-
5 غذایی که به کاهش کلسترول کمک می کند.
در بدن ما به طور طبیعی 2 نوع کلسترول وجود دارد: LDL یا کلسترول بد و HDL یا کلسترول خوب. به طور کلی HDL بالا به حفظ سلامتی بدن کمک می کند، در حالی که ..........
-
4 ماده ی غذایی برای کنترل قند خون
برخی مواد غذایی مانند دارچین، گیاه استویا، نخود فرنگی و جوی دوسر قدرت کنترل و تنظیم قند خون را به طبیعیترین شیوه دارا هستند.