• آلرژی را با آنتی هیستامین های طبیعی درمان کنید

    از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد..........


  • 10 ماده غذایی ضد درد

    تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن مواد غذایی تسکین‌دهنده درد تا حدودی باعث بهبود درد افراد مبتلابه درد مزمن شده است..........


  • دمنوش های گیاهی که به بدنتان گرما می بخشند

    استفاده از برخی دمنوش‌های گیاهی سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می‌شود.........


  • فواید دمنوش آویشن برای سرماخوردگی

    اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید یا مشکل سرفه شما را آزار داد، حتما یک فنجان دم‌نوش آویشن مصرف کنید. محققان دانشگاه مریلند می‌گویند .....


  • چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟

    هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست. البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها .......


  • خواص مفید گیاه آویشن

    آویشن گیاهی است معطر که در مصارف آشپزی و دارویی کاربرد دارد. گل، برگ و روغن آویشن برای درمان شب ادراری، اسهال، درد معده، ورم مفاصل، گلودرد، سیاه سرفه، برونشیت، نفخ مفید و سایر بیماری ها مفید است..........


  • دم کرده آویشن موثر در درمان استخوان درد

    روغن آویشن برای درد مفاصل از بهترین روغن‌هاست, استفاده از آویشن در پخت غذاهای دیرهضم و دیرپخت و نیز خوردن آویشن همراه این غذاها یا خوردن دمنوش آویشن بعد از آنها سبب بهبود هضم می‌شود..........


  • آویشن، کاهنده غلظت خون

    آویشن به عنوان رفع کننده غلظت خون، افزایش دهنده هوش, تقویت کننده اعصاب و تقویت کننده معده و همچنین لاغر کننده شناخته می‌شود............


  • معجزه های چای آویشن

    آویشن سرشار از اسانس های روغنی است که از سالیان پیش برای درمان بیماری های مختلفی مانند آنفلوانزا، صرع و غیره استفاده شده است..........


  • درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو

    برای درمان طبیعی خلط گلو از دمنوش‌ها و جوشانده‌های متعددی می‌توان استفاده کرد که یکی از موثرترین آن‌ها جوشانده حلیله زرد است..........


  • رفع دل درد با گیاهان دارویی

    سالیانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به بیماری‌های معده، نفخ و سوء هاضمه مبتلا می‌شوند. یبوست، عفونت، کیست تخمدان، بیماری‌های روده، بارداری و استرس از جمله عوامل موثر در ایجاد دل درد هستند که در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در درمان دل درد دارند.


  • غلظت خون را با این دمنوش درمان کنید

    امروزه "غلظت خون" یکی از بیماری‌هایی است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعداد زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند. برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه "دمنوش آویشن با عناب"...


  • درمان جوش های صورت با آویشن

    گياه آويشن خاصيت ضد باکتريايي داشته و تصفيه کننده ي خوبي است مي تواند به شکل دمنوش براي برطرف کردن عفونتهاي داخلي بدن از قبيل گوارشي و روده اي که منجر به ناراحتيهاي پوستي به خصوص درخانمها مي شود مورد مصرف قرار گيرد ........


  • این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند

    یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند.........


  • درمان گیاهی انگل ها؛ با این گیاهان انگل را کاملا از بین ببرید!

    انگل های داخلی مشکلات بهداشتی متعددی را به وجود می آورند. گیاهان دارویی بسیاری جهت تقویت بدن و درمان انگل های روده وجود دارند. این دسته از داروها باید تحت مراقبت های پزشکی مصرف شوند.


  • درمان گلودرد با 10روش سنتی عالی

    در فصلی هستیم که گلو درد یکی از مشکلات شایع مردم است. البته که علاوه بر سردی هوا در این روزها آلودگی هوا هم مزید بر علت شده و .........


  • آشنایی با خواص گیاه زنیان و آویشن

    از دیدگاه طب ایرانی گیاهان دارویی هر کدام خواص متفاوتی دارند و بیش از ۹۰ درصد گیاهان دارویی مانند زنیان و آویشن دارای طبع گرم هستند و به بدن سود فراوان می‌رساند.........


  • درمان سرماخوردگی به روش طب اسلامی

    به راحتی می‌توان سرماخوردگی را با توجه به نوع و شدت سرماخوردگی با روش‌های طب اسلامی و گیاهان دارویی درمان کرد..........


  • اشتهاآورترین مواد غذایی از نظر طب سنتی

    در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد. در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره‌ای خواهیم داشت..........


  • جایگزین های طبیعی برای قرص استامینوفن

    با مصرف دمنوش های ذکر شده در این مقاله می توانید دور استامینوفن را خط قرمز بکشید و خطر ابتلا به سرماخوردگی در پاییز و زمستان را کاهش دهید.........


  • این دمنوش ها رو زیاد بنوش!

    دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. برای آشنایی با انواع مختلف آنها، با ما همراه باشید.


  • این چای شما را ضد ضربه می کند!

    برخی دمنوش‌های گیاهی علائم بسیاری از بیماری‌ها را از بین می‌برند. اگر با مشکل آرتروز، نارسایی‌های معده و بیماری ام اس دست و پنجه نرم می‌کنید، چای آویشن گیاهی چاره کار است........


  • ۹ ترکیب گیاهی قوی برای جایگزینی پنی سیلین

    در این مطلب با ۹ ترکیب ساده و قوی گیاهی آشنا می‌شوید که جایگزین مناسب و کاملی برای "پنی‌سلین" است.


  • نقش آویشن شیرازی در نابودی سلول‌های سرطانی

    یافته‌های محققان دانشگاه تهران نشان می‌دهد که آویشن شیرازی نقش موثری در نابودی سلول‌های سرطانی دارد...


  • خوراکی های مفید در روزهای آلوده

    یک متخصص طب سنتی خوراکی های مفید در روزهای آلودگی هوا را اعلام کرد و گفت: مصرف برخی دمنوش‌ها باعث دفع آلودگی هوا و رفع مشکلات تنفسی می‌شوند............


  • استراتایم

    چای های کیسه ای دمنوش حس خوب زندگی ، توت فرنگی و زنجبیل را در دو لیوان آب جوش دم کرده و پس از ...


  • بهترین معجون ها برای رفع خستگی

    دمنوش های گیاهی بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدیدقوای جسمی پس از گذراندن یک روز پر استرس است. .........


  • دمنوشی برای خلاصی از آبریزش بینی

    دمنوش آویشن سرشار از فنول است، یک گیاه ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم،‌اکسپکتورانت و مفید برای معده محسوب می شود و خواص ضد ویروسی قوی دارد، در نتیجه به درمان آبریزش بینی کمک زیادی می‌کند........


  • با این گیاهان چربی خون خود را پایین بیاورید

    استفاده از محصولات ارگانیک، میوه و سبزیجات تازه مانند کاهو، اسفناج و کدو، ماهی و غذاهای دریایی و دمنوش‌های زنجبیل، آویشن، کاسنی و عناب راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول خون هستند........


  • گیاهان در خدمت پیشگیری از سرطان پوست

    برخی گیاهان برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید...........


  • "آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه

    "آویشن" از دیدگاه طب ایرانی گرم و خشک و نسبتا قوی است؛ "آویشن" به هضم غذاهای سنگین کمک می‌کند, بوییدن یا خوردن دم‌کرده آن


  • 7 خاصیت فوق العاده آویشن

    آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می‌کردند در حالی که در یونان به‌ عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به‌ دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه و فشارخون بالا شناخته شده است..........


  • 4 گیاه شگفت انگیز برای سلامت ریه

    برخی بیماری های دستگاه تنفسی را با داروهای گیاهی می توان درمان کرد. گیاهانی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم به تقویت ریه ها کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش می دهند.....


  • 6 روش برای افزایش قدرت مغز

    تعدادی زیادی از گیاهان می توانند عملکرد شناختی و قدرت مغز را افزایش دهند. در این مقاله با این گیاهان آشنا می شوید.........


  • درمان افسردگی با داروهای گیاهی

    برای درمان بیماری افسردگی معمولا از داروهای شیمیایی استفاده می شود اما مصرف گیاهان دارویی نیز برای درمان این بیماری مفید است. در این مقاله با داروهای گیاهی مناسب برای درمان افسردگی آشنا می شوید....


  • 5 ادویه و گیاه بسیار کارآمد برای درمان افسردگی

    مطالعات و همچنین نشریات تغذیه ای همگی بر این عقیده اند که غذاهایی خاص قابلیت بهبود خلق‌و‌خوی ما را دارند. برخی از گیاهان و ادویه‌جات به طور طبیعی دارای فواید ضد افسردگی هستند و با طعم های متنوعشان به ذهن و بدن سلامتی می‌دهند......


  • مقابله با کلسترول خون با دمنوش های طبیعی

    برخی دمنوش های خانگی می توانند به شما در کاهش کلسترول خونتان کمک کنند و مانع ازدیاد آن در خونتان شوند افرادی که بیماری قلبی دارند یا از مشکلات مربوط به فشار خون رنج میبرند بهتر است از این دمنوش های خانگی کمک بگیرند.........


  • این 9 گیاه سبب بهبود آسیب های ریه و تقویت سلامت آن می شوند

    احتمالا زمانیکه شما با سرفه و سرماخوردگی و یا سینوس‌های گرفته مواجه میشوید به سراغ شربت سرماخوردگی در قفسه‌های خود میروید. اما باید بدانید که طبیعت برای ما درمان‌های طبیعی فراهم کرده است که میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و با عفونت مبارزه کندو سلامت ریه را بهبود بخشد. بنابراین دفعه ی بعد که احساس سرماخوردگی داشتید بهتر است داروهای طبیعی را نیز امتحان کنید.


  • زیره سبز، گیاهی که خاصیت سم زدایی دارد

    زیره سبز یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت است که به شکل های مختلفی استفاده می شود.این گیاه به همراه غذا و یا به صورت دمنوش قابل استفاده است و در پاکسازی بدن از سموم و هم چنین پاک کردن اسیدهای مضر بدن بسیار موثر است..........


  • کارواکرول و خواص مفید آن

    کارواکرول ترکیب اصلی گیاهانی مانند مرزنجوش، آویشن و ترنج وحشی است و خواص درمانی فراوانی دارد. در این مقاله با خواص مفید این ترکیب آشنا می شوید........


  • اثر عصاره آبی آویشن و زنجبیل بر سوء مصرف الکل

    سوء مصرف الکل اثرات مضر بسیاری بر بدن افراد دارد. در مطالعه‌ای بر روی موش ها مشاهده شد که عصاره‌های آبی آویشن و زنجبیل باعث بهبود بسیار چشمگیر تغییرات ناشی از سوء مصرف الکل در هر دو بافت کبد و مغز می‌شوند. عصاره‌های آبی آویشن و زنجبیل اثرات سم‌زدایی و آنتی اکسیدانی دارند. بنابراین، مصرف آن‌ها برای جلوگیری از سمیت الکلی توصیه می‌شود.


  • آویشن داروی ضد میگرن

    آویشن ضدسرفه، خلط‌آور، آرام‌بخش و خواب‌آور است، ضدمیگرن است و سردرد را برطرف می‌کند و برای افرادی که تپش قلب دارند بسیار مفید است........


  • دمنوش حس خوب زندگی نیوشا، هم اکنون در فروشگاه

    از امروز – چهارشنبه، 31 شهریور ماه 95 - دمنوش حس خوب زندگی نیوشا در گروه «دمنوش ها» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.


  • درمان اضطراب و افسردگی با داروهای گیاهی

    یکی از روش های درمان استرس و اضطراب مصرف داروهای گیاهی به صورت دمنوش و ادویه است. در این مقاله با گیاهانی آشنا می شوید ‌که می‌توانند برای این منظور مفید باشند......


  • گیاهان در بیماری های پوست

    درمان درونی (داخلی) مشکلات پوستی غالبا با اهمیت است ولی کاربرد ‌بیرونی (خارجی)گیاه ‌به‌علت ‌آثار موضعی آن نیز ممکن‌است مناسب باشد.......


  • دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده‌ها

    از دیدگاه طب سنتی مزاج آویشن گرم و خشک است. آویشن پاک‌کننده فضولات و رطوبات زائد ریه، معده، جگر و روده‌ها است؛ ضماد آویشن ......


  • با این ضد میگرن گیاهی آشنا شوید!

    آویشن ضدسرفه، خلط‌آور، آرام‌بخش و خواب‌آور است، ضدمیگرن است و سردرد را برطرف می‌کند و برای افرادی که تپش قلب دارند بسیار مفید است..........


  • فواید دمنوش چای سفید و طرز تهیه آن

    بعضی از گیاهان دارای خواص درمانی بسیاری می باشند و تاثیر زیادی در لاغری دارند. یکی از این گیاهان، چای سفید می باشد که برای لاغری بسیار موثر است. همچنین.......


  • راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلبی سالم

    یکی از بهترین راهکارها برای داشتن قلبی سالم مصرف رژیم غذایی مناسب و سالم است. اضافه کردن گیاهان دارویی مفید به رژیم غذایی ، به بهبود سلامت قلب کمک می کند.........


  • کدام جوشانده غذا را هضم می کند؟

    آویشن ضد ویروس و هضم‌کننده غذاست و می‌تواند بهتر از بسیاری از داروها، حال معده رنجور شما را بهتر کند.....


  • 6 ماده ضد عفونی کننده طبیعی

    بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و ...، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترکیبات طبیعی را می پسندید، این مطلب به دردتان می خورد........


  • هفت معجون گیاهی اشتها آور برای تپل شدن کودک

    در اینجا هفت معجون اشتها آور کودک را به شما معرفی می کنیم. توصیه می شود پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید..


  • درمان سریع گرفتگی صدا

    با مخلوط‌ های دمنوش گیاهی می‌توان عفونت گلو و گرفتگی صدا در زمان سرماخوردگی را برطرف کرد.........


  • نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد

    دمنوش ‌های رنگارنگ و فوق‌العاده، فصل سرد را به گرم‌ترین فصل سال تبدیل می‌کنند. دمنوش‌ها سالیان درازی است که با زندگی ما انسان‌ها عجین شده و در درمان بیماری‌های متعددی به طب سنتی یاری رسانده‌اند......


  • خوشبو کننده های طبیعی دهان

    از بوی بد دهان تان خسته شده اید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید که هم باعث خوشبو شدن دهانتان می شوند و هم سلامت دهان و دندان هایتان را بالا می برند..........


  • با گیاهان زیباتر شوید

    گیاهان سرشار از ویتامین ها و مواد مفید هستند. با مصرف این گیاهان زیباتر شوید.........


  • 8 راهکار گیاهی برای درمان دل درد

    مطالعات نشان داده اند که بسیاری از گیاهان حتی بهتر از داروهای شیمیایی بیماری ها را درمان می کنند. با این 8 راهکار گیاهی بیماری های دستگاه گوارش را درمان کنید......


  • دمنوش های فوق العاده برای کنترل صرع

    صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری سلول های عصبی یا نورون‌ها، پیام‌های غیرطبیعی دریافت می کنند؛ در صرع، الگوهای طبیعی ......


  • با این گیاهان دارویی دم دستی و پر خاصیت آشنا شوید

    در لحظه‌ای که درد دارید، خسته‌اید، اضطراب دارید یا در بدن‌تان احساس ضعف می‌کنید، سراغ این گیاهان بروید. محققان معتقدند که آنها، داروهای طبیعی هستند که .......


  • کنترل صرع با گیاهان دارویی

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. صرع، یک اختلال مغزی است. در این بیماری .......


  • نسخه‌ای گیاهی برای درمان سردرد/ موثرترین مسکن‌های طبیعی

    ه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که تقریبا همه تا به حال آن را تجربه کرده‌اند و هر فرد با شیوه‌ای خاص به درمان آن می‌پردازد. برخی از اشخاص....


  • صرع نیز راه حل گیاهی دارد

    بیماری صرع یکی از رایج ترین و شایع ترین بیماری های مغزی در جهان است. داروهای شیمیایی و طبیعی تسکین دهنده و کنترل کننده زیادی در جهان برای کنترل این بیماری وجود دارد. در این مطلب برخی از شیوه های طبیعی موثر در کنترل و درمان این بیماری را مرور می کنیم.......


  • دمنوش ضد نفخ شکم

    بسیاری از افراد از نفخ شکم رنج می برند. برای اینکه نفخ شکم از بین برود چکار کنیم؟ یکی از راه‌های درمان نفخ شکم دمنوش‌های گیاهی می‌باشد.....


  • اثر آرامبخش هل بر سیستم تنفسی و بهبود علائم بیماری آسم

    ثابت شده است که برخی جایگزین‌های گیاهی که برای درمان آسم استفاده می‌شوند، علائم بیماری را تسکین می‌دهند و همچنین به مهار پیشرفت بیماری کمک می‌کنند. این گیاهان نقش‌های چند جانبه را در کنترل بیماری ایفا می‌کنند. هل به طور گسترده در طب سنتی برای درمان آسم استفاده می‌شود. بر اساس مطالعات انجام شده، افرادی که از بیماری آسم رنج می‌برند می‌توانند از هِل برای تسکین علائم آسم مانند سرفه، خس خس، تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه استفاده کنند.


  • مغز سالم‌تر فقط با اضافه کردن هفت ادویه به رژیم غذایی!

    مصرف روزانه زردچوبه احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. می‌توانید این ادویه را در انواع غذاهای ایرانی استفاده کنید. اضافه کردن این ادویه ها .....


  • مواقعی که هوا آلوده است از این دمنوش بنوشید

    مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید.


  • معجزه آویشن در درمان بیماری ها

    قرن هاست که مردم از آویشن به عنوان طعم دهنده، ادویه و داروی گیاهی استفاده می کنند. دم کرده این گیاه برای درمان سرفه، دیابت، عفونت های قفسه سینه و سرماخوردگی مفید است و فرم شربت آن برای ناراحتی گوارشی استفاده می شود...


  • مفیدترین ادویه جات و گیاهان برای مغز شما

    گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.


  • دمنوش های گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری

    مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، ریحان، بابونه، رزماری و آویشن را برای کاهش خارش و حساسیت فصل بهار موثر دانست...........


  • تسکین سرفه با نوشیدنی های گیاهی

    چای ریشه ی شیرین بیان، خاصیت ضدسرفه و تسکین دهندگی دارد و هم زمان با تسکین مجاری تنفسی، با کاهش مایع مخاطی و خلط، از میزان .......


  • معرفی یک چای التیام‌دهندهِ قدرتمند برای تیروئید

    ترکیب آویشن، بادرنجبویه، رازیانه و عسل چای التیام‌دهندهِ قدرتمند برای تیروئید است. بادرنجبویه سلول‌های ویروسی و باکتریایی را در تیروئید، کبد و طحال توسط آلکالوییدها و سایر فیتوکمیکال‌های کلیدی‌اش نابود و دفع می‌کند. ترکیبات مغذی آویشن به داخل غده تیروئید نفوذ کرده، در آنجا ویروس اپشتین بار را نابود می‌کند و اجازه می‌دهد تیروئید مجدد کنترل خود را بدست آورد. عسل نیز حاوی زینک است که به مبارزه بر علیه این ویروس کمک می‌کند. دانه‌های رازیانه اثر آرامبخشی بر تیروئید دارند و به بهبود تولید هورمون تیروئید کمک می‌کنند.


  • ماسک ضد جوش برای هوای آلوده

    یکی از مهم‌ترین عوارض آلودگی هوا، بروز مشکلات پوستی، به ویژه جوش‌های سر سیاه است. در چنین شرایطی طب سنتی استفاده از بخور گیاهی را توصیه می‌کند..........


  • تقویت مغز و حافظه با گیاهان دارویی

    برای تقویت مغز چه راهکارهایی را پیشنهاد میکنید؟ ما به شما استفاده از درمانهای خانگی را پیشنهاد میکنیم با کمک این گیاهان دارویی شما میتوانید عملکرد مغز خود را ارتقاء دهید.......


  • 10 توصیه برای جلوگیری از نفخ کردن

    اگرچه در روز طبیعت بسیاری اقدام به پخت و صرف آش های مختلف می کنند اما ساعتی بعد دچار نفخ معده می شوند. با 10 روش می توان از بروز نفخ معده جلوگیری کرد..........


  • این دمنوش ها را زیاد بنوشید!

    دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم. صرف‌نظر از شکل و نامشان، باید گفت نوشیدنی های گرم لذت بی‌مانندی دارند که روح آدم را تازه می کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها، با ما همراه باشید.........


  • ۸ دمنوش زمستانی فوق العاده مفید برای سلامتی

    زمستان، سرما، روزهای کوتاه، شب‌های بلند؛ همه اینها باعث می‌شوند که بدن ما ‌آسیب پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف‌تر و حساس‌تر می‌شود و بسیاری از دل و دماغ می‌افتند. علاوه بر این، در ........


  • آویشن

    آویشن