه، ریز نقش پرخاصیت «رازیانه» یک گیاه همیشه سبز و خوش بو با گل های زرد است. این گیاه بومی مدیترانه است، اما در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های خشک شده رازیانه ......

  • با زعفران مشکلات پوستیتان را برطرف کنید

    ۱۳۹۷/۷/۱۱

    شاید باورتان نشود که با استفاده از زعفران بتوانید تمام مشکلات پوستی از جمله جوش و جای زخم و… را درمان کنید. زعفران دارای مواد ضد باکتریایی برای پاکسازی پوست و درمان آکنه است.

  • اما و اگرهای مصرف چای

    ۱۳۹۷/۷/۱۰

    متخصص طب ایرانی توضیحاتی را در خصوص خاصیت، مضرات و نحوه مصرف چای سبز و سیاه ارائه داد. وی اظهار داشت:‌ چای سبز از اثرات آنتی‌اکسیدانی بسیار خوبی برخوردار است،

  • 8 دلیل برای اینکه زنجبیل را همیشه مصرف کنیم

    ۱۳۹۷/۷/۷

    طعم تند و خاصی دارد; به همین دلیل همه علاقه ای به خوردن آن ندارند. این ریشه هر چند خیلی تازه وارد نیست اما آنهایی هم که علاقه ای به خوردن این خوراکی دارند نمی دانند چطور از این خوراکی استفاده کنند ......

  • دمنوشی که سلامتی شما را به اوج می رساند

    ۱۳۹۷/۵/۱۶

    دمنوش های گیاهی به دلیل خواص طبیعی که دارند برای سلامت بسیار مفید هستند. دمنوش نعنا به‌صورت سنتی برای درمان ......

  • بهترین گیاه ضد نفخ

    ۱۳۹۷/۵/۱۵

    در طب سنتی، اعتقاد بر این است که گیاه رازیانه می‌تواند برای کاهش نفخ موثر باشد. این گیاه، خشک‌کننده رطوبت، تقویت‌کننده ........

  • نوشیدنی چربی سوزی که با دیابت مبارزه میکند

    ۱۳۹۷/۵/۱۴

    بیماری‌ها، گاهی اوقات درمان آنها آسان هستند، گاهی اوقات هم خیلی کار ساده ای نیست. گفته میشود، داشتن چندین مشکل سلامتی در یک زمان......

  • آیا رازیانه لاغرکننده است؟

    ۱۳۹۷/۵/۱۳

    رازیانه یکی از عرق هایی است که در اکثر خانه های ما پیدا می شود و همیشه از آن به عنوان دوست و یار خانم ها یاد می کنند. در این مطلب برای شما از خواص رازیانه برای خانم ها صحبت کرده ایم.با ما همراه باشید....

  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاکوتی

    ۱۳۹۷/۵/۱۰

    در بسیاری از مناطق ایران از گیاه کاکوتی به عنوان چاشنی به همراه ماست، دوغ و سایر فرآورده های لبنی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود.

  • معجزه موز و زنجبیل برای از بین بردن چربی شکم

    ۱۳۹۷/۵/۹

    اگر برای آب کردن چربی شکم راه های مختلفی را امتحان کرده اید اما هنوز از معجزه موز و زنجبیل خبر ندارید، توصیه می کنیم حتما این مقاله را بخوانید.

  • موفقیت در آزمون‌ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید

    ۱۳۹۷/۵/۸

    بوییدن یک نوشیدنی در کاهش استرس و موفقیت درجلسه‌های کاری و امتحانی تاثیر به سزایی دارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود ..........

  • زنجبیل در دوران شیردهی، آری یا خیر؟

    ۱۳۹۷/۵/۷

    در دوران بارداری و شیردهی خانم ها باید در مصرف برخی مواد غذایی احتیاط کنند و با مشورت پزشک برنامه غذاییشان را تغییر دهند.....

  • چربی سوزی فوق العاده با طب سنتی

    ۱۳۹۷/۵/۶

    طب سنتی برای چربی سوزی پیشنهادات ویژه ای دارد. اگر می خواهید چربی بسوزانید اما ضرری متوجه شما نباشد این مطلب را بخوانید.

  • برای تسریع در روند لاغری از این چای کمک بگیرید

    ۱۳۹۷/۵/۳

    چای سبز بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن، در کنار ورزش منظم می‌تواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تر‌ی گلیسیرید خون ........

  • 4 کیلو کاهش وزن در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز

    ۱۳۹۷/۵/۲

    اگر میخواهید فقط در یک هفته 4کیلو از وزنتان کم شود این نوشیدنی چربی سوز را مصرف کنید.......

  • خواص پوست لیمو شما را شگفت زده میکند!

    ۱۳۹۷/۵/۱

    کسانی که به طور منظم از لیمو ترش در آشپزخانه‌شان استفاده می کنند، بهتر است پوست لیمو را دور نریزند. خواص پوست لیمو آنقدر ........

  • این چای عمر زنان را افزایش می دهد

    ۱۳۹۷/۴/۳۱

    محققان دانشگاه تگزاس دریافته اند که نوشیدن چای بابونه موجب کاهش خطر مرگ ناشی از هر علتی در زنان ۶۵ سال و بالاتر تا ۲۹ درصد می شود......

  • نوشیدن این چای های گیاهی موجب تقویت حافظه می شود

    ۱۳۹۷/۴/۳۰

    حتما تا به حال با بچه‌هایی که خیلی زود از درس خواندن خسته می‌شوند روبه‌رو شده‌اید. این گروه از دانش‌آموزان .....

  • خواص توت‌فرنگی برای سلامتی

    ۱۳۹۷/۴/۲۷

    توت‌فرنگی در پیشگیری از سرطان، بهبود التهاب مفصل، نقرس و بیماری‌های قلبی‌وعروقی مفید است. همچنین حاوی پل‌فنول و آنتی‌اکسیدان است که به .......

  • نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن!

    ۱۳۹۷/۴/۲۶

    امروز می‌خواهم به‌طور خاص در مورد یک نوشیدنی فوق‌العاده صحبت کنم و چند مورد از محبوب‌ترین گیاهان برای کاهش وزن، سم‌زدایی و .....

  • از خواص شگفت انگیز این گیاه در فصل بهار غافل نشوید

    ۱۳۹۷/۴/۲۵

    گیاه کاکوتی یا کلنجه در فصل بهار رشد می کند و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. گیاه کلنجه (کاکوتی) دارای طبعی گرم بوده و برای ........

  • آیا گیاه مریم گلی خواص درمانی دارد؟

    ۱۳۹۷/۴/۲۴

    مریم گلی”‌ گیاه دارویی است و در کتب طب سنتی به نام «مریمی» نام برده شده است و .....

  • رزماری، بابونه یا دم‌اسب؟

    ۱۳۹۷/۴/۲۳

    اگر تصور می‌کنید رشد موی‌تان با مصرف هر روز روغن‌های هندی و پاکستانی بیشتر می‌شود، بد نیست از راه‌های ساده‌تری .......

  • چگونه با یک روش طبیعی استرس خود را کاهش دهیم؟

    ۱۳۹۷/۴/۲۰

    روش های کاملا طبیعی وجود دارد که می تواند استرس و اضطراب شما را کاهش دهد. یک روش کاملا طبیعی نیز وجود دارد که به کنترل .....

  • به عروس گیاهان دارویی معروف است

    ۱۳۹۷/۴/۱۹

    اگر مشکلات گوارشی دارید این چای را بخورید. گیاه بابونه به عروس گیاهان دارویی معروف است و چای آن ....

  • خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی

    ۱۳۹۷/۴/۱۷

    جوشانده‌های گیاهی از دیرباز برای حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها کاربرد طبی داشته‌اند. آشنایی با این گیاهان شمارا از شر شنیده‌ها و شایعات خلاص می‌کند...

  • 6 گیاه دشمن دیابت!

    ۱۳۹۷/۴/۱۶

    دیابت بیماری شایعی است که بر میزان انسولین و قند خون در بدن تاثیر می‌گذارد. کنترل پیامدها و مشکلات طولانی مدت دیابت همچون خود بیماری برای بیماران .......

  • کاهش وزن با این نوع چای

    ۱۳۹۷/۴/۱۳

    اگر جز افرادی هستید که می‌خواهید با یک نوع دمنوش و چای کاهش وزن داشته باشید در این مقاله همراه ما باشید. چای و نعناع فواید بی‌شماری دارد که ....

  • گیاه تصفیه کننده خون

    ۱۳۹۷/۴/۱۲

    مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت‌های گوارشی است. علاوه بر این، به عنوان یک دیورتیک برای از بین بردن هرگونه سم مخفی ........

  • خواص پوست پرتقال خشک شده

    ۱۳۹۷/۴/۱۱

    پرتقال از خانواده مرکبات است که بد نیست بدانید حتی پوست خشک شده آن نیز دارای فوایدی است. پرتقال سرشار از ویتامین سی است که برای ........

  • خواص انواع چای های گیاهی

    ۱۳۹۷/۴/۱۰

    چای گیاهی سرشار از خواص و فواید است که بهتر است با خواص آن آشنا شوید. بهترین نوشیدنی‌ها چای‌های گیاهی هستند که .........

  • مصرف پیوسته‌ی چای این عوارض را به همراه دارد

    ۱۳۹۷/۴/۹

    چای یکی از نوشیدنی‌هایی است که بین افراد جهان بسیار پرطرفدار است. نوشیدن یک فنجان چای تازه خستگی حاصل از کار روزانه را از بین می‌برد، اما .........

  • با این دمنوش فوق العاده خستگی‌تان را برطرف کنید

    ۱۳۹۷/۴/۶

    سیب و دارچین هرکدام به تنهایی منبعی از انواع مواد مفید برای بدن هستند و مانند یک داروخانه طبیعی برای بدن عمل می کنند. دمنوش این دو ماده .......

  • چه ساعتی چای بنوشیم؟

    ۱۳۹۷/۴/۵

    اگر از طرفداران نوشیدن چای هستید ولی نمیدانید که چه ساعتی چای بنوشید با ما باشید. چای از نوشیدنی هایی است .......

  • کدام دمنوش‌های گیاهی لاغرتان می‌کند؟

    ۱۳۹۷/۴/۴

    آیا واقعا نوشیدن‌ دمنوش‌های لاغری برای کاهش وزن موثر است؟! این سوالی است که این روزها خیلی از افراد از خود می‌پرسند. اما ........

  • این دمنوش ها را حتما امتحان کنید

    ۱۳۹۷/۴/۳

    دمنوش‌های گیاهی خواص فراوانی برای سلامتی دارند و بهترین گزینه برای یک عصرانه عالی هستند. در این مطلب شما را با ..........

  • با مصرف ۵ نوع چای، از یبوست مزمن پیشگیری کنید

    ۱۳۹۷/۴/۲

    یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از ۳ بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می‌شود. این عارضه.......

  • چای سبز با این دارو تداخل دارد

    ۱۳۹۷/۳/۳۰

    افرادی که دارای فشار خون هستند می توانند چای سبز مصرف کنند؟بیمارانی که با این قرص تحت درمان قرار دارند و چای سبز نیز مصرف می‌کنند باید......

  • تاثیر معجزه‌آسای چای بر استامینوفن

    ۱۳۹۷/۳/۲۹

    تا به حال شده قرصی را همزمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و بعد یک‌دفعه دچار افت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع.....

  • عوارض نوشیدن چای بعد از غذا

    ۱۳۹۷/۳/۲۸

    از گذشته تا حال متخصصین تاکید می کنند که بعد از غذا چای ننوشید. عوارض نوشیدن چای بعد از غذا را در این جا بخوانید.نوشیدن چای از .......

  • هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

    ۱۳۹۷/۳/۲۷

    توت و خرما همراه چای بسیار مصرف می‌شود، بخصوص افرادی که دچار دیابت هستند و یا سنشان بالا است و نمی‌خواهند قند مصرف کنند. این بار به شما می گوییم که .........

  • مصرف این نوشیدنی در روز ۹ دقیقه عمر را افزایش می‌دهد

    ۱۳۹۷/۳/۲۳

    یکی از نوشیدنی‌های رایج که در سراسر جهان مصرف می‌شود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما ......

  • نوشیدنی‌هایی برای رفع عطش روزه داران

    ۱۳۹۷/۳/۲۲

    وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی وعرق‌های گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است. روزه داران با .......

  • راهکاری برای افزایش میزان اثربخشی قهوه بر سلامت

    ۱۳۹۷/۳/۲۱

    اگر طعم تلخ قهوه را نمی‌پسندید، می‌توانید با افزودن برخی چاشنی‌های طبیعی و با خاصیت، آن را به معجونی بی‌نظیر برای سلامت تبدیل کنید. قهوه یکی از محبوب‌ترین ......

  • خواص دارویی و درمانی گیاه رزماری

    ۱۳۹۷/۳/۲۰

    رزماری بومی مناطق مدیترانه‌ای بوده و یکی از گیاهان رایجی است که برای مقاصد مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه ارزشمند .......

  • بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران

    ۱۳۹۷/۳/۱۹

    بهترین دمنوش‌ها برای روزه‌داران با همزمان شدن ‌ماه‌رمضان و فصل گرما ممکن است روزه‌داران احساس تشنگی بیشتری کنند. بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی .....

  • لاغری را با این نوشیدنی ها تجربه کنید

    ۱۳۹۷/۳/۱۳

    لاغری و کاهش وزن مثل پیروزی در یک امتحان سخت است. آنقدر سخت که حاضرید انواع راهها را هم امتحان کنید. ما به شما پیشنهاد تازه ای داریم:

  • فواید سلامتی مصرف لیمو

    ۱۳۹۷/۳/۱۲

    فواید سلامتی مصرف لیمو لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و .........

  • بررسی خواص معجزه آسای رازیانه

    ۱۳۹۷/۳/۹

    رازیانه گیاهی گلدار از راسته آپیالس، از تیره چتریان و از سرده رازیانه‌ها است. این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن ......

  • خواص فوق العاده گل گاوزبان را می دانید؟

    ۱۳۹۷/۳/۸

    از نظر طب سنتی گل گاوزبان تسکین بخش و نشاط آور است. در این مطلب به بررسی تمام خواص فوق‌العاده گل گاوزبان می پردازیم. گل گاوزبان به آرام بخش بودن معروف است اما در کنار ......

  • آیا نوشیدن چای داغ مضر است یا سرد؟

    ۱۳۹۷/۳/۷

    ما ایرانی‌ها ساعت‌ها وقت صرف می‌کنیم تا خوراک‌های خوشمزه را بپزیم اما لحظه‌ای را درنگ نمی‌کنیم تا کمی گرمای غذا کم شود. حکایت چای خوردنمان هم همین طور است، اگر می توانستیم .......

  • اگزما را با این گیاه درمان کنید

    ۱۳۹۷/۳/۶

    برای درمان اگزما پمادهای شیمیایی زیادی وجود دارند اما ما به شما توصیه می کنیم قبل از استفاده از آن‌ها این مقاله را بخوانید تا با گیاهی که به درمان اگزما کمک می کند آشنا شوید.

  • مراقب باشید، چای مانده در بدن تولید سم می‌کند!

    ۱۳۹۷/۳/۵

    این نکته را باید بدانید که چای مانده در بدن تولید سم می‌کند. اگر چای بیشتر از 10 دقیقه دم بکشد بیشتر باعث خستگی می‌شود. در این مقاله همراه ما باشید تا با .....

  • انسولین طبیعی برای دیابتی‌ها+طرز تهیه

    ۱۳۹۷/۳/۲

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه دسر آلوئه‌ورا حاوی انواع ویتامین‌های A، E، C است، از تأثیر این دسر در کنترل دیابت خبر داد. دسر آلوئه‌ورا ..........

  • خواص توت فرنگی برای پوست

    ۱۳۹۷/۳/۱

    توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین سی است که به سلامت .......

  • نکاتی در رابطه با چای سبز

    ۱۳۹۷/۲/۳۱

    اگر چه چای سبز خواص بسیاری برای سلامتی دارد، با این حال آثار چای سبز و ترکیبات آن ممکن است تا مقدار خاصی مفید باشد اما دوزهای بالاتر آن ممکن ......

  • همه خوبی‌ها و بدی‌های کافئین روی بدن

    ۱۳۹۷/۲/۳۰

    کافئین ماده‌ای است که وقتی وارد بدن می‌شود، سیستم عصبی را فعال می‌کند، ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد، انرژی را افزایش داده و حال روحی را خوب می‌کند. اثر این ماده ........

  • اگر بی‌خوابی دارید این دمنوش‌ها را امتحان کنید

    ۱۳۹۷/۲/۲۹

    یکی از ارکان مهم در سلامتی داشتن خواب کافی است. برای اینکه سلامت خود را بیشتر تضمین کنید دمنوش بخورید. بجای خوردن قرص‌های خواب ......

  • نکاتی درباره زعفران

    ۱۳۹۷/۲/۲۶

    18 نکته در رابطه با زعفران که در مقاله زیر توضیح داده شده است...

  • نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد

    ۱۳۹۷/۲/۲۵

    در این مطلب قصد داریم نوشیدنی را به شما معرفی کنیم که به اندازه یک داروخانه در آن خواص درمانی نهفته است. می دانیم که چای سبز از گیاه کامیلیا .......

  • زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه

    ۱۳۹۷/۲/۲۴

    بی شک «زنجبیل» یکی از مشهورترین ادویه هاست که با یک بار چشیدن طعم دلچسب آن را برای همیشه به یاد خواهید داشت. گرچه یونانیان باستان .........

  • درمان یبوست با آلوئه ورا

    ۱۳۹۷/۲/۲۳

    یکی از روش های درمان یبوست آلوئه ورا می‌باشد. یبوست به راحتی با ژل موجود در آلوئه ورا درمان می‌شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا خواص باورنکردنی دیگری از آلوئه ورا به شما بگوییم.......

  • روش رشد سریع مو در یک هفته

    ۱۳۹۷/۲/۲۲

    برای رشد سریع مو از روش های خانگی استفاده کنید. سرعت رشد موها به طور طبیعی ......

  • درمان مشکلات بهداشتی با این ادویه ها

    ۱۳۹۷/۲/۱۹

    در اینجا بهترین چاشنی هایی که مصرف آنها منجر به کاهش علائم و عوارض 6 مشکل بهداشتی می شود، معرفی شده است:....

  • خواص گیاه مریم گلی

    ۱۳۹۷/۲/۱۸

    برای بسیاری از آمریکایی ها، عطر مریم گلی پخته شده خاطراتی از وعده های تعطیلات (همه چیز از شکرگزاری، کریسمس، بوقلمون سرخ ‌شده، مرغ‌ های پخته ‌شده و...) را تداعی می کند. مدت زیادی است .........

  • مصرف پیوسته‌ی چای این عوارض را به همراه دارد

    ۱۳۹۷/۲/۱۷

    چای یکی از نوشیدنی‌هایی است که بین افراد جهان بسیار پرطرفدار است. نوشیدن یک فنجان چای تازه خستگی حاصل از کار روزانه را از بین می‌برد، اما نوشیدن پیوسته و بیش از حد.....

  • دمنوش ضد نفخ شکم

    ۱۳۹۷/۲/۱۶

    بسیاری از افراد از نفخ شکم رنج می برند. برای اینکه نفخ شکم از بین برود چکار کنیم؟ یکی از راه‌های درمان نفخ شکم دمنوش‌های گیاهی می‌باشد.....

  • با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید

    ۱۳۹۷/۲/۱۵

    گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش است و به طور قائم تا ارتفاع یک متر بالا می‌رود. نام‌های دیگر آن عبارت است از.......

  • خواص باورنکردنی توت فرنگی

    ۱۳۹۷/۲/۱۱

    توت‌فرنگی فقط برای بدن ما خوب نیست، برای مغزمان هم عالی است. در یک مقاله‌ی چاپ شده در مجله‌ی کشاورزی و شیمی کشاورزی و مواد غذایی، محققان دریافتند که سطح بالای .......

  • چای های گیاهی بی نظیری که بدنتان را بیمه می‌کنند

    ۱۳۹۷/۲/۱۰

    تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای گیاهی روی سلامت روان افراد تاثیرگذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب .........

  • ۷ رازکاربردی آلوئه‌ورا

    ۱۳۹۷/۲/۹

    کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می‌شود و از شرق تا غرب ..........

  • معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی!

    ۱۳۹۷/۲/۸

    زنجبیل دارای خواص بسیار مفیدی است که با نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و ناشتا می توانید این خواص را جذب کنید.....

  • سم‌زدایی از رگ‌ها با این نوشیدنی

    ۱۳۹۷/۲/۵

    کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند نوشیدن سه فنجان قهوه در روز سبب پاک شدن شریان‌های خونی و جلوگیری از تَنگ و سفت شدن آن‌ها .......

  • دمنوشی که غلظت خون را درمان می‌کند

    ۱۳۹۷/۲/۴

    یک متخصص طب ایرانی گفت: دمنوش نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند. همچنین خوردن دمنوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است، نعناع تقویت‌کننده .........

  • دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده‌ها

    ۱۳۹۷/۲/۳

    از دیدگاه طب سنتی مزاج آویشن گرم و خشک است. آویشن پاک‌کننده فضولات و رطوبات زائد ریه، معده، جگر و روده‌ها است؛ ضماد آویشن ......

  • ۹ ترکیب گیاهی قوی برای جایگزینی پنی سیلین

    ۱۳۹۷/۲/۲

    در این مطلب با ۹ ترکیب ساده و قوی گیاهی آشنا می‌شوید که جایگزین مناسب و کاملی برای "پنی‌سلین" است.

  • خواص توت فرنگی که شگفت زده‌تان خواهد کرد!

    ۱۳۹۷/۲/۱

    بین تمامی میوه ها، توت ها از آنتی اکسیدان بسیار بالایی برخوردار هستند. از بین آن ها نیز توت فرنگی خواص بی شماری دارد که یکی از بهترین ........

  • نقش رازیانه در کاهش وزن

    ۱۳۹۷/۱/۲۸

    راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم‌نوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ .......

  • نابودی دیابت با شنبلیله

    ۱۳۹۷/۱/۲۷

    شنبلیله گیاهی است که معمولا در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران .......

  • میوه هایی برای چربی سوزی فوق العاده!

    ۱۳۹۷/۱/۲۶

    بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی ..........

  • معجزه‌ای برای نابودی برونشیت

    ۱۳۹۷/۱/۲۲

    معجزه‌ای برای نابودی برونشیت پرسیاوشان نام گیاهی است که در ایران می‌روید؛ این گیاه شاخه‌های سیاه، سخت، باریک و براق به طول تقریبا

  • معجزه سلامت را بنوشید

    ۱۳۹۷/۱/۲۱

    ​از بین تمام چای‌های موجود هر چند که چای سبز گوی رقابت را ربوده و طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است اما آگاهی از خواص انواع چای........

  • معجزه این دمنوش های خانگی برای لاغری

    ۱۳۹۷/۱/۲۰

    در این مطلب قصد داریم شما را با چند دمنوش لاغری آشنا کنیم. توجه داشته باشید که مهم‌ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می‌باشد و استفاده از دمنوش‌های زیر.........

  • درمان این بیماری پوستی شایع با عصاره وانیل

    ۱۳۹۷/۱/۱۹

    پزشکان در بررسی‌های خود به ترکیبی دست پیدا کردند که می‌تواند گزینه مناسبی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به ......

  • لاغر شدن با معجون زنجبیل و لیمو

    ۱۳۹۷/۱/۱۸

    نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عوارض جانبی........

  • خواص اعجاب آور چای سبز

    ۱۳۹۷/۱/۱۵

    تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. اگر تا به حال خود را....

  • چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟

    ۱۳۹۷/۱/۱۴

    هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها .......

  • نوشیدن بیش از حد قهوه‌ کارایی ورزش را کاهش می‌دهد

    ۱۳۹۷/۱/۸

    مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه نه تنها کارایی ورزش را افزایش نمی‌دهد ،‌ بلکه کارایی ......

  • موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی روزانه

    ۱۳۹۷/۱/۷

    خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و ........

  • ۲ ماسک شبانه برای داشتن پوستی زیبا

    ۱۳۹۷/۱/۶

    شب‌ها پوست ما سلول‌های خود را ترمیم و بازسازی می‌کند و با تولید و تنظیم کردن میزان چربی مورد نیاز خود، ناخالصی‌ها یا آلودگی‌های روی پوست......

  • فواید سلامتی عسل و دارچین

    ۱۳۹۷/۱/۵

    عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی .......

  • فواید زعفران چیست؟ + طرز تهیه دمنوش زعفران

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

    زعفران معمولا به عنوان رنگ دهنده و طعم دهنده به غذا اضافه می شود، این گیاه دارای خواص زیادی است که در این مقاله به فواید زعفران اشاره می کنیم.......

  • سبزی پر خاصیت بهاری برای درمان تمام بیماری ها

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

    نعناع یکی از بهترین و پرخاصیت سبزی‌های بهاری است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. فصل بهار، ...

  • درمان کبد چرب با گیاهان دارویی

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

    مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روزها به عنوان یکی از شایع‌ترین .........

  • داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۳

    رفلاکس معده می‌تواند باعث سرفه، خشن شدن صدا و احساس مزه تلخی در دهان گردد. همچنین اسید معده می‌تواند به مری صدمه برساند و عمل بلع را مشکل سازد.

  • خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

    شنبلیله گیاهی است که معمولا در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می‌کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان ........

  • خواص دارویی دمنوش به لیمو + طرز تهیه

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

    پژوهشگران ایرانی در مطالعه‌ای بر روی عصاره‌ی به‌لیمو دریافتند که عصاره‌ این گیاه می‌تواند به درمان دردهای عصبی یا نوروپاتیک کمک کند. درد نوروپاتیک......

  • خواص چای سبز برای پوست صورت

    ۱۳۹۶/۱۲/۲۰

    در مورد خواص چای سبز برای لاغری یا کاهش فشار خون مقالات متعددی وجود دارد! اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این گیاه ......

  • خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۹

    این نکته ثابت شده که نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است ......

  • چطور با کمک آناناس، پوست‌مان را زیباتر کنیم؟

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۶

    آناناس به راحتی در دسترس، بی‌نهایت خوشمزه و سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مصرف هر یک از آن‌ها برای سلامت پوست.....

  • ادویه‌ای قوی برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۵

    هل برای درمان گلودرد بسیار موثر است؛ برای این منظور هل را باید با زنجبیل، دارچین و آویشن مصرف کنید. هِل میوه‌ای کوچک ...

  • خواص گل بابونه

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

    گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی‌اکسیدان‌های مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. آنتی‌اکسیدان‌های .......

  • بهترین های دمنوش‌های زمستانی

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

    در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان ......

  • بهبود گردش خون با خوردن چای زعفران

    ۱۳۹۶/۱۲/۱۲

    طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است. مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم‌الایام از آن استفاده می‌شده است، درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران .......

  • 5 ماده غذایی که دهانتان را خوشبو و نفس‌تان را تازه می‌کند

    ۱۳۹۶/۱۲/۹

    هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا .......

  • "آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه

    ۱۳۹۶/۱۲/۸

    "آویشن" از دیدگاه طب ایرانی گرم و خشک و نسبتا قوی است؛ "آویشن" به هضم غذاهای سنگین کمک می‌کند, بوییدن یا خوردن دم‌کرده آن

  • ادویه گرام ماسالا چیست؟

    ۱۳۹۶/۱۲/۷

    در کشور هندوستان، مردم از «گرام ماسالا» در طول فصل‌های پاییز و زمستان استفاده می‌کنند. گرام ماسالا از نظر لغوی یعنی «ادویه تُند».

  • همه چیز درباره «بابونه»

    ۱۳۹۶/۱۲/۶

    شما می توانید بابونه را به صورت گلبرگ های خشک شده، چای، عصاره ی مایع، مخلوط با الکل و پماد و کرم خریداری کنید. بابونه .....

  • از کاهش وزن تا کنترل فشار خون، با یک چای خوش طعم

    ۱۳۹۶/۱۲/۵

    چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش ........

  • چایی که شما را از دندانپزشک بی نیاز می کند

    ۱۳۹۶/۱۲/۲

    روزانه نوشیدن یک فنجان چای سبز شما را از دندان پزشک بی‌نیاز می‌کند. محققان با اعلام تاثیر چای سبز در تقویت دندان ها، یک ..........

  • کاهش سیاهی دور چشم ها را با ۶ ماده غذایی

    ۱۳۹۶/۱۱/۳۰

    بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیل‌اند. در واقع ........

  • دارچین معجزه می کند!

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۹

    دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و فشارهای عصبی را از بین می‌برد. دارچین یکی از چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به علت .........

  • بهترین چای زمستانی برای تقویت دستگاه گوارش

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۸

    کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می‌دهد که برای زمستان ..........

  • با خواص ارزشمندترین طعم دهنده جهان آشنا شوید

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

    از هل برای تسکین مشکلات و ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شود. «هل» به عنوان طعم‌دهنده‌ مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما .....

  • 7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

    بسیاری از مردم از لیمو به عنوان یک چاشنی ساده که در کنار آب در رستوران ها سرو می شود و یا در دسرها مورد استفاده قرار می گیرد، یاد می کنند. اما آیا ....

  • ۹ گیاه و ادویه‌ای که به لاغری و تناسب اندام کمک می‌کنند

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

    برای لاغری شدن و رسیدن به تناسب اندام می‌توانید به جای گرسنگی کشیدن، غذاهای سالم با ادویه‌های سالم و مقوی میل کنید. برای لاغری شدن .......

  • قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟!

    ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

    مسلما پیری بخشی از واقعیت زندگی است اما بکارگیری روش هایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرم ها و لوسیون های گرانقیمت، تنها راه ...........

  • گیاهی برای کاهش دردهای قاعدگی

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

    سنبل‌الطیب، یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی در ایران و جهان است که از دیرباز مورد توجه پزشکان بوده است. محققین کشورمان .......

  • سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

    در کنار پیگیری های متعدد برای اندازه گیری سطح قند خون و ادامه روند دارودرمانی، مبتلایان به دیابت نیاز به داشتن یک شیوه زندگی .......

  • خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید !

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

    ۴۰ سالگی برای خانم ها معنای زیادی دارد. ۴۰ سالگی می تواند ترسناک, هیجان انگیز و سرشار استرس باشد و علت تمامی این علائم تغییرات جدیدی است که در بدن آنها اتفاق میافتد.....

  • رفع یبوست با داروهای گیاهی

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

    یبوست حالتی است که درآن مدفوع سخت و کوچک است و برای برطرف شدن آن ( اجابت مزاج) نیاز به استفاده از داروست........

  • رفع اضطراب بیماران دیابتی با طلای سرخ

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

    اضطراب، یکی از مشکلات بیماران دیابتی است که اغلب در آن‌ها، بیش از سایر افراد جامعه دیده می‌شود. طبق نتایج پژوهش محققین ایرانی، مصرف زعفران می‌تواند به‌طور ویژه‌ای این مشکل را در بیماران فوق مهار کند.....

  • آشنایی با فواید مصرف چای رویبوس

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

    شاید تاکنون بیشتر از عوارض استفاده از چای شنیده باشید ولی باید گفت که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای به نوعی سلامت قلب و عروق ....

  • نفخ شکم را با این 3 نوشیدنی ریشه کن کنید

    ۱۳۹۶/۱۱/۱۰

    زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود .......

  • نخستین نوشیدنی صبح چه باشد؟

    ۱۳۹۶/۱۱/۹

    نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی ..........

  • ۶ راه طبیعی فوق العاده برای بهبود سطح حافظه کوتاه مدت

    ۱۳۹۶/۱۱/۸

    حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه است. پس شما مجبور نیستید در این مدت کوتاه تمام ........

  • با نوشیدن چای، تُرش می‌کنید؟ بخوانید

    ۱۳۹۶/۱۱/۷

    چای هم می‌تواند ریفلاکس معده به مری را تشدید کند و هم می‌تواند در جلوگیری از ریفلاکس موثر باشد. چگونه ممکن است چای .........

  • درمان گلودرد با 10روش سنتی عالی

    ۱۳۹۶/۱۱/۴

    در فصلی هستیم که گلو درد یکی از مشکلات شایع مردم است. البته که علاوه بر سردی هوا در این روزها آلودگی هوا هم مزید بر علت شده و .........

  • "به لیمو" مفید برای تقویت حافظه و رفع تپش قلب

    ۱۳۹۶/۱۱/۳

    از برگ‌های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود, "به لیمو" .........

  • با خواص شگفت انگیز گیاه جوانی آشنا شوید

    ۱۳۹۶/۱۱/۲

    یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. جینسینگ .......

  • معجزه این دمنوش‌ها برای کاهش قندخون

    ۱۳۹۶/۱۱/۱

    تمام دمنوش های موجود در بازار که برای کنترل قند خون به بیماران دیابتی توصیه می‌شوند مثل دمنوش زیره، گزنه یا شنبلیله یا عرقیجاتی نظیر.......

  • پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟/فواید قهوه را نادیده نگیریم!

    ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

    قهوه، از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا و پرمصرف‌ترین نوشیدنی بعد از آب است. روزانه 2/25 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می‌شود. از دلایل .........

  • هرآنچه درباره گیاه زنیان باید بدانید

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

    گیاه زنیان در زبانی به " انیسون بری" مشهور است، این گیاه علفی، بوته‌ای و یک ساله می باشد برگهای این گیاه دارای بریدگی و .......

  • تمام خواص عجیب به که نمی دانستید

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۶

    در مبتلایان به رفلاکس معده مصرف به و رب به بعد از غذا می‌تواند کمک‌کننده باشد, فالوده به و سیب کنار عناب علاوه بر تسکین درد معده و کاهش ..........

  • قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم ۶ مشکل سلامتی

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

    با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می کند، بلکه راه خوبی ........

  • چای‌های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

    تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟ تاکنون هیچ مطالعه‌ ........

  • حفظ قدرت بینایی با نوشیدن چای داغ

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۳

    نتایج یک آزمایش در آمریکا نشان می‌دهد چای داغ می‌تواند به رفع بیماری چشمی کمک کند. در این بررسی آمده است افرادی که ........

  • این نوشیدنی عمر شما را طولانی می‌کند

    ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

    بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما ........

  • با این چای با گلو درد خداحافظی کنید

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۹

    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی........

  • مصرف این ادویه ها در زمستان معجزه می کند

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

    ادویه ها علاوه برطعم دادن به غذاها دارای خواص متعددی هم برای سلامت هستند. برخی ادویه ها دارای فواید و خواصی هستند که ما را .

  • سم زدایی ریه با این چای گیاهی فوق‌العاده

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

    همه افراد حتی افراد سیگاری می‌دانند که سیگار برای سلامتی یک خطر جدی است اما متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری نمی توانند سیگار را ........

  • همه چیز درباره یک چای معجزه‌گر

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

    اخیرا از فواید بسیار چای سبز صحبت‌های زیادی می‌شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند. هم چای سیاه و ........

  • فواید دمنوش آویشن برای سرماخوردگی

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۳

    اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید یا مشکل سرفه شما را آزار داد، حتما یک فنجان دم‌نوش آویشن مصرف کنید. محققان دانشگاه مریلند می‌گویند .....

  • دمنوش های فوق العاده برای کنترل صرع

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

    صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون‌ها، پیام‌های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی ......

  • ۷ ادویه دم دستی لاغر کننده!

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۱

    مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. ادویه ها نه تنها .......

  • با معده خالی، قهوه می خورید؟ بخوانید

    ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

    نوشیدن قهوه می‌تواند تولید اسید در معده را افزایش دهد و اگر پیش از این کار چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کرده و .........

  • بهترین آنتی هیستامین های طبیعی

    ۱۳۹۶/۱۰/۹

    اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می دانید معنی عذاب کشیدن چیست. عطسه کردن، خارش چشم ها، گرفتگی و فشار سینوس ها – تمام این علائم می توانند ..........

  • موثرترین سلاح‌های گیاهی برای مبارزه با یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارش

    ۱۳۹۶/۱۰/۶

    اسهال وضعیتی است که در آن فرد حداقل سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد؛ این حالت می‌تواند چند روز به طول بکشد. به گزارش بهداشت نیوز، اسهال وضعیتی است که ........

  • همه چیز درباره گیاه شفا بخش جینسنگ

    ۱۳۹۶/۱۰/۵

    بسیاری از مردم گیاهان دارویی را عامل بهبود بیماری‌ها می‌دانند اما نکات ایمنی در مصرف آنها باید رعایت شود. جینسنگ به ریشه‌های گوشتی ۱۱ گونه گیاه از ......

  • این افراد زنجبیل مصرف نکنند

    ۱۳۹۶/۱۰/۴

    در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری.........

  • رقیق کردن خون به روشی طبیعی

    ۱۳۹۶/۱۰/۳

    بدن انسان از طریق فرآیند لخته شدن خون می تواند جریان خون را متوقف کند، که در موارد مواجهه با جراحتی شدید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما لخته شدن خون.......

  • با ۱۸ خاصیت میوه "به" آشنا شوید

    ۱۳۹۶/۱۰/۲

    میوه «به» برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله عفونت‌های روده‌، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، ........

  • برای تقویت بینایی زعفران بخورید

    ۱۳۹۶/۹/۲۹

    اگر شما چشم های ضعیفی داشته باشید احتمالا متوجه شده اید که حتی با وجود استفاده روزانه از عینک، بینایی شما بهتر نمی شود و اگر شما مشکل را ریشه یابی نکنید بینایی.........

  • چرا هر روز باید قهوه بنوشیم؟

    ۱۳۹۶/۹/۲۸

    قهوه یکی از نوشیدنی‌های بسیار لذیذ و خوش طعم است که طرفداران فراوانی در دنیا دارد، اما افزون بر طعم خوش این نوشیدنی دارای مزایای درمانی بی شمار است. به گزارش بهداشت نیوز ........

  • تغذیه مناسب برای درد زانو

    ۱۳۹۶/۹/۲۷

    محققین دریافتند برای می توان از فرآورده های ماهی برای کم شدن درد مفاصل و رفع تورم بیماری روماتیسم مفصلی استفاده کرد. آن ها به تازگی متوجه شدند که .......

  • دمنوش هایی برای کاهش نفخ

    ۱۳۹۶/۹/۲۶

    مجموعه ای از نوشیدنی ها و دم نوش ها هستند که می توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می کنند. دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا .......

  • دارچین؛ ادویه‌ای برای چربی سوزی

    ۱۳۹۶/۹/۲۵

    با افزودن مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود می توانید به روند کاهش وزن کمک کنید. به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یکی از مولفه های دارچین.........

  • این افراد زنجبیل مصرف نکنند

    ۱۳۹۶/۹/۲۲

    در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز .......

  • مغز سالم‌تر فقط با اضافه کردن هفت ادویه به رژیم غذایی!

    ۱۳۹۶/۹/۲۱

    مصرف روزانه زردچوبه احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. می‌توانید این ادویه را در انواع غذاهای ایرانی استفاده کنید. اضافه کردن این ادویه ها .....

  • خواص زنجبیل در درمان سرماخوردگی و ریزش مو

    ۱۳۹۶/۹/۲۰

    زنجبیل دارای خواص فراوانی برای سلامت بدن است که از جمله آنها درمان سرماخوردگی، رفع شوره سر و تقویت رشد موها را نام برد. زنجبیل یکی از ..........

  • اثر توت فرنگی در پیشگیری از بیماری های قلبی

    ۱۳۹۶/۹/۱۹

    توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامینC، فولات، پتاسیم و آنتی اكسیدان ها می باشد كه این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی به عنوان یك جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در كل ارتقاء سلامتی بدن شود.همچنین دارای املاح كلسیم، آهن و فسفر می باشد.........

  • بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی شریان ها و جلوگیری از حمله قلبی

    ۱۳۹۶/۹/۱۸

    زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، احتمال ابتلا به مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نظیر .........

  • با این معجون انرژی بخش، از سرماخوردگی پیشگیری کنید

    ۱۳۹۶/۹/۱۳

    همه ما فرصت نداریم که هر روز برای خودمان آب میوه طبیعی بگیریم و زندگی پر مشغله و سرشار از استرس امروزی نیز باعث تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. به همین خاطر .........

  • با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید

    ۱۳۹۶/۹/۱۲

    زنجبیل را میتوان به صورت های خشک شده، یا پودر، تازه ، روغن یا در آبمیوه استفاده کرد. زنجبیل در گروه پر خواص ترین و پرکاربرد ترین ادویه جات قرار داشته و سرشار از .........

  • اگزما را با این دمنوش‌ها درمان کنید

    ۱۳۹۶/۹/۱۱

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که..........

  • بهترین انواع چای برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید

    ۱۳۹۶/۹/۸

    افرادی که به بیماری روماتوئید آرتریت مبتلا هستند، درد و التهاب را به خوبی می شناسند. رژیم غذایی ویژه ای در زمینه روماتوئید آرتریت وجود ندارد، با وجود این نقش برخی از مواد غذایی .........

  • چند معجون آناناسی معجزه گر برای درمان سرفه!

    ۱۳۹۶/۹/۷

    بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ......

  • درمان های خانگی برای ناراحتی معده

    ۱۳۹۶/۹/۵

    جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از..........

  • هر چه بیشتر قهوه بنوشید، قلب سالم تری خواهید داشت

    ۱۳۹۶/۹/۴

    اگر هنگام مطالعه این مطلب، در یک دست تلفن همراه و در دست دیگر، یک فنجان قهوه دارید، باید بدانید که خبرهای خوبی برای شما داریم. بر اساس جدیدترین تحقیقات به عمل آمده ...........

  • رفع جوش با برترین نسخه گیاهی!

    ۱۳۹۶/۹/۱

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. جوش (آکنه) به علت تجمع چربی در.......

  • توصیه هایی برای لاغری و کاهش وزن

    ۱۳۹۶/۸/۳۰

    چاقی و لاغری از از زمان های دور ذهن بشر را به خود مشغول کرده است. امری که ذهن بسیاری از متخصصین امروزی را هم به خود مشغول کرده است. امروزه برخی از.......

  • قوی‌ترین سلاح‌های گیاهی برای مبارزه با نقرس

    ۱۳۹۶/۸/۲۹

    مصرف برخی از گیاهان و میوه‌ها به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک شایانی می‌کنند که در ادامه مطلب با این گیاهان آشنا می‌شوید. به گزارش بهداشت نیوز، ........

  • با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهید

    ۱۳۹۶/۸/۲۷

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به نامنظم بودن ........

  • گیاهی نشاط بخش و ضد افسردگی

    ۱۳۹۶/۸/۲۴

    در اینجا قصد داریم شما را با گیاهی که آرام‌بخش، نشاط‌آور و ضد افسردگی است آشنا کنیم و دستور نسخه آن را هم در کنار این معرفی به شما آموزش دهیم. به گزارش افکارنیوز، .........

  • دمنوش هایی برای مقابله با سرطان مغزی!

    ۱۳۹۶/۸/۲۳

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش روزپلاس؛ سکته مغزی .........

  • ۷ ترکیب و معجون گیاهی که باعث کاهش «قند خون» می‌شوند

    ۱۳۹۶/۸/۲۲

    در این مطلب نحوه تهیه برخی از ترکیبات ساده گیاهی که در کاهش قند خون و درمان دیابت مفید هستند، آموزش داده شده است:....

  • پیشگیری از یبوست با مصرف ۵ نوع چای!

    ۱۳۹۶/۸/۲۱

    یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می‌دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در........

    <