-
چای چه ویتامین هایی را برای بدن تامین می کند
چای حاوی پروتئین، 35 درصد كربوهیدرات ، سه درصد چربی ، 33 درصد پلیفنل، چهار درصد كافئین و هفت درصد مواد معدنی و ویتامینهای E، C، B، A و K است. نوشیدن پنج فنجان چای 25 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز و 60 درصد نیاز روی را تأمین میكند........
-
بایدها و نبایدهایی در مورد نوشیدن چای
مردم در سراسر جهان از نوشیدن انواع چای لذت می برند. در این متن، باید و نبایدهایی در باره ی نوشیدن چای شرح داده می شود تا از نوشیدن آن لذت برده و از تمام خواص سلامتی آن هم بهره مند شوید........
-
راهکارهایی برای استفاده از چای به جز نوشیدن
با این راهکارها علاوه بر لذت بردن از نوشیدن چای از فواید دیگر آن نیز بی نصیب نخواهید ماند. با این روش ها هم به بازیافت چای کمک می کنید و هم کیفیت زندگی خود را بهبود می دهید.......