-
خواص بی نظیر چای پوست لیموترش در دردهای مفصلی
نتایج مطالعات نشان می دهد که این میوه خواص ضد سرطانی نیز دارد. اما در این مطلب قصد داریم راجع به تاثیر پوست آن روی دردهای مفصلی صحبت کنیم. از آنجایی که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.......
-
خواص توت فرنگی برای پوست
توت فرنگی میوه محبوبی نزد اکثر افراد است. جالب است بدانید این میوه سرشار از آنتی اکسیدانها و ویتامین سی است که به سلامت .......
-
آلبالو چه خواصی دارد؟
آلبالو سرشار از مواد مغذی همچون مواد شیمیایی گیاهی(ترکیبات گیاهی مبارزه کننده با بیماریها)، آنتی اکسیدانها و ویتامین C است. این میوه خوشمزه و کوچک برای پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب بدن، بهبود سلامت قلب و تامین سلامت بدن بسیار مفید است..........
-
پنج غذای ضد آلرژی که همین الان می توانید بخورید
در اینجا به چند ماده مغذی میپردازیم که که هنگامی که دچار عطسه، خارش چشم ها و گلودرد ناشی از آلرژی شدهاید، میتواند به شما یاری برسانند.......
-
تاثیرات نوشیدن چای ترش در هوای گرم
هوا که گرم میشود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا میکند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم میتواند هم عطشتان را از بین ببرد و هم ویتامینها و املاح بدنتان را تامین کند...........
-
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
با افزودن توتفرنگی به رژیم غذاییتان، میتوانید از انواع غذاها، نوشیدنیها و خوراکیهای مختصر بدون احساس گناه لذت ببرید. بهتر از همه آن که، توتفرنگی کم کالری، دارای فیبر بالا، و بدون چربی است و طیف گستردهای از مزایای بیشتر سلامتی را در بر میگیرد.....
-
دمنوش گل سرخ عامل درمان افسردگی
دمنوش گل سرخ بسیار معطر و دارای خواص متفاوتی است. این گیاه قابض، مقوی و شاداب کننده، آرام بخش و ضد افسردگی و همچنین تقویت کننده جنسی است..........
-
آشنایی با خواص درمانی زرشک
یکی از گیاهان دارویی پرمصرف، زرشک است. میوههای قرمز کوچک این گیاه در سفرههای بیشتر مردم مورد استفاده قرار میگیرد. در ادامه با خواص درمانی زرشک آشنا می شوید.
-
خواص ضد سرطانی گل گاوزبان
گل گاوزبان گیاهی است خودرو که اغلب در دامنه کوه های البرز می روید و در حال حاضر نیز به شکل صنعتی کشت می شود. این گیاه دارای گونه های زیادی است و به دلیل خواص دارویی فراوان و گل های زیبا، بسیاری از خانواده ها آن را در باغچه هایشان می کارند..........
-
اثر ویتامین C و شیرینکننده زایلیتول بر میزان جذب رودهای کاتچینهای چای سبز
اِپیکاتچین (EC) در مقایسه با سایر کاتچینهای چای سبز جذب رودهای کمتری دارد. افزودن زایلیتول و ویتامین C و در ترکیب با یکدیگر میزان انتقال کاتچینهای غیرگالاته مانند اِپیکاتچین (EC) و اِپیگالوکاتچین (EGC) را افزایش میدهد. ویتامین C بر انتقال رودهای اِپیکاتچین (EC) مؤثرترین ترکیب است. میتوان نتیجه گرفت که با متعادلسازی فرمولاسیون چای سبز با ویتامین C و زایلیتول تحویل و قابلیت دسترسی زیستی کاتچینها در انسانها افزایش مییابد.
-
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش است و به طور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود. نامهای دیگر آن عبارت است از.......
-
حفظ سلامت کبد با نوشیدنی های گیاهی
این نوشیدنیِ دوستدار کبد، سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین هاست که اثر مثبت بر عملکرد کبد دارند. البته به یاد داشته باشید که نوشیدنیِ چای سبز را.....
-
چای ترش دشمن فشار و چربی خون
چای ترش با خواص منحصر به فرد خود باعث کاهش فشار و چربی خون به عنوان شایع ترین امراض می شود و در نتیجه انسان با مصرف آن عمری طولانی تر خواهد داشت.........
-
دمنوشی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
مصرف دمنوش گزنه و لیمو ترش در کنار هم یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی است و به درمان این بیماری کمک می کند........
-
10 ماده غذایی مورد نیاز بدن با منبع گیاهی
در این مقاله ۱۰ مورد از شایعترین مواد مغذی را که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است، برایتان بر میشماریم.........
-
یک نوشیدنی ضد حساسیت
کارشناسان تغذیه و سلامت برای میلیونها فرد مبتلا به تبیونجه نوشیدنی جدیدی را معرفی کردهاند که در کاهش حساسیتهای فصلی و حفاظت در برابر گردههای حساسیتزا موثر است...........
-
چگونه فواید چای سبز را افزایش دهیم
مطالعات جدید نشان می دهد که افزودن آب مرکبات یا ویتامین C به طور چشمگیری خواص بیوزیستی چای سبز را افزایش می دهد.........
-
فواید سلامتی مصرف لیمو
فواید سلامتی مصرف لیمو لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و .........
-
با این معجون انرژی بخش، از سرماخوردگی پیشگیری کنید
همه ما فرصت نداریم که هر روز برای خودمان آب میوه طبیعی بگیریم و زندگی پر مشغله و سرشار از استرس امروزی نیز باعث تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. به همین خاطر .........
-
در هوای آلوده چای کم رنگ بنوشید
در هوای آلوده، مصرف چای کم رنگ و بدون قند بخاطر داشتن تانن، بسیاری از آلودگیها را به خود جذب کرده و دفع میکند........