-
فواید سلامتی و طریقه مصرف مرزنجوش
در میان شکلهای متنوع آن، اسانس روغنی، برگهای تازه یا خشک شده یا پودر مرزنجوش فواید سلامتی بسیاری دارد. دو قاشق غذاخوری مرزنجوش سرشار از انواع آنتیاکسیدان، ویتامین و سایر ترکیبات مغذی است. برای بهبود عملکرد سیستم گوارش، 2-4 فنجان چای مرزنجوش را طی 2 ساعت بنوشید تا از فواید آن برای هضم بهرهمند شوید. دمنوش غلیظ مرزنجوش اثر آرامبخش و ضدافسردگی دارد......