• خوابی راحت با دمنوش به لیمو

    یک پژوهشگر طب سنتی گفت: به لیمو آرامبخش اعصاب و ضدافسردگی است که دمنوش این گیاه در درمان نفخ و گاز معده، کلیوی و هضم غذا تاثیر دارد...........


  • از کاهش وزن تا کنترل فشار خون، با یک چای خوش طعم

    چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود. چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش ........


  • برگاموت، میوه مرکباتی مغذی شگفت‌انگیز

    برگاموت (Citrus bergamia) یک میوه مرکباتی با عطر و بوی بسیار خنک و شیرین و کمی هم میوه‌ای است که آب میوه آن بسیار ترش و تلخ است؛ بنابراین نوشیدن میزان کافی از آن برای دریافت تمامی فواید سلامت‌بخش آن کار بسیار دشواری است. اسانس روغنی پوست برگاموت بسیار مفید و دارای خواصی مانند ضدافسردگی، بهبود دهنده هضم، کاهش میزان چاقی متوسط و آنتی باکتریال است.......