• دمنوش های زنانه را بشناسید

    برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید...


  • سوداپر

    دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا را در آب جوش ریخته و می گذاریم به مدت 10 دقیقه دم بکشد . پس از خنک شدن ........


  • راهکارهای غذایی برای پیشگیری از سرطان

    تقویت سیستم ایمنیِ بدن از طریق خوردن مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در اینجا با انواع مواد غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند آشنا می شوید......


  • کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه

    برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند. در ادامه با این گیاهان آشنا می شوید........


  • آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟

    مصرف متوسط چای سبز در طول شیردهی امن است. اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود...........


  • ارزش تغذیه‌ای بالای توت فرنگی، بلوبری، تمشک و انواع دیگر بِری‌ها

    بلوبری، تمشک، توت‌فرنگی و انواع دیگر بِری‌ها حاوی مقدار فراوان از انواع ویتامین‌های A، B کمپلکس، C و E هستند که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. مقدار فراوان فیبر موجود در بِری‌ها به هضم و سلامت کلی دستگاه گوارش کمک می‌کند. بِری‌ها چربی کم و میزان مواد مغذی بالایی دارند.


  • دمنوش‌های‌ گیاهی برای بهبود اسهال

    مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ترکیب 1 قاشق چایخوری سرپر برگ شاه توت یا تمشک با یک فنجان آب داغ، برای تهیه دو وعده چای، و نوشیدن نصف فنجان دمنوش در ساعت، تا زمانیکه علائم ادامه دارند، را برای درمان اسهال توصیه می‌کند. محققین در انگلستان شواهد جدیدی را یافتند که چای بابونه می‌تواند به تسکین طیف وسیعی از اختلالات سلامتی کمک کند.


  • داروهای گیاهی مفید در دوران بارداری

    مصرف برخی داروهای گیاهی برای رفع مشکلات گوارشی در دوران بارداری مفید است. در این مطلب با تعدادی از این گیاهان آشنا می شوید.........


  • ردبری

    دمنوش ریز میوه های قرمز را داخل آب جوش ریخته و اجازه می دهیم تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد . پس از خنک شدن.....


  • کافی بری

    چای توت فرنگی، کرن بری و تمشک آبی را در آب جوش قرار داده تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. در یک.......


  • گیاهانی که خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهند

    مواد غذایی سالم و مصرف برخی از گیاهان به حفظ و بهبود سلامت کبد کمک می کند. در این مقاله با تعدادی از این گیاهان آشنا می شوید.......


  • سیترس بری

    دمنوش ریزمیوه های قرمز چای سیاه و آلبالو را در آب جوش قرار داده تا به مدت......