-
وانیل خاصیت ضد افسردگی دارد
پژوهشی نشان می دهد که مصرف عصاره ی وانیل خاصیت ضد افسردگی دارد و به کاهش و درمان بیماری افسردگی کمک میکند. مصرف این مقدار وانیل با مصرف داروی ضد افسردگیِ فلوکستین برابر است........
-
چهار ماده ی محرک در چای
چای گزینه ای مناسب برای کسانی است که به مقادیر بالای کافئین در قهوه حساسیت دارند. این نوشیدنی به دلیل داشتن L- تئانین و اثر بر امواج آلفای مغز، برای افرادی که به تمرکزهای طولانی مدت نیاز دارند مناسب است.......