-
دمنوشی که با استرس شما مبارزه می کند
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد........
-
روش های طبیعی برای کاهش علائم آلرژی فصلی
مصرف دمنوش ها و برخی مکمل های گیاهی به درمان علائم آلرژی فصلی کمک می کنند..........
-
10 ویژگی شگفتآور سلامتی نعناع برای بدن
نعناع با تحریک آنزیمهای هضمی، مواد مغذی را از ماده غذایی جذب میکند و چربی را به انرژی قابل مصرف تبدیل میکند و از این طریق باعث کاهش وزن میشود. چای نعناع فلفلی یک درمان خانگی برای یبوست است و همچنین میتواند درد و ناراحتی ناشی از نفخ شکم را تسکین دهد. نعناع سطح بازگشت حافظه و هوشیاری ذهنی را بالا میبرد. رزمارینیک اسید در تسکین علائم آلرژی فصلی مؤثر است. نعناع به همراه چای مسکن مؤثری برای گلو درد است. مصرف موضعی نعناع، اثر آرامبخش یا خنککننده بر روی پوست میگذارد. نعناع فلفلی میتواند به تسکین سندرم روده تحریکپذیر کمک کند.
-
نوشیدن چای گیاهی در طول بارداری
مصرف برخی از چای های گیاهی در دوران بارداری یک راه عالی برای حمایت از سلامت بارداری مطلوب است. برای دانستن اینکه کدامیک از چای های گیاهی برای مصرف در دوران بارداری ایمن هستند، ابتدا نگاهی به انواع چای و روشهای آمادهسازی آنها میاندازیم.
-
آیس مینت
چربی سوز قوی با رایحه ی نعناع، یادآور خنکای بهار در تمام فصول
-
رفع دل درد با گیاهان دارویی
سالیانه میلیونها نفر در سراسر جهان به بیماریهای معده، نفخ و سوء هاضمه مبتلا میشوند. یبوست، عفونت، کیست تخمدان، بیماریهای روده، بارداری و استرس از جمله عوامل موثر در ایجاد دل درد هستند که در این مطلب گیاهانی را معرفی میکنیم که تاثیر بسزایی در درمان دل درد دارند.
-
شما همان چیزی هستید که میخورید!
با بهبود سلامتی دستگاه گوارش، به طور مستقیم میتوانید یکسری از مسائل نگرانکننده در بدنتان مانند نفخ، یبوست و التهاب را برطرف کنید. با درنظر گرفتن غذاهایی که میخورید، میتوانید به خوبی بدنتان را از داخل درمان کنید. زردچوبه بهدلیل ویژگی انقباضی، تعادل اسید معده را حفظ میکند. زیره سیستم گوارشتان را تحریک میکند و به عنوان یک مسهل برای جلوگیری از یبوست استفاده میشود. رازیانه به عنوان ترکیبی در بسیاری از آنتیاسیدها (ضد تجمع اسید در معده) استفاده میشود. زنجبیل به عنوان یک عامل ضداسپاسم برای تسکین سیستم رودهای و جلوگیری از اسهال نیز کاربرد دارد. بذر گشنیز به تسهیل درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریکپذیر (IBS) کمک میکند. نعناع فلفلی باعث کاهش علائم مربوط به سوءهاضمه میشود.
-
درمانهای خانگی گیاهی برای میگرن و سردرد
منتول موجود در نعناع فلفلی در توقف درد میگرن و تسهیل حالت تهوع، وقتی که درقسمت پیشانی استعمال میشود، مؤثر است. پودر زنجبیل در درمان میگرن همانند سوماتریپتان (داروی رایج میگرن) اثر میگذارد اما عوارض جانبی زنجبیل کمتر است. سنبل الطیب در طب نوین گاهی برای درمان سردردها استفاده میشود. طب سنتی آیورودا گشنیز را برای تسکین فشار سینوس و سردردها از طریق ریختن آب جوش بر روی بذر گشنیز و بخور آن استفاده میکند...
-
درمان نفخ به کمک این 5 نوشیدنی گرم
بسیاری از افراد پس از مصرف غذاهای پرچرب و پر نمک احساس نفخ می کنند. این حالت در زنان به خصوص در دوران قاعدگی متداول است. نفخ در دوره های ...........
-
فایده چای نعناع فلفلی: از القاء خواب تا کمک به کاهش وزن و فراتر!
برای خوابی راحت و عمیق، چای نعناع فلفلی بدون کافئین بنوشید؛ پزشکان یک فنجان چای نعناع فلفلی را در شب به افرادی که دیر به خواب میروند، توصیه میکنند. یک فنجان چای نعناع فلفلی میتواند باعث احساس سیری برای مدت طولانیتر در شما شود، بنابراین گرسنگی را در طول روز حس نمیکنید. نعناع فلفلی خواص ضدباکتریایی دارد که به مبارزه برعلیه امراضی که باعث بیماری میشوند، کمک میکند و همچنین به رفع هرگونه پلاکی که منجر به بوی بد میشود، کمک میکند.......
-
این دمنوش ها را حتما امتحان کنید
دمنوشهای گیاهی خواص فراوانی برای سلامتی دارند و بهترین گزینه برای یک عصرانه عالی هستند. در این مطلب شما را با ..........
-
10 گیاهی که به کاهش وزن کمک می کنند
گیاهان دارویی و ادویه جات موجود در آشپزخانه، بدون صرف وقت و هزینه ی زیاد به کاهش وزن بدن کمک می کنند. در این مطلب با انواع این گیاهان و ادویه جات آشنا می شوید........
-
نسخههای گیاهی برای درمان میگرن
بیشتر از 90 درصد افرادی که میگرن دارند نمیتوانند کار کنند یا عملکرد طبیعی داشته باشند. اکثر افرادی که میگرن دارند، استفاده از دارو را انتخاب میکنند؛ اما بسیاری به سمت درمانهای گیاهی مانند تکنیکهای آرامشبخش و درمانهای گیاهی روی میآورند. سالها پیش از معرفی طب مدرن، تمدنها در سراسر دنیا درمانهای گیاهی را برای سردرد و سایر علائم متداول میگرن توسعه دادند.
-
رفع حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی با نعناع فلفلی
بسیاری از خواص سلامتی و کاربردهای نعناع فلفلی توسط آزمایشهای علمی تایید شدهاند. حالت تهوع و استفراغ از عوارض جانبی متداول برای بیماران سرطانی در طول شیمی درمانی است. برخی مطالعات نشان دادند که نعناع فلفلی به تسکین علائم کمک میکند. مطالعهای منتشر شده در Ecancermedicalscience کاهش قابل توجهی را در شدت و دفعات تهوع و استفراغ در 24 ساعت اولیه در بیمارانی که اسانس روغنی نعناع فلفلی را استنشاق کرده بودند، نشان داد.
-
دمنوش هایی برای درمان یبوست
برخی از دمنوش ها به درمان یبوست کمک می کنند. برخی ترکیبات گیاهانی مثل سنا و کاسکارا ملین طبیعی هستند. برخی چای های گیاهی مثل چای نعناع فلفلی و چای سبز نیز این خاصیت را دارند.........
-
دمنوش های گیاهی، راهکاری مناسب در درمان خروپف
خروپف باعث ایجاد اختلال در خواب و گاهی مشکلات جدی در سلامت می شود. با مصرف این دمنوش های گیاهان، به راحتی می توانید خروپف را کنترل کنید......
-
دمنوش های شادی و سرخوشی
برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دلچسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان میآورند. گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را ........
-
خواص انواع چای های گیاهی
چای گیاهی سرشار از خواص و فواید است که بهتر است با خواص آن آشنا شوید. بهترین نوشیدنیها چایهای گیاهی هستند که .........
-
تاثیر آروماتراپی بر شدت تهوع و استفراغ پس از عمل جراحی
آروماتراپی یا رایحه درمانی روشی غیر دارویی و موثر برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل های جراحی است.....
-
بیماری ها، و روش های درمان با دمنوش های گیاهی
انواع مختلفی از چای ها و دمنوش های گیاهی در بازار وجود دارند اما دانستن اینکه کدام دمنوش برای درمان کدام بیماری مناسب است مهم است. در اینجا با بیماری ها و دمنوش های درمانی مناسب برای درمان آن ها آشنا می شوید........
-
7 ترکیب کلیدی برای تهیه بهترین دمنوش به هنگام آنفلوآنزا
لیمو ترش به بدن برای مبارزه بر علیه آنفلوانزا، کاهش علائم سرماخوردگی و کاهش خلط کمک میکند. زنجبیل معده ناراحت را آرام میکند و برای درمان استفراغ و حالت تهوع مفید است. منتول نعناع فلفلی به طور طبیعی بدن را آرام و بیحس میکند و به تسکین احتقان کمک میکند. پلیفنولها، کاتچینها و فلاوونوییدهای چای سبز ویژگیهای آنتیاکسیدانی، ضد میکروبی، قلیاییکننده و تحریککننده سیستم ایمنی دارند. مانند برگهای چای سبز، برگهای چای سفید نیز باکتری بیماریزا را در بدنتان از بین میبرد.
-
برای حفظ سلامتی، این 7 دمنوش را بنوشید
نوشیدن روزانه ی چای و دمنوش های گیاهی مختلف به درمان بسیاری از مشکلات، ناراحتی ها و بیماری ها کمک می کند...........
-
مصرف دمنوش رازیانه در نوزادان مبتلا به کولیک
رازیانه گیاه بسیار خوبی برای درمان کودکان مبتلا به قولنج و ضعف گوارش است. این گیاه هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می دهد............
-
مینتیلون
چای سبز و لیمو و دمنوش نعناع فلفلی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه.....
-
راهکارهای سلامتی با مصرف این 7 دمنوش گیاهی
نوشیدن دمنوش های گیاهی به طور روزانه باعث بهبود خلق و خو، بهبود سلامت پوست، افزایش انرژی و بهبود تندرستی بدن می شود. در این مقاله با 7 دمنوش مفید برای سلامتی آشنا می شوید.........
-
پاکسازی کبد با این 5 گیاه
گیاهانی در طبعیت وجود دارند که کبد را پاکسازی می کنند. در اینجا با تعدادی از این گیاهان آشنا می شوید.........
-
چرا باید پیش از خواب دمنوش نعناع فلفلی بنوشید
نعناع فلفلی دارای خواص سلامتی بسیاری است و به شما برای داشتن خوابی راحت و آرام در شب کمک می کند....
-
بهترین دمنوشهای گیاهی برای علائم بیماری سندرم روده تحریکپذیر
نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی گرم گزینه تسکیندهنده خوبی برای مقابله با ناراحتیهای مرتبط با IBS (سندرم روده تحریکپذیر) است. چای نعناع فلفلی اسپاسمهای رودهای را کاهش میدهد و درد شکمی و علائم نفخ رودهای را تسکین میدهد. رازیانه حرکت رودهای را افزایش میدهد و اثرات مسهل ملایم دارد؛ بنابراین انتخاب خوبی برای موارد دل درد مرتبط با یبوست است.
-
5 دمنوش گیاهی برای سمزدایی و کاهش وزن
دمنوشهای گیاهی سرشار از آنتیاکسیدانها و سایر خواصی است که سلامت کلی بدن را ارتقاء میدهند. نوشیدن چای متابولیسم (سوخت و ساز) و سمزدایی از بدنتان را تقویت میکند. مطالعات نشان دادند که مصرف چای، به ویژه چای سبز، میتواند کاهش وزن را بهبود دهد و به مبارزه برعلیه چربی شکم کمک میکند.
-
آشنایی با گیاهان ضد درد
در دل طبیعت، گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهمی برای دردهای بدن باشند. در این مطلب شما را با 10 گیاه تسکین دهنده درد آشنا می کنیم...........
-
3 نوشیدنی شبانه برای خوابی بهتر
اگر قبل از خواب تمایل به خوردن یک نوشیدنی خوب و خواب آور دارید می توانید نوشیدنی های معرفی شده در این مطلب را امتحان کنید. این نوشیدنی ها ........
-
راهکارهایی برای درمان گلو درد
با استفاده از این راهکارها می توانید بدون نیاز به مراجعه به پزشک با این روش ها گلو درد را درمان کنید............
-
کاهش وزن به سرعت برق وباد با نوشیدن این دمنوشها
مصرف دمنوشهای معرفی شده در این بخش به طور معجزه آسایی شما را به هدف لاغری نزدیک میکند. گیاهان دارویی سالهای متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا ..........
-
مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی، هم اکنون در فروشگاه
از 5 مهر ماه 95 مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا در بسته بندی جدید در گروه «مخلوط چای های سبز» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.
-
نعناع فلفلی و رقیق شدن خون
اثرات داروهای رقیقکننده خون تجویزی میتوانند توسط گیاهان خاصی به صورت منفی یا خطرناکی تشدید شوند. خوشبختانه نعناع فلفلی نه رقیقکننده و نه منعقدکننده خون است. اگرچه، نعناع فلفلی میتواند بر چگونگی تجزیه رقیقکنندههای خون و سایر داروها در بدن اثر بگذارد. برای رقیقکنندههای خون، نعناع فلفلی ممکن است سرعت پردازش دارو توسط بدن را آهسته کند، اثرات دارو و عوارض جانبی آن مانند نفخ و اسهال را تشدید کند....
-
با این چای با گلو درد خداحافظی کنید
فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد میشود. التهاب میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونتهای ویروسی یا باکتریایی........
-
درمان گیاهی برای کنترل سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی روده همراه با شیوع بالاست. شاهتره به سبب داشتن فعالیت ضداسپاسم، بر بیماری IBS تاثیر دارد و درد مربوط به IBS را کاهش میدهد. نعناع فلفلی نیز فعالیت ضدمیکروبی و ضداسپاسم نشان داده است و باعث کاهش تحرکات سیستم گوارش میشود. در مطالعهای نعناع فلفلی باعث کاهش شدت درد شکمی، کاهش بادکردگی شکم، کاهش دفعات دفع مدفوع، کاهش بوربوریگمی (صدای معده) و نفخ شد. همچنین باعث کاهش درد شکمی در کودکان مبتلا به IBS میشود.
-
8 راهکار گیاهی برای درمان دل درد
مطالعات نشان داده اند که بسیاری از گیاهان حتی بهتر از داروهای شیمیایی بیماری ها را درمان می کنند. با این 8 راهکار گیاهی بیماری های دستگاه گوارش را درمان کنید......
-
جادوی دمنوش ها
دمنوشها سرشار از آنتیاکسیدانهای مفیدی اند که تاثیر مخرب رادیکالهای آزاد و استرس را خنثی میکنند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتیها از جمله سرطان جلوگیری میکنند..........
-
چاکلت دریم
چای کیسه ای پرتقال نیوشا و دمنوش نعناع فلفلی را داخل آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد و بعد از دم کشیدن .........
-
10 درمان خانگی برای درد معده
غذا خوردن وقتی بهترین نعمت میشود که همه اعضای بدن خوب کار کنند و بعد از آن درد، تهوع و سوزش فرد را به مشکل نیندازند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق غذا خوردن هستید اما بهدلیل دردهای معده با ترس قاشق بر میدارید، حتما این مطلب را بخوانید............
-
رازمینت
دمنوش راز سلامتی و مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا را در آب جوش قرار داده و 10 دقیقه زمان می دهیم.....
-
دمنوش هایی برای تقویت انرژی، بهبود استقامت و تعادل هورمونی
هر روز به دنبال یافتن چیزی ارزشمند برای خود یا برای کسی که دوستش دارید، باشید. مادر طبیعت با گیاهان بسیارش برای ما مهربانی را فراهم کرده است. دمنوشهای گیاهی بسیار خوش طعم هستند و نوشیدن آن ها راهی آسان برای افزایش مصرف میزان مایعات و ترکیبات مغذی است. از مزایای جذاب چای سبز برای بانوان، قابلیت آن در کمک به مدیریت وزن است. چای زنجبیل و نعناع فلفلی دستگاه گوارش را تسکین می دهند. بابونه به عنوان یک گیاه تسکین دهنده و آرامش بخش شناخته شده است.......
-
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
تنوع و گزینههای انتخاب چای بینهایت به نظر میرسد و خواص آنها برای حفظ سلامت فوقالعاده است. در اینجا به ۱۰ مورد از شایعترین بیماریها که با چای التیام مییابند نگاهی میاندازیم.........
-
دمنوش هایی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
مصرف برخی دمنوش های گیاهی مانند زنجبیل، اکالیپتوس، نعناع فلفلی و ماته به تسکین و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند......
-
10 بیماری روزانه که با نوشیدن چای درمان می شود
دمنوش ها و چای های گیاهی به وفور در دسترس هستند و از برگ، ریشه ، میوه و یا گل گیاه تهیه می شوند. نوشیدن این چای ها و دمنوش ها به درمان 10 بیماری شایع در طول روز کمک می کنند...........
-
6 راهکار گیاهی برای افزایش سرعت متابولیسم
داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به طور منظم به همراه مصرف این گیاهان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد........
-
حس سبز
چای سبز و لیمو نیوشا و دمنوش نعناع فلفلی را داخل آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس هویج و کرفس و کاهو........
-
تسکین سرفه با نوشیدنی های گیاهی
چای ریشه ی شیرین بیان، خاصیت ضدسرفه و تسکین دهندگی دارد و هم زمان با تسکین مجاری تنفسی، با کاهش مایع مخاطی و خلط، از میزان .......
-
چند دستور گیاهی برای بهبود سوء هاضمه
رازیانه به کاهش انقباضها در دستگاه رودهای کمک میکند. به طور سنتی به عنوان یک بادشکن عمل میکند که به بدن در تخلیه گاز و تسکین سوءهاضمه کمک میکند. بادرنجبویه به طور متداول با سایر گیاهان آرامبخش مخلوط میشود تا به افزایش آرامش کمک کند. تسکین استرس به تنهایی میتواند در برخی مواقع به سوءهاضمه کمک کند. زنجبیل را برای جلوگیری یا درمان حالت تهوع و استفراغ توصیه میکنند. همچنین به عنوان یک کمککننده به هضم برای ناراحتی معده خفیف استفاده میشود. نعناع فلفلی به دلیل اثر بیحسکنندگی، برای درمان موارد بسیاری از سردردها، تحریکات پوستی و اظطراب تا تهوع، اسهال، انقباضات قاعدگی و نفخ استفاده شده است....
-
نعناع فلفلی
نعناع فلفلی