• گیاهان مهار کننده اشتها و چربی سوزها را بشناسید

    گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند....


  • دمنوش های لاغری حقیقت یا تبلیغ

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه اصفهان درباره تاثیر واقعی دمنوش های گیاهی بر لاغری گفت: این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش‌های گیاهی می کنند که در بسیاری موارد........


  • نخستین نوشیدنی صبح چه باشد؟

    نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی ..........


  • 8 دلیل برای اینکه زنجبیل را همیشه مصرف کنیم

    طعم تند و خاصی دارد; به همین دلیل همه علاقه ای به خوردن آن ندارند. این ریشه هر چند خیلی تازه وارد نیست اما آنهایی هم که علاقه ای به خوردن این خوراکی دارند نمی دانند چطور از این خوراکی استفاده کنند ......


  • تاثیر مصرف خوراکی و استشمام عطر وانیل بر کاهش اشتها و کاهش وزن

    یکی از ترکیبات مهم در عصاره ریشه وانیل فیبری محلول در آب به نام گلوکومانان است که نقشی در کاهش وزن، کنترل قند خون و کلسترول دارد. عصاره آبی ریشه این گیاه با افرایش سطوح سرمی هورمون‌های لپتین و کوله سیستوکینین، وزن بدن را کاهش می‌دهد. همچنین عطر و بوی وانیل تمایل به شکلات و سایر شیرینی‌ها و غذاهای پرکالری را کاهش می‌دهد و از این طریق باعث کاهش وزن می‌شود. همچنین با مصرف غذاهای حاوی عطر وانیل حس گرسنگی در وعده غذایی بعد به تاخیر می‌افتد......


  • آشنایی با خواص گیاه زنیان و آویشن

    از دیدگاه طب ایرانی گیاهان دارویی هر کدام خواص متفاوتی دارند و بیش از ۹۰ درصد گیاهان دارویی مانند زنیان و آویشن دارای طبع گرم هستند و به بدن سود فراوان می‌رساند.........


  • آیا رازیانه لاغرکننده است؟

    رازیانه یکی از عرق هایی است که در اکثر خانه های ما پیدا می شود و همیشه از آن به عنوان دوست و یار خانم ها یاد می کنند. در این مطلب برای شما از خواص رازیانه برای خانم ها صحبت کرده ایم.با ما همراه باشید....


  • "آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه

    "آویشن" از دیدگاه طب ایرانی گرم و خشک و نسبتا قوی است؛ "آویشن" به هضم غذاهای سنگین کمک می‌کند, بوییدن یا خوردن دم‌کرده آن


  • نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن!

    امروز می‌خواهم به‌طور خاص در مورد یک نوشیدنی فوق‌العاده صحبت کنم و چند مورد از محبوب‌ترین گیاهان برای کاهش وزن، سم‌زدایی و .....


  • با سیب ترش به استقبال لاغری بروید

    کار‌شناسان با مطالعه بر روی خواص سیب ترش آن را مفید‌ترین داروی ضد چاقی معرفی کرده‌اند. کار‌شناسان اعتقاد دارند مصرف سیب حتی یک عدد در هر روز می‌تواند با تغییر در عملکرد باکتری‌های روده باعث لاغری در افراد شود......


  • کنترل اشتها با این مواد غذایی

    برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند. توصیه می کنیم زمانی که گرسنگی به شما فشار می آورد این مواد غذایی را مصرف کنید تا معده تان به خوبی پر شود و بدنتان از دریافت چربی و قند زیاد در امان بماند.........


  • کدام دمنوش‌های گیاهی لاغرتان می‌کند؟

    آیا واقعا نوشیدن‌ دمنوش‌های لاغری برای کاهش وزن موثر است؟! این سوالی است که این روزها خیلی از افراد از خود می‌پرسند. اما ........


  • خواص چای آلبالو

    چای آلبالو موجب تقویت سوخت و ساز بدن می شود و کم اشتهایی را از بین می برد. غلظت خون را کاهش میدهد ودر بهبود کیفیت خواب و ایجاد آرامش موثر است........


  • زنجبیل را هر روز مصرف کنید

    زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که به دلیل داشتن مواد مغذی مختلف، فواید سلامت زیادی دارد.............


  • با مصرف این دمنوش اندام زیبایی داشته باشید

    نوشیدن گل سرخ سوری سبب سوختن چربی بدن در اطراف کمر و ران شده و اشتها را از بین می برد.........


  • نوشیدن چای سبز قبل از خوردن فست فود

    ثابت شده است که خوردن چای سبز قبل از مصرف فست فود ها، تا حد زیادی اشتهای شما را کاهش می دهد..........


  • خواص دارویی آلبالو

    درخت آلبالو در مناطق مختلف ايران مي رويد و از ميوه تازه و خشك آن استفاده مي كنند. در این مقاله شما با خواص آلبالو آشنا خواهید شد.....


  • این نوشیدنی شما را زودتر خوش اندام می کند

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از مهم ترین خواص چای سبز می توان به خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی آن اشاره کرد.


  • چای سبز، درمانی موثر برای کم اشتهایی

    به گفته ی متخصصان تغذیه در چای سبز ماده ی کاهش دهنده ی اشتها وجود دارد.از این رو افرادی که اضافه وزن دارند،با نوشیدن این چای اشتهایشان کاهش پیدا می کند.........


  • خاصیت شگفت انگیز چای سبز در درمان کبد چرب

    نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، مصرف این چای از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان کبد در افراد چاق جلوگیری می کند.......


  • تاثیر قهوه بر اشتها

    نوشیدن قهوه باعث کاهش اشتها و افزایش سیری می شود که این مسئله برای کنترل وزن مهم است........


  • راهکارهایی برای مهار اشتها

    دمنوش های گیاهی با مهار اشتها از چاقی و افزایش وزن جلوگیری می کنند. در اینجا با انواعی از دمنوش های مهار کننده ی اشتها آشنا می شوید.