-
بایدها و نبایدهای نوشیدنی ها برای دیابتی ها
با انتخاب نوشیدنی های سالم و کنار گذاشتن نوشیدنی هایی که قند خون را افزایش می دهند، سلامتی خود را افزایش دهید. برای اینکه دیابت نوع 2 را به خوبی مدیریت کنید، همان قدر ..........
-
چای زیرفون و فشار خون بالا
چاقی، افزایش مصرف نمک، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب، کمبود ورزش و دارو از دلایل بروز فشار خون بالا هستند. چای زیرفون خواص تسکین دهنده و فواید سلامت زیادی دارد که میتواند در کاهش خطرهای بیماریهای بسیاری مفید باشد و همچنین شما را سالم نگه دارد. چای زیرفون یک چای معطر است که در کاهش فشار خون بالا موثر است. این چای میتواند فواید زیادی داشته باشد و توسط افرادی که با این مشکل خاص مبارزه میکنند، مصرف شود........
-
جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل
با افزایش سن، بسیاری از ما نگران ابتلا به آلزایمر و زوال عقل می شویم و جلوگیری از وقوع آن به یکی از دغدغه هایمان تبدیل می شود. شاید به شما گفته شده ......