سلامت در رسانه ها > هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

توت و خرما همراه چای بسیار مصرف می‌شود، بخصوص افرادی که دچار دیابت هستند و یا سنشان بالا است و نمی‌خواهند قند مصرف کنند. این بار به شما می گوییم که هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

خوردن توت و خرما همراه چای از عاداتی است که از گذشته تا کنون توسط ایرانیان مصرف می‌شود. حتما دیده‌اید که پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها به دلیل قند بالا، خرما و توت را همراه چای می‌خورند. لازم است بدانید که متخصصین توصیه کرده‌اند که هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آنها جذب بدن نمی‌شود.

گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت "دندان‌ها" آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت "دیابت" می‌شود.

گفتنی است مصرف "میوه‌های خشک" در کنار چای بهترین گزینه  به جای قند، خرما و "توت" است.

 

 

https://www.alodoctor.com

هشتگ :



اشتراک گذاری :