آخرین اطلاعات گیاهان

بررسی اثر گل محمدی بر کاهش اضطراب و افسردگی

گل محمدی یکی ازمهم ترین گونه های گل های موجود در خانواده گلسرخیان (رزاسه) است. عملکردهای دارویی گلسرخیان تا حدودی به فراوانی ترکیبات فنولی آنها نسبت داده می شوند. ترکیبات فنولی طیف وسیعی از فعالیت های دارویی مانند آنتی اکسیدان ها، حبس کننده های رادیکال آزاد، ضدسرطان، ضدالتهاب، ضدجهش زایی و ضدافسردگی دارند.
۱۳۹۹/۱/۳۱

بایدها و نبایدها

چرا باید برای کاهش وزن دمنوش دانه رازیانه بنوشید ؟

به گفته Shilpa Arora - مربی ماکروبیوتیک و متخصص تغذیه - دانه های رازیانه به هضم غذا، و سوخت و ساز بدن کمک می کنند و باعث جذب بهتر مواد مغذی غذاها می شوند. از این رو، دردهای ناشی از گرسنگی را کم کرده و به کاهش وزن کمک می کنند؛ در درمان احتباس آب به خصوص در زنانی که از علائم سندروم پیش از قاعدگی رنج می برند، مؤثر هستند.
۱۳۹۹/۲/۱۷