-
تاثیر عصاره دارچین بر بدن
از جمله فواید مصرف دارچین می توانیم به کاهش اضطراب و افسردگی اشاره کنیم. عصاره این گیاه بهترین انتخاب برای کاهش دردهای عصبی و فشار خون بالا می باشد. همچنین ........
-
مزایا و معایب محبوبترین دمنوش دنیا
یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیا دارای زوایای پنهان مثبت و منفی است که به تازگی کشف شدهاند. کارشناسان در جدیدترین مطالعات خود دریافتهاند ......
-
رفع اضطراب بیماران دیابتی با طلای سرخ
اضطراب، یکی از مشکلات بیماران دیابتی است که اغلب در آنها، بیش از سایر افراد جامعه دیده میشود. طبق نتایج پژوهش محققین ایرانی، مصرف زعفران میتواند بهطور ویژهای این مشکل را در بیماران فوق مهار کند.....
-
اهمیت تغذیه با عسل در سالهای اولیه زندگی
در طب مدرن مانند روش طب سنتی، استفاده از عسل در تغذیه کودکان توصیه میشود. میتوان عسل را به شیرهای جایگزین شیر مادر به منظور تغذیه کودکان نارس افزود. اعضای بدن کودک به منظور رشد و چابکی او به غذاهای پرکالری احتیاج دارند. عسل، غنی از کالری و انواع ویتامینها، برای رشد هماهنگ ارگانیسمهای جوان و حفظ سلامت ارزشمند است. تغذیه نوزادان با عسل باعث بهبود حافظه و رشد آنها، کاهش اضطراب و افزایش عملکرد کودکان در مراحل بعدی زندگی آنها خواهد شد.....
-
فایده چای نعناع فلفلی: از القاء خواب تا کمک به کاهش وزن و فراتر!
برای خوابی راحت و عمیق، چای نعناع فلفلی بدون کافئین بنوشید؛ پزشکان یک فنجان چای نعناع فلفلی را در شب به افرادی که دیر به خواب میروند، توصیه میکنند. یک فنجان چای نعناع فلفلی میتواند باعث احساس سیری برای مدت طولانیتر در شما شود، بنابراین گرسنگی را در طول روز حس نمیکنید. نعناع فلفلی خواص ضدباکتریایی دارد که به مبارزه برعلیه امراضی که باعث بیماری میشوند، کمک میکند و همچنین به رفع هرگونه پلاکی که منجر به بوی بد میشود، کمک میکند.......
-
تاثیر عصاره ی گیاه رازیانه بر علایم سندروم پیش از قاعدگی
پژوهشی نشان می دهد که عصاره ی گياه رازيانه در درمان علايم سندروم پيش از قاعدگي مؤثر است و شدت علائم PMSرا كاهش دهد.......
-
18 درمان طبیعی برای اضطراب
درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند...........
-
خواص به لیمو و معجزه آن در ایجاد آرامش
خواص درمانی به لیمو بسیار فراوان و متعدد است. از جمله این خاصیت ها برای بدن مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ و موثر در هضم غذا می باشد.
-
گل گاوزبان، آرام جسم و جان
«گل گاوزبان» با زیبایی چشم نواز گل هایش دارای خواص درمانی زیادی است که آن را محبوب خانه هر ایرانی کرده است. نوشیدن یک فنجان گل گاو زبان رنگ رخسارتان را باز می کند، به شما نشاط و شادی می دهد و حواس پنج گانه تان را تقویت می کند...
-
گیاهی که دشمن استرس های روزانه است
گیاه بابونه استرس های روزانه را از بین می برد. مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور میکند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه میکنند.
-
آشنایی با برخی فواید شکوفه بهار نارنج
عصاره آبی بهارنارنج کاربردها و فواید زیادی دارد. ازآنجایی که طبیعی و ایمن است، میتوانید از آن برای طراوت بخشیدن به پوستتان یا تسکین سردردها یا اضطراب در هر زمانی استفاده کنید. این عصاره مفید به عنوان دارویی طبیعی برای ناراحتی شکم، سوء هاضمه و نفخ به کودکان داده میشود.
-
آرامش و کاهش استرس ارمغان این گل و دمنوشش
مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند آرام بخش است ضمن این که خواص ضد عفونتی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هم دارد.
-
گیاهی پر کاربرد در طب سنتی که حالتان را زیرو رو میکند
لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که میتوانیم به شکلهای متفاوت از آن استفاده کنیم؛ این گیاه به صورت تازه، خشک و یا عصاره موجود است. گفته میشود روغن معطر به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. میتوانیم با مصرف منظم مقدار مناسبی از بهلیمو، از خواص آن برای سلامتی بهرهمند شویم...
-
درمان اضطراب و افسردگی با داروهای گیاهی
یکی از روش های درمان استرس و اضطراب مصرف داروهای گیاهی به صورت دمنوش و ادویه است. در این مقاله با گیاهانی آشنا می شوید که میتوانند برای این منظور مفید باشند......
-
این نوشیدنی گوارا گلبولهای خونتان را افزایش میدهد
شربت گل ساعتی (گل ساعتی+ گل گاو زبان+ سنبلالطیب+ بادرنجبویه+ عسل) حاوی ویتامینهای A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، سراتونین، فلاونوئیدها، هارمالین و ... است.
-
خواص روغن پرتقال برای پوست و لاغری
روغن پرتقال به عنوان ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد انقباض و تشنج، تحریک کننده میل جنسی، خوشبوکننده، تحریک کننده سیستم گوارش و بهبود گردش خون در نظر گرفته می شود. همانطور که .........
-
جوشانده گل گاوزبان برای چه کسانی مضر است
گیاه گاوزبان ایرانی با گاوزبان مشهور در گیاه درمانی نوین، متفاوت است و هر دو جنس آن به رغم داشتن ویژگیهای درمانی، برای برخی افراد و بیماران محدودیت مصرف دارد.........
-
با بهترین آرامشدهندههای گیاهی آشنا شوید
از بین گیاهانی که از قدیم برای تسکین درد یا کاهش اضطراب و افزایش اثرات آرامش استفاده میشدهاند و امروزه صنایع داروسازی جدید آنها را به فرآوردههای نوین تبدیل کردهاند،میتوان گیاهان سنبلالطیب (علف گربه)، رزماری (اکلیل کوهی)، بادرنجبویه (ملیس)، گل ساعتی، نعناع، و رازک را نام برد...
-
خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها
خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها گیاه بادرنجبویه یکی از گیاهان دارویی است که فواید زیادی دارد و در بعضی از موارد به دلیل خواص بسیار آن، به آن گیاه سحرآمیز گفته می شود. این گیاه که خاصیت ضد درد و افسردگی دارد در درمان بسیاری از بیماری به صورت مستقیم و یا ترکیبی استفاده می شود. در ادامه این مطلب با خواص این گیاه شفابخش بیشتر آشنا خواهیم شد.
-
5 گیاه دارویی که به شما آرامش می دهد
اضطراب بخش عمده زندگی روزمره هر فرد است. از قدیم در درمان استرس و اضطراب، تسکین دردها و رسیدن به آرامش از دم نوش های گیاهی استفاده می کردند که امروزه خواص درمانی آنها به اثبات رسیده و از بعضی از آنها اشکال مختلف دارویی نیز تولید شده است. در اینجا با چند داروی گیاهی مهم که در ایجاد حس آرامش و کاهش اضطراب موثر است آشنا می شویم....
-
اثرات ضد اضطراب و ضد افسردگی بادرنجبویه
مطالعات نشان دادهاند که بادرنجبویه قادر به تنظیم خلق و خو است. اثرات رفتاری مصرف خوراکی عصاره اتانولی بادرنجبویه در رتهای ویستار نر و ماده مورد بررسی قرار گرفت. براساس نتایج، ویژگیهای روانگردان بالقوه بادرنجبویه میتواند جایگزین دارویی منحصر به فردی برای برخی اختلالهای روانی ارائه کند؛ اگرچه این اثرگذاری به نظر میرسد وابسته به جنسیت و طول مصرف باشد. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد جنسیت بر سیستم انتقال عصبی اثر میگذارد.
-
معجزه به لیمو
دمنوش بهلیمو با کاهش دادن ریزهخواری افراد به کاهش وزن آنها کمک شایانی میکند همچنین این دمنوش خاصیت چربیسوزی نیز دارد...
-
خواص گل بابونه
گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتیاکسیدانهای مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. آنتیاکسیدانهای .......
-
این چای ریفلاکس معده را درمان می کند
دمنوش "به" و "گل محمدی" (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، بهبود تخلیه معده و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل میکند.
-
خوابتان نمی برد، دارچین بخورید
دارچین گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرسهای روزمره محسوب میشود که از مشکلات کمخوابی و خوابزدگی جلوگیری میکند.
-
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از تواناییها میتوان تقویت کرد. شما هم میتوانید از شر فراموشیهای گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در اینجا به آنها اشاره میکنیم خلاص شوید...........
-
حتی یک نوشیدنی خوب – مثل چای- هم استثناهایی دارد
انواع چای دارای فواید سلامتی بیشمار هستند. با این حال، این نوشیدنی فوقالعاده را تمامی افراد نمیتوانند بنوشند. چای هم اثرات منفی بر برخی افراد دارد. چای به دلیل اینکه حاوی کافئین است در افراد حساس به کافئین موجب بیخوابی و در افراد مضطرب موجب کاهش تأثیر داروهای آرامبخش اعصاب میشود. همچنین مصرف همزمان چای با داروهای رقیقکننده خون موجب کاهش لختگی خون و در موارد حاد موجب خونریزی شدید میشود....
-
از مصرف دانه هل غافل نشوید
هل جزو بهترین گیاهان دارویی با خاصیت درمانی است که متخصصین طب سنتی برای رفع انواع اختلالات گوارشی از این گیاه استفاده میکنند. اگر از بوی بد دهان رنج میبرید ........
-
10 بیماری روزانه که با نوشیدن چای درمان می شود
دمنوش ها و چای های گیاهی به وفور در دسترس هستند و از برگ، ریشه ، میوه و یا گل گیاه تهیه می شوند. نوشیدن این چای ها و دمنوش ها به درمان 10 بیماری شایع در طول روز کمک می کنند...........
-
خواص سنبل الطیب
آیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟
-
زیرفون
زیرفون
-
خارمریم
خارمریم