• لاغر شدن سریع با قهوه تلخ

    تحقیقات نشان می دهد، ترکیبات موجود در قهوه باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه ی آن می تواند به سرعت وزن کم کند.


  • هوشتان را با چای سبز بالا ببرید

    پژوهشگران با مطالعه روی داوطلبان دریافته‌اند مصرف چای سبز می‌تواند سبب افزایش هوش افراد شود همانطور که ...........


  • 10 ویژگی شگفت‌آور سلامتی نعناع برای بدن

    نعناع با تحریک آنزیم‌های هضمی، مواد مغذی را از ماده غذایی جذب می‌کند و چربی را به انرژی قابل مصرف تبدیل می‌کند و از این طریق باعث کاهش وزن می‌شود. چای نعناع فلفلی یک درمان خانگی برای یبوست است و همچنین می‌تواند درد و ناراحتی ناشی از نفخ شکم را تسکین دهد. نعناع سطح بازگشت حافظه و هوشیاری ذهنی را بالا می‌برد. رزمارینیک اسید در تسکین علائم آلرژی فصلی مؤثر است. نعناع به همراه چای مسکن مؤثری برای گلو درد است. مصرف موضعی نعناع، اثر آرامبخش یا خنک‌کننده بر روی پوست می‌گذارد. نعناع فلفلی می‌تواند به تسکین سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند.


  • جنسینگ (نوشدارو) چیست؟

    یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت جهانی دارد “جنسینگ” می باشد که بعضی آن را ” گیاه جوانی ” یا ” نوشدارو ” می نامند. در چین این گیاه..........


  • خواص باورنکردنی توت فرنگی

    توت‌فرنگی فقط برای بدن ما خوب نیست، برای مغزمان هم عالی است. در یک مقاله‌ی چاپ شده در مجله‌ی کشاورزی و شیمی کشاورزی و مواد غذایی، محققان دریافتند که سطح بالای .......


  • تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع

    طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.........


  • مزایای فوق العاده چای سبز

    چای بعد از آب مصرفی ترین نوشیدنی جهان است. با این حال، ۷۸ درصد از چای مصرف شده در سراسر جهان چای سیاه است و فقط ۲۰ درصد چای سبز است. انواع چای، به استثنای چای گیاهی ........


  • آنچه از خواص گل محمدی نمی دانید

    گل محمدی بیشتر در مناطق خشک و در استان های فارس، اصفهان، آذربایجان شرقی، کرمانشاه، کرمان کشت می شود. در این مطلب با خواص گل محمدی آشنا می شوید........


  • اهمیت تغذیه با عسل در سال‌های اولیه زندگی

    در طب مدرن مانند روش طب سنتی، استفاده از عسل در تغذیه کودکان توصیه می‌شود. می‌توان عسل را به شیرهای جایگزین شیر مادر به منظور تغذیه کودکان نارس افزود. اعضای بدن کودک به منظور رشد و چابکی او به غذاهای پرکالری احتیاج دارند. عسل، غنی از کالری و انواع ویتامین‌ها، برای رشد هماهنگ ارگانیسم‌های جوان و حفظ سلامت ارزشمند است. تغذیه نوزادان با عسل باعث بهبود حافظه و رشد آن‌ها، کاهش اضطراب و افزایش عملکرد کودکان در مراحل بعدی زندگی آن‌ها خواهد شد.....


  • با خواص شگفت انگیز گیاه جوانی آشنا شوید

    یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. جینسینگ .......


  • 5 دلیل که نباید از مصرف زعفران غفلت کنیم

    زعفران، گران قیمت ترین ادویه شناخته شده در جهان، فواید و خواص فراوانی برای اندام های بدن انسان بهمراه دارد. زعفران از مدت ها قبل به عنوان دارویی برای مبارزه با سرطان و افسردگی مورد استفاده قرار می گرفت. 5 دلیل اصلی برای اینکه با وجود قیمت بالای این ادویه نباید از مصرف آن غافل شویم را بررسی می کنیم...


  • "به لیمو" مفید برای تقویت حافظه و رفع تپش قلب

    از برگ‌های "به لیمو" در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می‌شود, "به لیمو" .........


  • اثرات نوشیدنی غنی از فلاوونویید بلوبری بر حافظه کودکان 10-8 سال

    بلوبری‌ها حاوی ترکیبات پلی فنولیکی، به میزان زیادی آنتوسیانین‌ها، هستند که اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارند. براساس مطالعه‌ای نوشیدنی بلوبری بهبود چشمگیری را در حافظه کودکان در سنین مدرسه ایجاد می‌کند. همچنین مصرف روزانه آبمیوه بلوبری می‌تواند فایده عصبی-شناختی در افراد مسن با تغییرات اولیه حافظه داشته باشد.


  • چای زعفران مناسب برای افسرده ها

    چای زعفران به عنوان یک دمنوش شادی آور دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است و به عنوان تقویت کننده ی قوی حافظه شناخته شده است.......


  • تقویت حافظه با چای نعناع و رزماری

    نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است........


  • ۷ مزیت بی نظیر آب آلبالو

    آب آلبالو یک نوشیدنی محبوب با چندین مزیت سلامتی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود حافظه و کمک به بهتر به خواب رفتن است. از مزایای احتمالی آب آلبالو می توان به علائم نقرس کمتر، بهبود بینایی و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد.


  • اثرات کافئین در تمرکز

    افرادی که در روز چای بیشتری مصرف می‌کنند در آزمون‌های عملکرد ذهنی نتایج بهتری بدست می‌آورند؛ چای به تثبیت حافظه‌های جدید کمک می‌کند...


  • گیاه رزماری را برای این خاصیت ها استفاده کنید

    رزماری گیاهی معطر از خانواده نعناع است که علاوه بر عطر و طعم فوق العاده، استفاده منظم از آن در رژیم غذایی، اثرات سودمند بر سلامتی خواهد گذاشت. در این مقاله مهم ترین خواص رزماری را ملاحظه می نمایید.......


  • خواص زیره و مهمترین کاربردهای درمانی آن

    زیره گیاهی یکساله و دارای طعمی تند می باشد که دارای خواص و فواید بسیار زیادی است. این گیاه امروزه در اکثر غذاها توسط آشپزها مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب قصد داریم تا خواص زیره را به طور کامل و جامع مورد بررسی قرار دهیم.


  • خواص بادرنجبویه و ویژگی های مفید آن

    بادرنجبویه به عنوان ابزاری قوی برای حفاظت از سلامت شناخته می شود. بخاطر دارا بودن عطر و بوی لیمویی این نام برای آن اتتخاب شده است. در این مطلب خواص بادرنجبویه که دیگران از آن لذت می برند را مورد بررسی قرار می دهیم ......


  • کاربرد دارویی زعفران برای یادگیری و تقویت حافظه

    جدا از کاربرد زعفران در تهیه غذا، به طور گسترده‌ای به عنوان یک گیاه دارویی به منظور ارتقاء سلامتی انسان به‌ویژه در آسیا استفاده شده است. کلاله‌های زعفران برای محتوای کاروتنوییدها، آلفا-کروستین و گلیکوزید کروسین (مسئول رنگ زرد زعفران) و پیکروکروسین، آگلیکون سافرانال (مسئول عطر زعفران)، کاروتنوییدهای آنتی‌اکسیدانی لیکوپن و زئازانتین و ویتامین B2شناخته می‌شوند. در مطالعه‌ای بر روی موش‌ها مشاهده شد که عصاره زعفران یا اجزاء فعال آن، کروستین و کروسین، می‌توانند برای درمان اختلالات نوروژنیک (تخریب‌کننده عصب) همراه با اختلال حافظه مفید باشند.


  • خواص درمانی شربت نعنا بر سلامت بدن

    این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریه‌ها را کاهش می‌دهد بنابراین خُروپُف را از بین می‌برد؛ شربت نعنا به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی می‌کند. این شربت خاصیت .......


  • ارتباط جالب مصرف چای و قهوه و میزان افسردگی

    چای و قهوه علاوه بر به هوش و بیدار نگه داشتن مصرف‌کننده فواید دیگری نیز دارد. بر اساس مطالعات اخیر این دو نوشیدنی می‌توانند از سلامت مغز انسان محافظت کنند و پژوهشگران این نوشیدنی‌ها را با جلوگیری از افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط می‌دانند...


  • موفقیت در آزمون‌ها را با بوییدن این نوشیدنی محبوب تجربه کنید

    بوییدن یک نوشیدنی در کاهش استرس و موفقیت درجلسه‌های کاری و امتحانی تاثیر به سزایی دارد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود ..........


  • این نوشیدنی گوارا گلبول‌های خونتان را افزایش می‌دهد

    شربت گل ساعتی (گل ساعتی+ گل گاو زبان+ سنبل‌الطیب+ بادرنجبویه+ عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، سراتونین، فلاونوئیدها، هارمالین و ... است.


  • خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها

    خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها گیاه بادرنجبویه یکی از گیاهان دارویی است که فواید زیادی دارد و در بعضی از موارد به دلیل خواص بسیار آن، به آن گیاه سحرآمیز گفته می شود. این گیاه که خاصیت ضد درد و افسردگی دارد در درمان بسیاری از بیماری به صورت مستقیم و یا ترکیبی استفاده می شود. در ادامه این مطلب با خواص این گیاه شفابخش بیشتر آشنا خواهیم شد.


  • برگ زیتون یا رزماری؟ کدامیک بر سر اساطیر یونانی بوده و چرا؟

    به تازگی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که گیاه رزماری می‌تواند برای حافظه انسان مفید باشد. این گیاه سبب تقویت حافظه شده و مغز انسان را قدرت می‌بخشد.........


  • ۶ راه طبیعی فوق العاده برای بهبود سطح حافظه کوتاه مدت

    حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه است. پس شما مجبور نیستید در این مدت کوتاه تمام ........


  • اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید

    حافظه را هم مانند بسیاری دیگر از توانایی‌ها می‌توان تقویت کرد. شما هم می‌توانید از شر فراموشی‌های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در اینجا به آن‌ها اشاره می‌کنیم خلاص شوید...........


  • اثر رزماری بر تقویت و بهبود عملکرد مغز

    رزماری یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی است که به طور گسترده در سراسر دنیا مصرف می شود. بر اساس مطالعات برگ‌های رزماری دارای اثرات مفید مانند اثرات ضدالتهاب، ضدویروس، حفاظت سلولی، ضدتومور و ضدافسردگی است. رزماری در طب سنتی به دلیل ویژگی کاهش‌دهنده "زوال شناختی" که در میان سالمندان شایع است، اعتبار دارد. بر اساس مطالعات انسانی و حیوانی مصرف رزماری به صورت خوراکی و یا استنشاق روغن ضروری آن باعث بهبود فرآیندهای یادگیری و تقویت حافظه می شود. برگ‌ها و گل‌های آن به صورت دارویی از گذشته‌های دور برای بهبود حافظه استفاده می شده است.


  • نوشیدن این چای های گیاهی موجب تقویت حافظه می شود

    حتما تا به حال با بچه‌هایی که خیلی زود از درس خواندن خسته می‌شوند روبه‌رو شده‌اید. این گروه از دانش‌آموزان .....


  • 10 خوراکی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز

    وقتی که پای خوردن به میان می‌آید اکثر رژیم‌های غذایی به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند؛ آیا تابحال به این موضوع فکر کرده‌اید که علاوه بر سلامت و تناسب اندام میتوانید بر روی تقویت مغز هم تمرکز کنید........


  • تقویت مغز و حافظه با گیاهان دارویی

    برای تقویت مغز چه راهکارهایی را پیشنهاد میکنید؟ ما به شما استفاده از درمانهای خانگی را پیشنهاد میکنیم با کمک این گیاهان دارویی شما میتوانید عملکرد مغز خود را ارتقاء دهید.......


  • رازیانه

    رازیانه


  • رزماری

    رزماری


  • جنسینگ

    جنسینگ


  • بادرنجبویه

    بادرنجبویه