• دمنوشی برای درمان فوری سرماخوردگی در یک روز

    بابونه به دلیل وجود آنتی‌بیوتیک و آنتی‌باکتریال در ماده مؤثره آن، بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است. به گفته یک متخصص طب سنتی:


  • مرزنجوش

    طبع مرزنجوش گرم و خشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و رفع بی‌حوصلگی، تخفیف شدت افسردگی، کمک به درمان سر درد، بیماری حرکتی، نفخ شکم، قولنج کودکان، تهوع، درد مفاصل و عضلات، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود......


  • خواص مفید گیاه آویشن

    آویشن گیاهی است معطر که در مصارف آشپزی و دارویی کاربرد دارد. گل، برگ و روغن آویشن برای درمان شب ادراری، اسهال، درد معده، ورم مفاصل، گلودرد، سیاه سرفه، برونشیت، نفخ مفید و سایر بیماری ها مفید است..........


  • با این دمنوش چهره ای جوان داشته باشید

    دمنوش‌ها تاثیرات بسیاری را روی سلامتی بدن و پوست و مو می‌تواند داشته باشند. یکی از این دمنوش ها، دمنوش سبزیجات است. خواص دمنوش را در این مقاله به شما معرفی میکنیم


  • ۶ خاصیت زرشک برای بدن

    اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می‌تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده و کبد تان را پاکسازی نماید یا حتی از دیابت و سرطان پیشگیری کند چه احساسی خواهید داشت؟ هیجان زده نمی‌شوید؟ البته که هیجان زده می‌شوید. همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه آسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که ......


  • خواص چای ترش در کاهش وزن و تنظیم فشارخون

    چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند...


  • 4 دلیل علمی اثبات مفید بودن زیره برای کودکان

    چای زیره برای کولیک یا نفخ کودکان توصیه شده است. سیستم‌های گوارشی نوزادان نابالغ است و ممکن است هضم و جذب برخی غذاها مانند عدس و لوبیا که سرشار از مواد مغذی هستند، برای آن ها سخت‌تر باشد. زیره عمل هضم را تقویت می کند. مصرف منظم زیره می‌تواند سیستم ایمنی ما را برای مبارزه برعلیه انواع عفونت قدرتمند کند. این ادویه مستقیما قارچ‌ها و باکتری‌ها را به دلیل ترکیب کومین‌آلدهید از بین می‌برد. مقدار کم زیره سبز، مقادیر قابل توجهی آهن دارد. زیره منبع آهن غیر هِم است که می‌توان به عنوان یک افزودنی خوشمزه و سالم به رژیم غذایی کودک افزود.


  • فایده چای نعناع فلفلی: از القاء خواب تا کمک به کاهش وزن و فراتر!

    برای خوابی راحت و عمیق، چای نعناع فلفلی بدون کافئین بنوشید؛ پزشکان یک فنجان چای نعناع فلفلی را در شب به افرادی که دیر به خواب می‌روند، توصیه می‌کنند. یک فنجان چای نعناع فلفلی می‌تواند باعث احساس سیری برای مدت طولانی‌تر در شما شود، بنابراین گرسنگی را در طول روز حس نمی‌کنید. نعناع فلفلی خواص ضدباکتریایی دارد که به مبارزه برعلیه امراضی که باعث بیماری می‌شوند، کمک می‌کند و همچنین به رفع هرگونه پلاکی که منجر به بوی بد می‌شود، کمک می‌کند.......


  • خواص درمانی چای هل

    هل گیاه معطری است که اغلب به صورت ادویه و دارو مصرف می شود. در این مطلب با گلچینی از خواص درمانی هل آشنا می شوید........


  • خواص جادویی "برگ زیتون" ( از درمان تبخال تا کاهش وزن )

    زیتون میوه‌ای بهشتی است که خواصی فراوان برای آن ذکر شده، در این بین پرخاصیت بودن روغن و برگ از مهم‌ترین آن‌ها باشد. زیتون میوه‌ای است پرخاصیت که از روغن و برگ آن استفاده هایی فراوان می‌شود و در درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.


  • چای سبز برای کودکان- فواید و خطرات

    چای سبز یک نوشیدنی سم‌زدای شگفت انگیز برای کودکان است و نوشیدن یک تا پنج فنجان در روز از آن توصیه شده است. دانشمندان می گویند که مصرف منظم چای سبز در طول مدت زمان طولانی باعث بهبود تراکم استخوان می‌شود و از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری می کند. مصرف چای سبز می‌تواند عوارضی مانند درد شکم و تهوع در کودکان داشته باشد.


  • کبدتان را با این چای بیمه کنید

    نوشیدن چای سبز باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد ایجاد شده توسط چربی‌های موجود در کبد می‌شود؛ این عملکرد......


  • دمنوش بابونه خطر مرگ در زنان مسن را کاهش می دهد

    پژوهش محققان دانشگاه تگزاس نشان می دهد که نوشیدن دمنوش بابونه خطر مرگ ناشی از بیماری های مختلف در زنان بالای 65 سال را کاهش می دهد........


  • خواص مرزنجوش

    مرزنجوش سرشار از فلانوئیدها ،تانن ها وگلیکوزیدهای فنولیک است و طبق گزارش های علمی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی قوی برعوامل پاتوژن انسانی و نیز عوامل فساد موادغذایی است و در نتیجه مصرف آن برای تقویت بدن در برابر عفونت ها بسیار موثر است..........


  • گشنیز منبعی از ترکیبات ارزشمند برای غذاهای کاربردی

    غذاهای کاربردی غذاهایی هستند که علاوه بر تامین درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها، یک فایده سلامتی را هم برای بدن تأمین می‌کنند. گشنیز منبع بالقوه‌ای از لیپیدها (غنی از پتروسلینیک اسید) و روغن‌های ضروری (سرشار از لینالول) است که از دانه‌ها و بخش‌های هوایی این گیاه استخراج می‌شوند. به دلیل وجود ترکیبات زیست‌فعال بسیار، طیف گسترده‌ای از فعالیت‌های دارویی به قسمت‎های مختلف این گیاه نسبت داده شده‌ است.


  • اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاکوتی

    در بسیاری از مناطق ایران از گیاه کاکوتی به عنوان چاشنی به همراه ماست، دوغ و سایر فرآورده های لبنی استفاده می شود. در ادامه به برخی از خواص متنوع این گیاه با ارزش اشاره خواهیم نمود.


  • گزنه و عملکرد کلیه

    گزنه در برخی کشورهای اروپایی مانند آلمان برای درمان ناراحتی‌های کلیوی خاص تایید می‌شود. این گیاه همچنین باعث افزایش حجم ادرار و از دست دادن آب بدن می‌شود که می‌تواند باکتری‌ها را به بیرون از دستگاه ادراری منتقل کند. برگ گزنه ویژگی‌های ضد التهابی دارد که باعث جلوگیری از تولید اجزاء التهابی طبیعی به نام پروستاگلاندین‌ها در بدن شود.


  • تأثیر مثبت عسل بر تسریع بهبودی عفونت های شدید زخم

    عسل تأثیر ممانعت کننده‌ای بر رشد 60 گونه باکتریایی اعم از هوازی، بی‌هوازی، گرم مثبت و گرم منفی دارد و نیز در ترمیم و بهبود زخم مؤثر است. عسل در رفع عفونت‌های باکتریایی و ترمیم زخم موثرتر از ضدعفونی کننده‌های موضعی از جمله اسپیریت و بتادین است. کاربرد موضعی عسل رقیق نشده خام می‌تواند عفونت‌های باکتریایی را سریع‌تر نابود کند و دوره مصرف آنتی‌بیوتیک و مدت زمان بستری شدن در بیمارستان را کاهش دهد.......


  • دمنوش پوست پرتقال، معجزه ای در پاییز

    یکی از بهترین دمنوش های توصیه شده برای فصل پاییز، دمنوش پوست پرتقال است. پوست پرتقال در طب سنتی خواص فراوانی دارد. پوست پرتقال ......


  • گیاهی پر کاربرد در طب سنتی که حالتان را زیرو رو می‌کند

    ‌لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که می‌توانیم به شکل‌های متفاوت از آن استفاده کنیم؛ این گیاه به صورت تازه، خشک و یا عصاره موجود است. گفته می‌شود روغن معطر به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. می‌توانیم با مصرف منظم مقدار مناسبی از به‌لیمو، از خواص آن برای سلامتی بهره‌مند شویم...


  • خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری

    روغن پرتقال به عنوان ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد انقباض و تشنج، تحریک کننده میل جنسی، خوشبوکننده، تحریک کننده سیستم گوارش و بهبود گردش خون در نظر گرفته می شود. همانطور که .........


  • رزماری و اثرات ضد میکروبی

    پژوهشی نشان می دهد که عصاره ی متانولی گیاه رزماری فعالیت تعدادی از باکتری های بیماری زا را مهار می کند..........


  • مرزنجوش گیاهی با ارزش تغذیه ای بالا

    مرزنجوش یک گیاه معطر از خانواده نعناعیان است که خاستگاه آن مصر و عربستان است. در صورت مصرف منظم، مرزنجوش یک افزودنی عالی به یک رژیم غذایی سالم است. دو قاشق غذاخوری از مرزنجوش حاوی انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، کلسیم و آهن است. نوشیدن چند فنجان مرزنجوش در روز یک تونیک بسیار عالی برای سیستم گوارش است. همچنین مرزنجوش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است که می تواند به رفع بیماری کمک کند.


  • تأثیر مثبت دمنوش کرن‌بری بر تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن

    کرن بری غنی از مواد مغذی با توانایی بالقوه برای تأثیر مثبت بر سلامتی است که درصورت مصرف مداوم این میوه و دمنوش آن، اثرات سلامت‌بخش شگفت انگیزی دارد. کرن بری سرشار از ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی است که بدن به طور روزانه به آن‌ها نیاز دارد. مصرف منظم این چای همراه با یک رژیم سالم می تواند باعث کاهش وزن و یک بدن سالم‌تر شود.


  • مصرف آلوئه‌ورا برای این افراد ممنوع است

    حقایق تاریخی نشان داده‌اند که گیاه آلوئه‌ورا قدمتی طولانی دارد. نقاشی‌هایی از این گیاه روی کنده‌کاری‌های دیوارهای معابد مصری دیده شده که مربوط به 4هزار سال قبل از میلاد است بنابراین قدمت شناخت آن به‌وسیله بشر به 5 هزار سال می‌رسد. در ادامه به نکاتی که متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران، درباره این گیاه به آنها اشاره کرده‌اند، توجه کنید....


  • فواید سلامتی مصرف لیمو

    فواید سلامتی مصرف لیمو لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و .........


  • معجزه آویشن در درمان بیماری ها

    قرن هاست که مردم از آویشن به عنوان طعم دهنده، ادویه و داروی گیاهی استفاده می کنند. دم کرده این گیاه برای درمان سرفه، دیابت، عفونت های قفسه سینه و سرماخوردگی مفید است و فرم شربت آن برای ناراحتی گوارشی استفاده می شود...


  • اثر ضدباکتریایی گل‌های گل‌گاوزبان

    گل‌گاوزبان ایرانی (Boraginaceae) گیاهی یکساله از خانواده Boraginaceae است که در بیشتر مناطق اروپا و شمال ایران رشد می‌کند. گل‌گاوزبان ایرانی در طب سنتی برای بیماری‌های عفونی، آنفلوآنزا و ضدتب استفاده می‌شود. در آزمایشی فعالیت ضدباکتریایی وابسته به دوز عصاره آبی گل‌های خشگ شده گل‌گاوزبان در برابر باکتری استافیلوکوکوس اورئوس 8327 در شرایط آزمایشگاهی تشخیص داده شد.


  • زیره، مکملی عالی برای هر نوع رژیم غذایی

    زیره یک منبع ایده‌آل برای تأمین آهن کودکان، نوجوانان، زنان در طی چرخه قاعدگی و زنان باردار یا شیرده است. مصرف زیره به همراه مقداری زنجبیل آسیاب شده برای بهبود گلودرد توصیه می‌شود. مصرف یک قاشق چایخوری پودر زیره با یک موز له‌شده پیش از خواب، بی‌خوابیتان را تسکین می‌دهد. مصرف منظم زیره با شیر و عسل می‌تواند به افزایش تولید شیر کمک کند. ویتامین‌های C و E زیره باعث حفظ سلامت پوست سالم و جوان‌سازی آن می‌شوند.......


  • خواص تخم گشنیز برای معده و دندان

    تخم گشنیز در خانواده‌های ایرانی کمتر مورد مصرف قرار می‌گیرد در حالیکه با اطلاع از خواص آن، می‌توانیم در مصرف بیشتر غذاها از آن استفاده کرد.


  • آن چه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد

    چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است که نه تنها می تواند به واسطه ویژگی های خاص خود تشنگی را فروبنشاند و آب مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه ........


  • چای بادرنجبویه برای چه کسانی مفید است

    چای بادرنجبویه عطر و طعم لیمویی و نعنایی دارد که طراوت‌بخش و انرژی‌زاست. نُت‌های نعنایی مشابه چای نعناع فلفلی هستند درحالیکه نُت‌های لیمویی مشابه مرکبات است. این چای فواید سلامتی زیادی دارد و چنانچه به میزان متعادل مصرف شود عوارض جانبی آن کم است...


  • زرشک سیاه

    زرشک سیاه


  • به لیمو

    به لیمو


  • بهارنارنج

    بهارنارنج


  • آناناس

    آناناس


  • ختمی

    ختمی