• بایدها و نبایدهای مصرف چای رازیانه

    نوشیدن مقدار متعادل چای رازیانه برای بدن مفید و بی خطر است، ولی اگر بیش از حد مصرف شود ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. قبل از استفاده از این گیاه به بایدها و نبایدهای مصرف آن توجه کنید..........


  • آنچه در باره ی مصرف زرشک باید بدانید

    مصرف زرشک به مقدار متعادل برای بدن مفید است اما مصرف طولانی مدت (بیش از 2 هفته) و یا بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.....


  • با چای سبز آلودگی هوا را از خود برانید

    هنگام آلودگی هوا به جز نوشیدن شیر بسیاری دیگر از خوراکی ها را نیز باید مصرف کنید تا سموم موجود در هوا از بدنتان تخلیه شود.........