• تاثیر مصرف زیره سبز به همراه لیموترش بر کاهش وزن و وضعیت متابولیکی در افراد دارای اضافه وزن

    امروزه تقاضا برای داروهای گیاهی به منظور درمان چاقی، به جای استفاده از داروهای سنتزی که ممکن است دارای عوارض جانبی و گران قیمت تر باشند، افزایش یافته است. در سال 2016 مطالعه ای با هدف ارزیابی اثرات مصرف ترکیب زیره سبز و لیموترش بر کاهش وزن و پروفایل های متابولیکی در میان افراد دارای اضافه وزن انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف غلظت بالای زیره سبز و لیموترش به مدت 8 هفته توسط افراد دارای اضافه وزن دارای اثرات مفید بر وزن، شاخص توده بدنی (BMI)، سطوح گلوکز پلاسما ناشتا (FPG)، شاخص بررسی​کمی حساسیت به انسولین ((QUICKI، تری گلیسریدها، کلسترول کل و کلسترول با دانسیته پایین (LDL) بوده است. ..........


  • درمان کبد چرب با گیاهان دارویی

    مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روزها به عنوان یکی از شایع‌ترین .........


  • درمان نقرس با گیاهان دارویی

    مصرف برخی داروهای گیاهی به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک می کنند. در این مقاله با این گیاهان آشنا می شوید......


  • معجزه افزودن دارچین به مخلوط عسل و لیمو

    دارچین ، لیمو ترش و عسل سه مواد خوراکی هستند که خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارند و استفاده از ترکیب آن ها بدون هیچ عوارضی بسیاری از بیماری ها را درمان می کند.


  • یک ترکیب شگفت انگیز چای+زردچوبه+زنجبیل

    چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می گیرند...


  • دمنوش خانگی برای مهار سردرد

    با استفاده از این دمنوش قادر خواهید بود سردرد خود را به صورت آنی درمان کنید و استرس را از خود دور کنید اسطوخودوس و آب لیموترش مواد سازنده این دمنوش هستند......


  • چای سرد بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزه داران

    چای سرد یا آیس تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد........


  • قوی‌ترین سلاح‌های گیاهی برای مبارزه با نقرس

    مصرف برخی از گیاهان و میوه‌ها به حذف اسید اوریک اضافی از بدن و کاهش درد مفاصل کمک شایانی می‌کنند که در ادامه مطلب با این گیاهان آشنا می‌شوید. به گزارش بهداشت نیوز، ........


  • 7 نوشیدنی چربی سوز

    اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند..........


  • طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب

    در میان شیوه های طبیعی درمان در سراسر جهان، راهکارها و تکنیک هایی وجود دارد که می توان از آنها برای پیشگیری از ابتلا به کبدچرب اقدام كرد. در اینجا برخی از کاربردی ترین و ساده ترین این شیوه ها را با هم مرور می کنیم.......


  • 7 ترکیب کلیدی برای تهیه بهترین دمنوش به هنگام آنفلوآنزا

    لیمو ترش به بدن برای مبارزه بر علیه آنفلوانزا، کاهش علائم سرماخوردگی و کاهش خلط کمک می‌کند. زنجبیل معده ناراحت را آرام می‌کند و برای درمان استفراغ و حالت تهوع مفید است. منتول نعناع فلفلی به طور طبیعی بدن را آرام و بی‌حس می‌کند و به تسکین احتقان کمک می‌کند. پلی‌فنول‌ها، کاتچین‌ها و فلاوونوییدهای چای سبز ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی، ضد میکروبی، قلیایی‌کننده و تحریک‌کننده سیستم ایمنی دارند. مانند برگ‌های چای سبز، برگ‌های چای سفید نیز باکتری بیماری‌زا را در بدنتان از بین می‌برد.


  • لاغر شدن با معجون زنجبیل و لیمو

    نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عوارض جانبی........


  • زیره سبز، گیاهی که خاصیت سم زدایی دارد

    زیره سبز یکی از گیاهان دارویی پر خاصیت است که به شکل های مختلفی استفاده می شود.این گیاه به همراه غذا و یا به صورت دمنوش قابل استفاده است و در پاکسازی بدن از سموم و هم چنین پاک کردن اسیدهای مضر بدن بسیار موثر است..........


  • 7کیلو لاغری با رژیم شیر و دارچین

    دارچین یک ادویه بسیار قوی در کاهش چربی های بدن است. همیشه لازم نیست برای کاهش وزن دست به دامان داروهای خارجی شوید. در آشپزخانه یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا کنار شماست. با ما همراه باشید تا نحوه استفاده از این ادویه برای کاهش وزن را به شما آموزش دهیم.


  • 6 ماده ضد عفونی کننده طبیعی

    بریدگی، خراش، آفت، گلودرد و ...، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ترکیبات طبیعی را می پسندید، این مطلب به دردتان می خورد........


  • بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن چیست؟

    تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود.


  • 4 کیلو کاهش وزن در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز

    اگر میخواهید فقط در یک هفته 4کیلو از وزنتان کم شود این نوشیدنی چربی سوز را مصرف کنید.......


  • بایدها و نبایدها در سلامت کبد

    کبد یکی از بزرگترین اندام های بدن است و وظیفه مبارزه با عفونت و دفع سموم را بر عهده دارد. همچنین این عضو در تنظیم سطح کلسترول نقش دارد. متاسفانه افراد زیادی.....


  • نسخه طبیعی برای مقابله با کم خونی

    نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به گزارش بهداشت نیوز، آنمی (کم‌خونی) زمانی بروز می‌کند که .......


  • معجزه پوست لیمو ترش که از آن بی خبر هستید

    از مزایای مفید پوست لیمو می‌توان به پاک‌سازی کبد، تقویت مویرگ‌ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه‌ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد...


  • حس سبز

    چای سبز و لیمو نیوشا و دمنوش نعناع فلفلی را داخل آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس هویج و کرفس و کاهو........