-
بهترین و موثرترین دمنوش ها برای مبتلایان به سنگ کلیه
برای کمک به دفع سنگهای کوچک و متوسط دستگاه ادراری، بجای نوشیدن آب خالی میتوان از دمنوشه بهره برد...
-
8 خاصیت مفید زیره سبز
زیره به صورت ادویه در آشپزی و دارو در پزشکی کاربرد دارد. زیره سبز به طور سنتی برای درمان سوء هاضمه و کاهش عفونت های غذایی استفاده می شود. در این مقاله به خواص زیره سبز برای سلامت بدن می پردازیم. ........
-
مصرف روزانه ی زیره و کاهش چربی بدن
پژوهشی منتشر شده نشان می دهد که زیره فرآیند کاهش وزن را تسریع می کند و با کاهش سطح چربی های مضر خون، روی پروفایل چربی اثر می گذارد........
-
زیره سبز بهتر است یا زیره سیاه؟
زیره در دو نوع سبز و سیاه موجود است، که اگرچه ویژگیهای تغذیهای نسبتا مشابهی دارند اما دارای تفاوتهایی هم می باشند. دو نوع زیره با نامهای زیره سیاه و زیره سبز میشناسیم که نوع سیاه آن با نامهای زیره کرمانی و زیره کوهی و نوع سبز آن به نام کراویه معروف است.....
-
ادویه گرام ماسالا چیست؟
در کشور هندوستان، مردم از «گرام ماسالا» در طول فصلهای پاییز و زمستان استفاده میکنند. گرام ماسالا از نظر لغوی یعنی «ادویه تُند».
-
تاثیر مصرف زیره سبز به همراه لیموترش بر کاهش وزن و وضعیت متابولیکی در افراد دارای اضافه وزن
امروزه تقاضا برای داروهای گیاهی به منظور درمان چاقی، به جای استفاده از داروهای سنتزی که ممکن است دارای عوارض جانبی و گران قیمت تر باشند، افزایش یافته است. در سال 2016 مطالعه ای با هدف ارزیابی اثرات مصرف ترکیب زیره سبز و لیموترش بر کاهش وزن و پروفایل های متابولیکی در میان افراد دارای اضافه وزن انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف غلظت بالای زیره سبز و لیموترش به مدت 8 هفته توسط افراد دارای اضافه وزن دارای اثرات مفید بر وزن، شاخص توده بدنی (BMI)، سطوح گلوکز پلاسما ناشتا (FPG)، شاخص بررسیکمی حساسیت به انسولین ((QUICKI، تری گلیسریدها، کلسترول کل و کلسترول با دانسیته پایین (LDL) بوده است. ..........
-
معرفی دمنوش های مفید برای اعصاب و انواع گوناگون آن
در دنیای امروزی که تمامی تمرکز تبلیغات بر روی استفاده از مواد صنعتی و البته شیمیایی میباشد استفاده از دمنوش های سنتی و باستانی گزیری هوشمندانه به گذشته پاکمان میباشد. گذشته ای که بدون شک لبریز از نعمات سرشار بود. در ادامه قصد معرفی و بررسی دمنوش اعصاب را داریم که به تمدد و آرامش خاطر کمک شایان میکنند..........
-
۷ ادویه دم دستی لاغر کننده!
مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است. ادویه ها نه تنها .......
-
زیره و افزایش شیر مادران
بسیاری از مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند به دنبال راه هایی برای افزایش شیر خود در طول دوران شیردهی هستند. بسیاری از آن ها از داروهای گیاهی برای بهبود شیردهی استفاده می کنند. یکی از این گیاهان زیره سبز است.
-
زنان شیرده ریحان، زیره و رازیانه مصرف کنند
گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند........
-
شما همان چیزی هستید که میخورید!
با بهبود سلامتی دستگاه گوارش، به طور مستقیم میتوانید یکسری از مسائل نگرانکننده در بدنتان مانند نفخ، یبوست و التهاب را برطرف کنید. با درنظر گرفتن غذاهایی که میخورید، میتوانید به خوبی بدنتان را از داخل درمان کنید. زردچوبه بهدلیل ویژگی انقباضی، تعادل اسید معده را حفظ میکند. زیره سیستم گوارشتان را تحریک میکند و به عنوان یک مسهل برای جلوگیری از یبوست استفاده میشود. رازیانه به عنوان ترکیبی در بسیاری از آنتیاسیدها (ضد تجمع اسید در معده) استفاده میشود. زنجبیل به عنوان یک عامل ضداسپاسم برای تسکین سیستم رودهای و جلوگیری از اسهال نیز کاربرد دارد. بذر گشنیز به تسهیل درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریکپذیر (IBS) کمک میکند. نعناع فلفلی باعث کاهش علائم مربوط به سوءهاضمه میشود.
-
ادویه جات لاغر کننده
آیا تمام روشهای کاهش وزن را امتحان کردهاید؟ چقدر موفق بودهاید؟ اگر میخواهید یک راه آسان و خوشمزه دیگر برای لاغر شدن را امتحان کنید با ماه همراه باشید.......
-
دمنوش های زنانه را بشناسید
برای کاهش درد در زمان پریود شدن میتوانید از قرصهای ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید...
-
4 دلیل علمی اثبات مفید بودن زیره برای کودکان
چای زیره برای کولیک یا نفخ کودکان توصیه شده است. سیستمهای گوارشی نوزادان نابالغ است و ممکن است هضم و جذب برخی غذاها مانند عدس و لوبیا که سرشار از مواد مغذی هستند، برای آن ها سختتر باشد. زیره عمل هضم را تقویت می کند. مصرف منظم زیره میتواند سیستم ایمنی ما را برای مبارزه برعلیه انواع عفونت قدرتمند کند. این ادویه مستقیما قارچها و باکتریها را به دلیل ترکیب کومینآلدهید از بین میبرد. مقدار کم زیره سبز، مقادیر قابل توجهی آهن دارد. زیره منبع آهن غیر هِم است که میتوان به عنوان یک افزودنی خوشمزه و سالم به رژیم غذایی کودک افزود.
-
درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در دفع سنگ کلیه، کاهش وزن و لاغری موثر دانست. مصرف این شربت اثر فوق العادهای در تقویت سیستم قلبی عروقی .........
-
استراتایم
چای های کیسه ای دمنوش حس خوب زندگی ، توت فرنگی و زنجبیل را در دو لیوان آب جوش دم کرده و پس از ...
-
خواص زیره و مهمترین کاربردهای درمانی آن
زیره گیاهی یکساله و دارای طعمی تند می باشد که دارای خواص و فواید بسیار زیادی است. این گیاه امروزه در اکثر غذاها توسط آشپزها مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب قصد داریم تا خواص زیره را به طور کامل و جامع مورد بررسی قرار دهیم.
-
چربی سوزی فوق العاده با طب سنتی
طب سنتی برای چربی سوزی پیشنهادات ویژه ای دارد. اگر می خواهید چربی بسوزانید اما ضرری متوجه شما نباشد این مطلب را بخوانید.
-
این دم نوش ها به راحتی شکم و پهلو را آب می کنند
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها ......
-
توصیه هایی برای لاغری و کاهش وزن
چاقی و لاغری از از زمان های دور ذهن بشر را به خود مشغول کرده است. امری که ذهن بسیاری از متخصصین امروزی را هم به خود مشغول کرده است. امروزه برخی از.......
-
گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی
کاهش ۵۰۰-۶۰۰ کالری روزانه و دانستن شیوه درست مواد غذایی چربی شکم را کاهش می دهد، اما چگونه می شود این کالری را کاهش داد. به همین دلیل شما اینجا هستید، در جستجوی برخی شیوه های آسان ، داروهای خانگی ساده که می تواند چربی اطراف شکم را کاهش دهد!
-
بایدها و نبایدهای مصرف زیره سبز
زیره گیاهی بسیار مفید برای سلامتی است با این حال مصرف بیش از حد این دانه ها ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند. پیش از مصرف زیره سبز به بایدها و نبایدهای مصرف آن توجه کنید.......
-
راهکارهای گیاهی برای افزایش شیر مادر
شیردهی یک فرآیند فیزیولوژیک و طبیعی است اما تغذیه نقش مهمی در افزایش شیر مادر دارد. اگر در دوران شیردهی هستید مصرف این 5 ماده ی غذایی را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید.
-
دمنوش حس خوب زندگی نیوشا، هم اکنون در فروشگاه
از امروز – چهارشنبه، 31 شهریور ماه 95 - دمنوش حس خوب زندگی نیوشا در گروه «دمنوش ها» در دسترس دوستان عزیز قرار گرفت.
-
با این ادویه ها سریع لاغر شوید!
کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. در این مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را معرفی کردهایم...
-
تاثیر اسانس زیره سبز بر میزان قند خون
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که مصرف اسانس زیره سبز باعث کاهش گلوکز خون می شود و این گیاه مي تواند در پيشگيري و بهبود بيماري ديابت نقش داشته باشد.......
-
بهترین ادویه ها برای بچهها
بدون شک، ادویهها طعم و مزه متفاوتی به غذاها میدهند و علاوه بر خواص خود رنگ و بوی غذاها را نیز بهتر میکنند، اما همین طعمدهندههای فوقالعاده، گاهی میتوانند مضر باشند و سلامت آنها را به خطر بیندازند، خصوصا در ارتباط با کودکان.
-
زیره سبز از بروز عفونت های میکروبی جلوگیری می کند
اسانس زیره سبز می تواند به تنهایی یا در ترکیب با سایر عوامل ضد میکربی براي درمان عفونت هاي باکتریایی موثر باشد. همچنین این گیاه می تواند عملکرد برخی از آنتی بیوتیک ها را تقویت نماید.
-
بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟
در اینجا 10 داروهای خانگی برای مسمومیت غذایی ذکر شده است. همچنین، اگر اسهال شدید، استفراغ، سرگیجه، یا نشانه های کم آبی را مشاهده می کنید با دکتر خود مشورت کنید..........
-
دمنوشهای لاغری خانگی که شما را مانکن میکند!
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است...
-
5 راهکار گیاهی برای درمان سینوزیت
راه های متعددی برای درمان سینوزیت و کاهش علائم این بیماری وجود دارد. برای درمان علائم سینوزیت می توانید از روش های طبیعی استفاده کنید.
-
قوی ترین ضد نفخ گیاهی
نفخ یکی از مشکلات زندگی مدرن است که بیشتر مردم به آن دچارند. زیره در پیشگیری از بروز نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیرIBS چاقی موثر است...........
-
معجزه این دمنوش های خانگی برای لاغری
در این مطلب قصد داریم شما را با چند دمنوش لاغری آشنا کنیم. توجه داشته باشید که مهمترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه میباشد و استفاده از دمنوشهای زیر.........
-
با زیره لاغر شوید
زیره به هضم غذا کمک میکند و تشنج و لرزشها را از بین میبرد، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف میکند و تقویتکننده معده و کبد است. اشتها را تحریک میکند و باعث لاغری میشود، اما باید به مقدار مناسب مصرف شود.......
-
موثرترین سلاحهای گیاهی برای مبارزه با یکی از شایعترین اختلالات گوارش
اسهال وضعیتی است که در آن فرد حداقل سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد؛ این حالت میتواند چند روز به طول بکشد. به گزارش بهداشت نیوز، اسهال وضعیتی است که ........
-
دمنوش ضد نفخ شکم
بسیاری از افراد از نفخ شکم رنج می برند. برای اینکه نفخ شکم از بین برود چکار کنیم؟ یکی از راههای درمان نفخ شکم دمنوشهای گیاهی میباشد.....
-
با خواص درمانی زیره سبز آشنا شوید
زیره سبز یک اشتها آور و هضمکننده و ضد نفخ خوب است و دردهای کولیکی شکم که ممکن است توأم با نفخ و اسهال باشد را برطرف میکند.......
-
آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر
بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم میشناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفتانگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور میتوان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟...
-
زیره، مکملی عالی برای هر نوع رژیم غذایی
زیره یک منبع ایدهآل برای تأمین آهن کودکان، نوجوانان، زنان در طی چرخه قاعدگی و زنان باردار یا شیرده است. مصرف زیره به همراه مقداری زنجبیل آسیاب شده برای بهبود گلودرد توصیه میشود. مصرف یک قاشق چایخوری پودر زیره با یک موز لهشده پیش از خواب، بیخوابیتان را تسکین میدهد. مصرف منظم زیره با شیر و عسل میتواند به افزایش تولید شیر کمک کند. ویتامینهای C و E زیره باعث حفظ سلامت پوست سالم و جوانسازی آن میشوند.......
-
10 توصیه برای جلوگیری از نفخ کردن
اگرچه در روز طبیعت بسیاری اقدام به پخت و صرف آش های مختلف می کنند اما ساعتی بعد دچار نفخ معده می شوند. با 10 روش می توان از بروز نفخ معده جلوگیری کرد..........
-
زیره سبز
زیره سبز