-
شکلات تلخ و تاثیرات شگفت انگیز آن روی سلامتی
خوردن شکلات تلخ، یعنی شکلاتی که دست کم هفتاد درصد کاکائو داشته باشد، میتواند این مزایا را به دنبال داشته باشد. برای قلب و جریان خون..........
-
10 خوراکی برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز
وقتی که پای خوردن به میان میآید اکثر رژیمهای غذایی به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند؛ آیا تابحال به این موضوع فکر کردهاید که علاوه بر سلامت و تناسب اندام میتوانید بر روی تقویت مغز هم تمرکز کنید........